{"id":1294051,"date":"2024-07-27T19:03:15","date_gmt":"2024-07-27T19:03:15","guid":{"rendered":"https:\/\/teknomers.com\/es\/boris-hace-4040-dominadas-por-la-salud-mental-de-sus-semejantes\/"},"modified":"2024-07-27T19:03:20","modified_gmt":"2024-07-27T19:03:20","slug":"boris-hace-4040-dominadas-por-la-salud-mental-de-sus-semejantes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teknomers.com\/es\/boris-hace-4040-dominadas-por-la-salud-mental-de-sus-semejantes\/","title":{"rendered":"Boris hace 4040 dominadas por la salud mental de sus semejantes"},"content":{"rendered":"<p> <br \/>\n<\/p>\n<div>\n<p>Boris de Bruijn (26), de Waalre, anduvo durante a\u00f1os con pensamientos oscuros.  Nadie lo sab\u00eda.  Ni sus amigos, ni su familia.  Pero quiere que otros aprendan de esto y recauden dinero para todos los hombres que a veces luchan con sus propios sentimientos.  Incluso si tiene que levantarse m\u00e1s de 4040 veces para hacerlo. <\/p>\n<div class=\"author_author__dZyvK author_has-multiple__hcVWZ\">\n<div class=\"author_avatars__ixTJP\"><span class=\"author_avatar__YXzJt\" tabindex=\"-1\"><img decoding=\"async\" class=\"author_avatar__image__Ovf4v\" src=\"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Rucphen-esta-construyendo-una-autentica-aldea-para-el-Campeonato-de.png\" alt=\"Foto de perfil de Ren\u00e9 van Hoof\"\/><\/span><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"content_content__Hz34m\">\n<p>&#8220;S\u00ed, me empiezan a doler un poco las manos&#8221;, se r\u00ede Boris.  Est\u00e1 parado en el gimnasio, al lado de una barra horizontal.  Y entre sus sets siempre podemos hacerle algunas preguntas.  &#8220;Tengo una agenda apretada porque estoy intentando batir un r\u00e9cord. M\u00e1s de 4.040 aceleraciones en 24 horas, ese es el r\u00e9cord holand\u00e9s. Y luego espero estar listo entre la una y las cuatro de la noche&#8221;.<\/p>\n<p>Cualquiera que piense que hacer m\u00e1s de cuatro mil dominadas durante 24 horas es dif\u00edcil deber\u00eda verlo desde la perspectiva de Boris.  El aficionado al deporte viene de una \u00e9poca mucho m\u00e1s dura, pero sobre todo a nivel mental.  &#8220;Me result\u00f3 dif\u00edcil lidiar con mis sentimientos&#8221;, dice el hombre musculoso.  Le resultaba dif\u00edcil hablar de su mundo interior.  &#8220;Porque no se considera varonil hablar de las cosas dif\u00edciles de la vida. Y yo pens\u00e9 as\u00ed durante mucho tiempo&#8221;.<\/p>\n<p>Pero sus pensamientos resultaron ser como un corcho sumergido bajo el agua.  Permanece all\u00ed mientras lo empujas bajo el agua con los dedos.  Pero tan pronto como lo sueltas, el corcho salta.  Al igual que tus sentimientos, que afloran a toda velocidad despu\u00e9s de haberlos reprimido durante a\u00f1os.  &#8220;Al no compartirlo, las cosas empeoraron cada vez m\u00e1s. Me sent\u00eda sola y cada vez m\u00e1s sola, hasta el punto de tener pensamientos suicidas&#8221;.<\/p>\n<p>Boris busc\u00f3 ayuda y fue a hablar con sus amigos.  &#8220;Estoy seguro de que no soy el \u00fanico que tiene este problema. Y tambi\u00e9n not\u00e9 con mis amigos que se vuelve cada vez m\u00e1s f\u00e1cil si hablas de este tipo de cosas&#8221;.  Se levant\u00f3 y abri\u00f3.  &#8220;Eso comienza con el primer paso, iniciar la conversaci\u00f3n. Creo que he mejorado en eso&#8221;.<\/p>\n<\/div>\n<blockquote class=\"quote_quote__grntQ\"><p>&#8220;S\u00f3lo espero que podamos superar esto. Que podamos verlo como algo valiente&#8221;.<\/p><\/blockquote>\n<div class=\"content_content__Hz34m\">\n<p>Ahora est\u00e1 aqu\u00ed, en el gimnasio de Mierlo, entre su familia y amigos que le animan.  Con su intento de r\u00e9cord recauda dinero para la fundaci\u00f3n We Zien Mekaar.  &#8220;Se trata de una fundaci\u00f3n que quiere romper con el tab\u00fa de hablar de sentimientos, principalmente en la cultura masculina&#8221;, explica.  &#8220;S\u00f3lo espero que podamos superar esto. Que podamos verlo como algo valiente&#8221;.<\/p>\n<p>Boris todav\u00eda tiene que seguir haciendo ejercicio, pero va por buen camino.  Sus auriculares se pondr\u00e1n pronto.  \u201cTal vez algo de hip-hop, tal vez techno o hardstyle si realmente necesito algo de energ\u00eda\u201d, se r\u00ede.  &#8220;Pero tengo muchas ganas de lograrlo y sentir c\u00f3mo he salido de este per\u00edodo dif\u00edcil&#8221;.  Aunque tambi\u00e9n cree que es muy importante disfrutar del momento en s\u00ed, y del camino hasta llegar all\u00ed. <\/p>\n<p>\u201cHoy hace un d\u00eda hermoso\u201d, concluye con una sonrisa.  Y vuelve a agarrar la barra horizontal con sus grandes brazos. <\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><br \/>\n<br \/><a href=\"https:\/\/www.omroepbrabant.nl\/nieuws\/4517510\/boris-doet-4040-pull-ups-voor-de-mentale-gezondheid-van-zijn-mede-man\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">ttn-es-32<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Boris de Bruijn (26), de Waalre, anduvo durante a\u00f1os con pensamientos oscuros. Nadie lo sab\u00eda. 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