![\"Amor](\"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Tener-buen-sexo-incluso-cuando-se-envejece-por-tanto-es.webp.webp\"\/ "\\"Amor")
\n <\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\nEl sexo es un bar\u00f3metro de salud<\/h2>\n
De hecho, hoy en d\u00eda ya no deber\u00eda ser un tab\u00fa hablar de sexo en los a\u00f1os de plata<\/strong>. \u00abLa sexualidad es un bar\u00f3metro de la salud: la posibilidad de tener relaciones satisfactorias durante mucho tiempo depende de la presencia o ausencia de factores de riesgo cardiovascular y metab\u00f3lico, as\u00ed como del bienestar psicol\u00f3gico. El sobrepeso, un mal estilo de vida, sufrir alg\u00fan trastorno del estado de \u00e1nimo perjudican la longevidad sexual”, se\u00f1ala Rossella Nappi<\/strong>profesora de obstetricia y ginecolog\u00eda de la Universidad de Pav\u00eda y jefa de la Cl\u00ednica de Endocrinolog\u00eda Ginecol\u00f3gica y Menopausia de la Cl\u00ednica de Obstetricia y Ginecolog\u00eda del Irccs Fondazione San Matteo de Pav\u00eda.<\/p>\n Tener buen sexo incluso cuando se envejece, por tanto, es un signo de salud y sobre todo es una necesidad natural.<\/strong>, como a\u00f1ade Emmanuele A. Jannini, profesor de Endocrinolog\u00eda, Androlog\u00eda y Sexolog\u00eda M\u00e9dica de la Universidad de Roma Tor Vergata: \u00abLas personas mayores no son seres asexuados, como algunos creen: el deseo sexual y la satisfacci\u00f3n que de \u00e9l se deriva existen a todas las edades. incluso si cambian con los a\u00f1os. A los setenta no juegas al tenis como lo hac\u00edas cuando ten\u00edas dieciocho, pero a\u00fan as\u00ed puedes divertirte: lo mismo ocurre con el sexo”. Sin embargo, para que funcione no basta con tener en cuenta la biolog\u00eda del envejecimiento o los niveles hormonales.<\/strong> Hoy en d\u00eda existen muchas herramientas para ayudarle a \u00e9l y a ella a disfrutar de una sexualidad madura, desde medicamentos para la disfunci\u00f3n er\u00e9ctil hasta terapias de reemplazo con hormonas femeninas, pero ser\u00eda simplista utilizarlas como si fueran “interruptores” que deben activarse para tener relaciones sexuales satisfactorias al mismo tiempo. cincuenta o sesenta a\u00f1os y m\u00e1s. Porque tambi\u00e9n hay que tener en cuenta lo que ocurre en la pareja durante la “doble ruptura”, para gestionar juntos lo que pueda salir mal.<\/p>\n \u00abCualquier tema cr\u00edtico en materia de sexualidad debe abordarse considerando al otro como un recurso para la soluci\u00f3n de problemas, no como un obst\u00e1culo.<\/strong>\u00bb explica Nappi, que junto con Jannini cre\u00f3 una especie de “sem\u00e1foro” para evaluar c\u00f3mo se “cruzan” las situaciones que afectan a cada uno de los socios para afrontarlas juntos e identificar posibles soluciones “bidireccionales”. Si ambos est\u00e1n bien la sexualidad de la pareja ser\u00e1 pac\u00edfica<\/strong> pero, por ejemplo, si uno de los dos tiene un trastorno leve y el otro tambi\u00e9n lo tiene, la combinaci\u00f3n del doble problema podr\u00eda comprometer la vida sexual y requerir al menos una intervenci\u00f3n en el estilo de vida: esto se debe a que en el concepto de doble pausa<\/strong> Los des\u00f3rdenes de uno no se suman a los del otro, sino que se multiplican.<\/strong>.<\/p>\n E incluso si uno de los miembros de la pareja no tiene problemas, es necesario intervenir teniendo en cuenta a ambos: \u00abSe pueden tratar con \u00e9xito los molestos s\u00edntomas de la menopausia con una terapia de reemplazo hormonal, pero si sufre disfunci\u00f3n er\u00e9ctil todo habr\u00e1 sido en vano . Y tambi\u00e9n puede tomar un medicamento para la impotencia, pero si ella sufre de sequedad vaginal, tener relaciones sexuales todav\u00eda puede resultar dif\u00edcil”, dice Jannini. El concepto de “doble ruptura” tambi\u00e9n se aplica a las parejas homosexuales<\/strong>con algunas diferencias: generalmente las parejas masculinas piden ayuda primero, porque dan m\u00e1s importancia a la sexualidad que las heterosexuales, mientras que las parejas femeninas tienden a reducir la actividad sexual con el paso de los a\u00f1os pero a estar m\u00e1s satisfechas gracias a una mayor intimidad. Confirmar que el sexo cambia, pero puede ser satisfactorio a cualquier edad y en cualquier situaci\u00f3n, siempre y cuando reconozcas si algo anda mal.<\/strong><\/p>\n Las molestias de la menopausia pueden cambiar el status quo de las mujeres: desde dolor durante las relaciones sexuales hasta disminuci\u00f3n del deseo, desde sofocos hasta cambios de humor<\/strong>. En los seres humanos, la fatiga puede ocurrir debido a la p\u00e9rdida de masa muscular, disfunci\u00f3n er\u00e9ctil, trastorno del deseo<\/strong>, todos s\u00edntomas de hipogonadismo de aparici\u00f3n tard\u00eda, el nombre “m\u00e9dico” de la andropausia. \u00abLo cual no es t\u00e9cnicamente id\u00e9ntico a la menopausia, porque el hombre no deja de ser f\u00e9rtil y presenta una \u201csimple\u201d disminuci\u00f3n de la producci\u00f3n hormonal: El 100 por ciento de las mujeres pasan por la menopausia, el 90 por ciento de los hombres siguen produciendo testosterona.<\/strong> y otras hormonas pero a\u00fan as\u00ed pueden tener trastornos sexuales que dependen de algo m\u00e1s”, especifica Jannini.<\/p>\n \u00abPor ejemplo, cuentan los efectos psicol\u00f3gicos de acontecimientos como la jubilaci\u00f3n, la viudez, la p\u00e9rdida del rol social o de las posibilidades econ\u00f3micas que se ten\u00edan en el pasado; Adem\u00e1s, El hombre en la vejez paga el precio de sus elecciones de vida, al igual que cualquiera que haya fumado, bebido mucho alcohol, haya sido sedentario o haya llevado una dieta no regulada.<\/strong> puedes terminar con disfunci\u00f3n sexual incluso sin que haya una ca\u00edda significativa de testosterona”. Por eso tambi\u00e9n no basta con dar hormonas para sentirse bien debajo de las s\u00e1banas.<\/p>\n \u00bfAyudan los medicamentos? Necesitamos tener expectativas sensatas a este respecto.<\/strong>, dice Nappi: \u00abFallan o rara vez se utilizan precisamente por la tendencia a no preguntar qu\u00e9 siente la otra parte de la pareja ni c\u00f3mo. Otra causa de malestar sexual son las expectativas irreales, como las de quien despu\u00e9s de treinta a\u00f1os de pareja cree tener el mismo sexo que en los primeros tiempos o espera recuperar el rendimiento de un veintea\u00f1ero con una pastilla a los sesenta. . O, de nuevo, las expectativas contradictorias son un problema”.<\/p>\n Por tanto, puede crearse f\u00e1cilmente una situaci\u00f3n de “desalineaci\u00f3n”. En parte porque tienen deseos diferentes, o quiz\u00e1s porque El envejecimiento se experimenta a diferentes velocidades.<\/strong>, o incluso porque guardamos silencio sobre los problemas que padecemos. Y todos estos factores pueden entonces conducir a traiciones, malentendidos, rupturas<\/strong>.<\/p>\n \u00abSin embargo, hay que disipar el mito de que es ella quien \u201cya no quiere\u201d despu\u00e9s de cierta edad, a menudo ocurre lo contrario\u00bb, especifica Jannini. “Pero debe quedar claro que se le puede ayudar. Este es quiz\u00e1s el mensaje m\u00e1s importante a dar:<\/strong> Muchas parejas viven mal la sexualidad porque piensan que no hay soluci\u00f3n a sus dificultades. En cambio, hablando juntos, comprendi\u00e9ndonos y estableciendo c\u00f3mo queremos vivir como pareja, siempre podemos encontrar una soluci\u00f3n”. \u00abEl concepto de doble pausa apunta a recuperar el sentido de la relaci\u00f3n, de la comunicaci\u00f3n profunda con la pareja. Es cierto cuando la pareja envejece pero siempre es v\u00e1lido, para construir una relaci\u00f3n sim\u00e9trica y sana.<\/strong>\u00bb concluye Nappi.<\/p>\n iO Donna \u00a9 TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS<\/p>\n<\/p><\/div>\nSexo en menopausia y andropausia: encontrando soluciones juntas<\/h2>\n
Se\u00f1ales de cambio<\/h2>\n
El riesgo de \u201cdesunirse\u201d<\/h2>\n