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\n A partir de: 15 de julio de 2024 15:23<\/p>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n \n Si Biniam Girmay se mantiene sano, lo m\u00e1s probable es que se lleve a casa el maillot verde del Tour de Francia y siga escribiendo la historia del Tour de Francia. Esto tambi\u00e9n se debe a que aprendi\u00f3 de sus errores.<\/strong>\n <\/p>\n \n El m\u00f3vil se ha convertido en un problema para Biniam Girmay. El ciclista profesional de Eritrea suma tres victorias de etapa Tour de Francia<\/span> ya conseguido este a\u00f1o. Solo eso ha asegurado que su tel\u00e9fono celular est\u00e9 all\u00ed desde hace d\u00edas. “se vuelve loco”<\/cite>, como dice Girmay. S\u00f3lo despu\u00e9s de su primera victoria de etapa en Tur\u00edn, se acumularon m\u00e1s de 600 mensajes.<\/p>\n \n Desde entonces no han sido menos, por lo que Girmay ya ha recibido noticias importantes ante la inundaci\u00f3n Charlar<\/span>grupo de su equipo fall\u00f3. “Por suerte el equipo siempre est\u00e1 cerca m\u00edo, si es necesario llaman a la puerta”<\/cite>, \u00e9l dice. No es que termine perdiendo el autob\u00fas hasta la salida.<\/p>\n \n Solo uno asi Percance<\/span>, una enfermedad o una ca\u00edda probablemente podr\u00edan detenerle en el camino hacia su triunfo en Niza, donde finaliza la gira este a\u00f1o con motivo de los Juegos Ol\u00edmpicos de Par\u00eds. Girmay es el mejor velocista del Tour de Francia de este a\u00f1o y por eso lleva casi dos semanas vistiendo el maillot verde del mejor puntuador.<\/p>\n \n Su ventaja sobre el belga Jasper Philipsen, que Maillot Verde<\/span> Gan\u00f3 el a\u00f1o pasado y ahora tiene 86 puntos despu\u00e9s de 15 etapas. Y eso cuando solo queda un posible sprint final el martes. N\u00eemes<\/span>, por lo que el ganador de la etapa recibe 50 puntos. Incluso si Philipsen ganara la 16\u00aa etapa y Girmay se fuera con las manos vac\u00edas, el eritreo conservar\u00eda el maillot verde.<\/p>\n \n Las cinco zonas restantes del recorrido quedan reservadas para las escapadas y la lucha por la victoria general, donde al final se conceden muchos menos puntos por el maillot verde. Adem\u00e1s, hay 20 puntos cada uno en los sprints intermedios, en los que Girmay ha conseguido recientemente algunos puntos. “Ese es, por supuesto, el objetivo ahora, antes era un sue\u00f1o”.<\/cite>\u00e9l dice.<\/p>\n \n Un sue\u00f1o para el que \u00e9l y su equipo idearon un plan desde el principio. Porque ya en las primeras etapas particip\u00f3 en los sprints intermedios para sumar puntos. y con su equipo Intermarch\u00e9-Wanty<\/span> Ahora se han dedicado por completo a esta tarea. \u201cTodo el equipo trabajar\u00e1 para ello\u201d<\/cite>dice el director del equipo, Jean Francois Bourlart<\/span>.<\/p>\n \n As\u00ed, Girmay y el Tour de Francia se dirigen ahora hacia el siguiente momento hist\u00f3rico… otra vez. Ahora est\u00e1 acostumbrado a ser siempre el primero. En 2022 gan\u00f3 una cl\u00e1sica con Gent-Wevelgem y ese mismo a\u00f1o tambi\u00e9n logr\u00f3 una victoria de etapa en el Giro de Italia<\/span>. Ahora tres victorias de etapa en el Tour de Francia y casi con seguridad el maillot verde. Y fue o es siempre el primer ciclista profesional negro en lograrlo.<\/p>\n \n Lidiar con esto no siempre le ha resultado f\u00e1cil, porque a menudo oscurece la visi\u00f3n del ciclista Biniam Girmay, un velocista que no s\u00f3lo brilla en terreno llano, sino que tambi\u00e9n tiene un perfil cl\u00e1sico, especialmente cuando el recorrido se vuelve m\u00e1s dif\u00edcil. “Ser la \u00fanica persona negra en el pelot\u00f3n no es bonito. Ojal\u00e1 hubiera m\u00e1s”<\/cite>dice Girmay. Aunque est\u00e1 feliz de aceptar su papel como pionero de todo el deporte ciclista africano, tambi\u00e9n es una carga.<\/p>\n \n Y quien vea las im\u00e1genes de Asmara, donde la gente celebra en las calles las victorias de etapa de su compatriota, se har\u00e1 una idea de lo que le pas\u00f3 despu\u00e9s de sus primeros grandes \u00e9xitos. Cu\u00e1nto \u00e9l no era s\u00f3lo el centro de atenci\u00f3n all\u00ed. “Los dos \u00faltimos a\u00f1os han sido muy dif\u00edciles para m\u00ed”<\/cite>dice Girmay. “Desde mis \u00e9xitos en 2020, todo ha reca\u00eddo sobre mis hombros, la presi\u00f3n de los medios y todas las expectativas. Esto me puso bajo presi\u00f3n”. <\/cite><\/p>\n \n El resultado fue una temporada 2023 decepcionante: para \u00e9l s\u00f3lo dos victorias, una en la Vuelta a Catalu\u00f1a y otra en la Vuelta a Catalu\u00f1a. Tour de Suiza<\/span> fueron grabados al final. En su debut en el Tour de Francia, la mayor\u00eda de las veces no termin\u00f3 en los sprints. Los diez mejores<\/span>. Qued\u00f3 tercero una vez y sexto una vez. Eso fue significativamente menos de lo que \u00e9l y su equipo esperaban.<\/p>\n “Aprend\u00ed mucho de mis errores del a\u00f1o pasado”<\/cite>dice Girmay ahora. Sobre todo, afrontar las cosas con m\u00e1s calma. El joven de Eritrea tambi\u00e9n ha cambiado su entrenamiento, no del todo, pero los detalles, la carga y la regeneraci\u00f3n se controlan de forma diferente. “Hay que saber exactamente lo que tu cuerpo necesita, eso es lo que aprend\u00ed. Y luego cambiamos algunos detalles, no todo”<\/cite>el explica.<\/p>\n \n Adem\u00e1s, son dos a\u00f1os m\u00e1s de experiencia como ciclista profesional. Porque esto tambi\u00e9n se suele olvidar: Girmay tiene s\u00f3lo 24 a\u00f1os y su mejor etapa como ciclista profesional apenas comienza. “Ten\u00eda s\u00f3lo 22 a\u00f1os cuando gan\u00f3 el Giro y Gante-Wevelgem”<\/cite>dice Aike Viskbek,<\/span> el director deportivo del equipo de Girmay. “Es un proceso que implica muchos detalles, nutrici\u00f3n, gesti\u00f3n del entrenamiento. Pero Biniam tiene mentalidad de campe\u00f3n, quiere aprender”.<\/cite><\/p>\n \n Este proceso de aprendizaje ha llegado ahora a su punto m\u00e1ximo. “Ahora estoy en la mejor forma de mi vida”<\/cite>dijo despu\u00e9s de su tercera victoria de etapa Villneuve-sur-Lot<\/span> dicho. “Me despierto todos los d\u00edas, me miro al espejo y digo, hag\u00e1moslo de nuevo”.<\/cite><\/p>\n \n El recorrido del Tour de Francia probablemente le ofrezca ahora la oportunidad de volver a hacerlo. El martes, en la etapa llana de 188,6 kil\u00f3metros Gruissan<\/span> despu\u00e9s N\u00eemes<\/span>. Pero aunque no consiga ganar all\u00ed su cuarta etapa, la gira ya no puede ser mala. Ya ni siquiera una mala carrera.<\/p>\n \u201cCada victoria como profesional es dif\u00edcil\u201d<\/cite>dice Girmay. “Pero ganar tres etapas en Francia es una gran motivaci\u00f3n y me dar\u00e1 fuerzas para el resto de mi carrera”.<\/cite> Despu\u00e9s de la gira, deber\u00eda dar el siguiente paso inmediatamente en los Juegos Ol\u00edmpicos de Par\u00eds. Los favoritos para la carrera en ruta son diferentes, pero Girmay quiere estar delante. Con el estado de forma del Tour, es sin duda un candidato a medalla. Entonces ser\u00eda otra pieza de la historia.<\/p>\n<\/p><\/div>\n
\n reportero de gira<\/strong>
\n <\/span>\n <\/p>\n86 puntos por delante de Philipsen<\/h2>\n
El verde es ahora el principal objetivo del equipo.<\/h2>\n
En Girmay todo es siempre hist\u00f3rico.<\/h2>\n
“La mentalidad de un campe\u00f3n”<\/h2>\n
Pr\u00f3ximo paso: Juegos Ol\u00edmpicos<\/h2>\n