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Todo el mundo tiene una rutina de belleza nocturna. Puede que utilices una mascarilla facial con terapia de luz roja o una funda de almohada de sat\u00e9n, o tal vez te \u201cpegues\u201d para calmar la piel seca. La conclusi\u00f3n es que tienes ciertos pasos integrados en tu rutina para que te despiertes sinti\u00e9ndote lo mejor posible. Sin embargo, una reciente tendencia de TikTok est\u00e1 demostrando que algunos la llevan un poco m\u00e1s all\u00e1 que otros. En un movimiento, descrito como el \u201ccobertizo matutino\u201d<\/a> o \u201ccuanto m\u00e1s fea te acuestas, m\u00e1s bonita te despiertas\u201d, las mujeres recurren a la aplicaci\u00f3n para detallar la monta\u00f1a de productos y aparatos que se aplican en el rostro antes de irse a dormir. Para ello, se filman mientras se quitan la ropa por la ma\u00f1ana y revelan el aspecto final. <\/strong>B\u00e1sicamente, han convertido la demostraci\u00f3n de su rutina nocturna en un deporte ol\u00edmpico.<\/p>\n Estos videos siempre comienzan por la ma\u00f1ana con el TikToker entrando en escena despu\u00e9s de despertarse. Comienzan quit\u00e1ndose las m\u00e1scaras de seda para los ojos y las prendas para el cabello, como los rizadores nocturnos o los gorros de sat\u00e9n, pero se vuelve interesante cuando comienzan a quitarse varios elementos para el cuidado de la piel que se aplicaron la noche anterior. Estos pueden incluir: mascarillas, tiras para la barbilla, parches debajo de los ojos, tintes para labios para un tono rosado, cinta facial y, sobre todo, cinta para la boca. <\/p>\n Si bien algunos de estos elementos est\u00e1n muy normalizados para un sue\u00f1o reparador y una ma\u00f1ana tranquila, como las m\u00e1scaras para los ojos y los rizadores de pelo sin calor, antes era pr\u00e1cticamente inaudito dormir con cualquier tipo de mascarilla para el cuidado de la piel, usar una correa para la barbilla o tener cinta adhesiva en la cara. Entonces, la pregunta m\u00e1s importante: \u00bfVale la pena todo esto? Dra. Melissa Doft<\/a>MD, cirujano pl\u00e1stico radicado en la ciudad de Nueva York y fundador de Cirug\u00eda Pl\u00e1stica Doft<\/a>y Dr. Corey L. Hartman<\/a>MD, dermat\u00f3logo certificado con sede en Birmingham, Alabama y fundador de Dermatolog\u00eda para el bienestar de la piel<\/a> Estamos aqu\u00ed para dejar las cosas claras. <\/p>\n Contin\u00fae leyendo para descubrir si las mascarillas con cinta adhesiva o nocturnas son algo que podr\u00eda considerar agregar a su rutina nocturna. <\/p>\n La parte m\u00e1s popular y controvertida de esta rutina es el acto de taparse la boca con cinta adhesiva. Las mujeres se tapan la boca con cinta adhesiva, gasa m\u00e9dica o incluso cinta adhesiva de oficina, para evitar respirar por la boca mientras duermen. Se dice que esto promueve una l\u00ednea de mand\u00edbula m\u00e1s fuerte, pero seg\u00fan <\/strong>A Doth <\/strong>Esto es un mito.<\/p>\n \u201cEn lo que respecta al aumento de la l\u00ednea de la mand\u00edbula, no veo c\u00f3mo se ve afectado realmente por el uso de cinta\u201d, dice Doft. \u201cSi abres la boca o no, eso no afectar\u00e1 a la l\u00ednea de la mand\u00edbula al levantar los m\u00fasculos dig\u00e1stricos o platisma. No puedo entender c\u00f3mo podr\u00eda suceder eso. No creo que tenga un beneficio real\u201d. <\/p>\n Si bien la cinta no tiene ninguna ventaja, definitivamente hay formas en que esta tendencia podr\u00eda ser perjudicial. \u201cTenemos controles internos o reflejos internos que estimulan mientras dormimos, por lo que hay razones por las que tosemos [or yawn]\u201c, dice Doft. \u201cHay razones por las que abrimos la boca. No querr\u00edamos impedir que una persona dormida pueda hacerlo\u201d.<\/p>\n Tambi\u00e9n dice que la respiraci\u00f3n bucal suele deberse a problemas subyacentes que no deben ignorarse, como la apnea del sue\u00f1o o una obstrucci\u00f3n en la nariz. Si te impides abrir la boca, es posible que no est\u00e9s recibiendo suficiente ox\u00edgeno, lo que puede alterar tu sue\u00f1o.<\/p>\n Doth tambi\u00e9n desacredita el uso generalizado de una banda que se coloca debajo del ment\u00f3n y levanta el rostro al fijarse en la parte superior de la cabeza. Ella dice que esto solo produce resultados significativos si se usa despu\u00e9s de una liposucci\u00f3n de ment\u00f3n o un estiramiento de cuello.<\/p>\n Si alguien busca una mand\u00edbula m\u00e1s firme, Doft dice que existen muchas alternativas de cirug\u00eda pl\u00e1stica que son realmente efectivas. Estos tratamientos incluyen rellenos, implantes de silicona, liposucci\u00f3n e incluso b\u00f3tox en los m\u00fasculos del cuello. <\/p>\n Las mujeres tambi\u00e9n se han estado aplicando cinta adhesiva en las l\u00edneas de expresi\u00f3n y en la frente para prevenir las arrugas y lograr una piel suave y sin arrugas. <\/strong>dice que hacer esto ofrece muy poco beneficio y no es permanente, afirmando que el Botox <\/strong>ser\u00eda la soluci\u00f3n m\u00e1s eficaz. La aplicaci\u00f3n de cinta adhesiva en la piel tambi\u00e9n puede causar irritaci\u00f3n en la barrera cut\u00e1nea y obstruir los poros, lo que podr\u00eda provocar acn\u00e9. <\/p>\n Hablando de acn\u00e9, para lograr una piel luminosa y clara, muchas personas duermen con mascarillas y parches para debajo de los ojos, que suelen permanecer en su lugar durante unos 15 a 20 minutos. En la misma l\u00ednea que Doft, Hartman desmiente que estos m\u00e9todos supongan ventajas reales.<\/p>\n “[There\u2019s] \u201cNo hay ning\u00fan beneficio\u201d, dice Hartman sobre el uso de estas mascarillas durante la noche. \u201cSi hace que las personas se sientan mejor, no va a hacer da\u00f1o a nadie. Supongo que esas mascarillas no son adherentes y, por lo tanto, la capacidad de la mascarilla de permanecer en su lugar, mientras te mueves por la noche, siempre es algo cuestionable, lo que simplemente indica cu\u00e1nto beneficio obtendr\u00edas si hubiera era<\/em> un beneficio de mantenerlo por m\u00e1s tiempo\u201d.<\/p>\n Quienes duermen con estas mascarillas suelen llevar mascarillas de biocelulosa, mascarillas en l\u00e1minas hechas de un material tipo gel que se endurece al permanecer en el rostro, lo que, seg\u00fan Hartman, supone un mayor riesgo. A medida que estas mascarillas se secan en el rostro, se vuelven cada vez m\u00e1s dif\u00edciles de quitar y pueden provocar irritaci\u00f3n de la piel por tirones y estiramientos. <\/p>\n En lo que respecta a los parches para debajo de los ojos, Hartman dice: \u201c\u00bfPodemos simplemente hablar del hecho de que hay personas que afirman que las mascarillas para los ojos no tienen ning\u00fan beneficio?\u201d. Tambi\u00e9n se\u00f1ala que estos parches pierden hidrataci\u00f3n con el tiempo y, poco despu\u00e9s de la aplicaci\u00f3n, tendr\u00e1n dificultades para proporcionar la humedad a la piel. Sin embargo, como la mayor\u00eda de ellos est\u00e1n hechos de material hidratante y no contienen ingredientes activos que puedan causar da\u00f1o, su uso no supone un gran riesgo. Pero, si buscas un producto que funcione bien durante la noche, dice que el retinol es el camino a seguir, ya que cuenta con un verdadero respaldo cient\u00edfico de la renovaci\u00f3n de la piel durante el sue\u00f1o. <\/p>\n En general, Hartman dice que su mayor preocupaci\u00f3n con esta tendencia de TikTok en general, ser\u00eda la calidad del sue\u00f1o y c\u00f3mo todos estos pasos adicionales afectan eso. \u201cEl sue\u00f1o es importante. [Keeping up with your] belleza es [also] \u201cLa vida es importante, pero dormir tambi\u00e9n lo es.\u201d<\/p>\nVendaje bucal <\/h2>\n
La correa de la barbilla <\/h2>\n
Vendaje facial <\/h2>\n
Mascarillas en l\u00e1minas <\/h2>\n
Parches para debajo de los ojos <\/h2>\n
En conclusi\u00f3n <\/h2>\n