{"id":1263514,"date":"2024-07-04T17:18:11","date_gmt":"2024-07-04T17:18:11","guid":{"rendered":"https:\/\/teknomers.com\/es\/realmente-necesitamos-proteccion-solar-fps-50-contamos-con-la-opinion-de-expertos\/"},"modified":"2024-07-04T17:18:25","modified_gmt":"2024-07-04T17:18:25","slug":"realmente-necesitamos-proteccion-solar-fps-50-contamos-con-la-opinion-de-expertos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teknomers.com\/es\/realmente-necesitamos-proteccion-solar-fps-50-contamos-con-la-opinion-de-expertos\/","title":{"rendered":"\u00bfRealmente necesitamos protecci\u00f3n solar FPS 50? Contamos con la opini\u00f3n de expertos"},"content":{"rendered":"<p> <br \/>\n<\/p>\n<div data-element-type=\"ParagraphEditorsNote\" data-element-index=\"1\">Si bien cada producto presentado es seleccionado independientemente por nuestros editores, podemos incluir promociones pagas. Si compras algo a trav\u00e9s de nuestros enlaces, podemos ganar una comisi\u00f3n. Lee m\u00e1s sobre nuestras Pautas de revisi\u00f3n de productos aqu\u00ed.<\/div>\n<div data-element-type=\"ParagraphBodyText\" data-element-index=\"2\">\n<p data-element-index=\"0\">A medida que se acercan r\u00e1pidamente las vacaciones escolares, muchos de nosotros nos iremos a climas m\u00e1s c\u00e1lidos y compraremos ese protector solar tan importante. Como editora de belleza, soy una defensora de usar protector solar en mi rostro todos los d\u00edas, pero incluso yo tengo que admitir que, cuando se trata del resto de mi cuerpo, a menudo me olvido, hasta que estoy de vacaciones, ya sea en el Reino Unido o en el extranjero, y luego me aseguro de que mi cuerpo est\u00e9 cubierto de protector solar de la cabeza a los pies. Y parece que no estoy sola, una encuesta de Face the Future, que lanz\u00f3 su campa\u00f1a 366 Days of SPF con YouGov, descubri\u00f3 que el 40% de las personas de las 20.000 personas encuestadas, solo usa protector solar cuando est\u00e1 en el extranjero y el 35% usa FPS 30 o menos.  <\/p>\n<p data-element-index=\"1\">En el pasado, cuando todav\u00eda era costumbre tomar el sol, recuerdo que empezaba con un factor de protecci\u00f3n solar 15 y luego lo iba reduciendo poco a poco a medida que me bronceaba, creyendo que mi piel se hab\u00eda acostumbrado al sol. Una d\u00e9cada despu\u00e9s, nuestra conciencia sobre el uso de un factor de protecci\u00f3n solar alto y el da\u00f1o que puede causar el sol en t\u00e9rminos de c\u00e1ncer de piel y envejecimiento se ha multiplicado por diez. Por eso encuentro estas estad\u00edsticas sorprendentes. Nunca me expondr\u00eda al sol sin una buena capa de protector solar de factor alto, con un m\u00ednimo de FPS 30 en todo momento, ni dejar\u00eda que mis hijos usaran algo con un factor de protecci\u00f3n solar inferior a FPS 50, pero seg\u00fan la investigaci\u00f3n, el 14 % de las personas todav\u00eda no usa protector solar y solo el 8 % de las personas se lo vuelve a aplicar a lo largo del d\u00eda.   <\/p>\n<p data-element-index=\"2\">Recientemente tambi\u00e9n se ha generado un gran revuelo en Internet con comentarios y v\u00eddeos en los que se discute por qu\u00e9 no deber\u00edamos utilizar protector solar de alto factor de protecci\u00f3n y que, de hecho, el FPS 30 es mejor para la piel que el FPS 50. Con toda esta informaci\u00f3n y casi un 40 % de las personas que a\u00fan no se preocupan por el da\u00f1o que puede causar el sol, parece que todav\u00eda no hemos comprendido la importancia del FPS para ayudar a combatir el c\u00e1ncer, el envejecimiento y el da\u00f1o a la piel. <\/p>\n<p data-element-index=\"3\">Decid\u00ed hablar con un dermat\u00f3logo y un experto en piel que me explicara la verdad sobre el FPS y por qu\u00e9 es realmente necesario protegerse del sol. Tambi\u00e9n recomendar\u00e9 algunos de mis FPS favoritos, de eficacia probada, seg\u00fan tus necesidades. <\/p>\n<p><h3>Expertos que aparecen en este art\u00edculo<\/h3>\n<\/p>\n<p data-element-index=\"6\"><a rel=\"nofollow noopener\" href=\"https:\/\/www.drchristinehall.com\/?ref=popsugar.com&amp;=___psv__p_49375764__t_w_\" class=\"has-affiliate-link noskim\" target=\"_blank\">Dra. Christine Hall<\/a>La Dra. Christine Hall es una m\u00e9dica generalista totalmente calificada y registrada en GMC en est\u00e9tica m\u00e9dica.<\/p>\n<p data-element-index=\"8\"><a rel=\"nofollow noopener\" href=\"https:\/\/www.instagram.com\/avamatthews\/?hl=en&amp;ref=popsugar.com&amp;=___psv__p_49375764__t_w_\" class=\"has-affiliate-link noskim\" target=\"_blank\">Ava Chandler-Matthews<\/a>Fundador de Ultra Violette, una empresa australiana de protecci\u00f3n solar<\/p>\n<p data-element-index=\"10\"><a rel=\"nofollow noopener\" href=\"https:\/\/go.skimresources.com\/?id=1025X1701743&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.facethefuture.co.uk%2F&amp;xcust=___psv__p_49375764__t_w_\" class=\"has-affiliate-link noskim\" target=\"_blank\">Kimberly Mead<\/a>L\u00edder cl\u00ednico en la tienda de belleza Face the Future<\/p>\n<p><h2>\u00bfCu\u00e1l es la diferencia entre SPF50 y SPF30?<\/h2>\n<\/p>\n<p data-element-index=\"13\">&#8220;Se recomienda ampliamente utilizar un FPS de al menos 50, pero en realidad la diferencia entre el nivel de protecci\u00f3n que ofrece cada uno es similar&#8221;, explica el Dr. Hall. &#8220;El FPS 50 proporciona aproximadamente un 98 % de protecci\u00f3n contra los rayos UVB, mientras que el FPS 30 proporciona aproximadamente un 97 % de protecci\u00f3n. Esta cifra aumenta hasta el 99 % con el FPS 100, pero es importante tener en cuenta que ning\u00fan FPS puede proporcionar una protecci\u00f3n del 100 %&#8221;.  <\/p>\n<p data-element-index=\"14\">\u00bfSignifica esto que todos deber\u00edamos dejar de usar el FPS 50 y pasarnos al FPS 30? &#8220;Aunque el porcentaje puede parecer peque\u00f1o e insignificante, cobra importancia si pasas per\u00edodos prolongados al sol o tienes afecciones cut\u00e1neas espec\u00edficas, como la queratosis act\u00ednica&#8221;, explica Hall, &#8220;y cuanto mayor sea el FPS, mejor&#8221;.  <\/p>\n<p data-element-index=\"15\">Tambi\u00e9n vale la pena se\u00f1alar que el FPS debe estar dirigido tanto a los rayos UVA como a los UVB, lo que suele indicarse en el envase como de amplio espectro. &#8220;Al elegir un protector solar, es fundamental asegurarse de que ofrezca una protecci\u00f3n de amplio espectro&#8221;, explica Kimberley Medd, directora cl\u00ednica de Face the Future. &#8220;Esto significa que protege tanto contra la radiaci\u00f3n UVA como contra la UVB. El factor de protecci\u00f3n solar (FPS) mide la eficacia de la protecci\u00f3n del protector solar contra los rayos UVB&#8221;. Esto se refiere al da\u00f1o superficial que puede causar el sol, como quemaduras, mientras que los rayos UVA penetran m\u00e1s profundamente y pueden provocar da\u00f1os a largo plazo en la piel, envejecimiento o c\u00e1ncer. <\/p>\n<p><h2>\u00bfQu\u00e9 debemos tener en cuenta al comprar protector solar?<\/h2>\n<\/p>\n<p data-element-index=\"17\">Hay un par de cosas que se deben tener en cuenta en cuanto a qu\u00e9 efecto desea que tenga el FPS y d\u00f3nde se aplica. Sin embargo, creo que es mucho m\u00e1s probable que se utilice un producto si le gusta c\u00f3mo se siente y se ve en la piel. &#8220;Personalmente, buscar\u00eda hidrataci\u00f3n: ingredientes como glicerina y vitamina E&#8221;, dice Ava Chandler-Matthews, fundadora de Ultra Violette. &#8220;Los antioxidantes como la vitamina C, E y el t\u00e9 verde tambi\u00e9n son siempre beneficiosos&#8221;. <\/p>\n<p data-element-index=\"18\">Si tienes problemas de piel inflamatorios, como acn\u00e9 o ros\u00e1cea, es posible que tambi\u00e9n debas tener en cuenta otros factores, especialmente en el rostro. &#8220;Yo buscar\u00eda un FPS a base de \u00f3xido de zinc, ya que la inclusi\u00f3n de zinc es un maravilloso antiinflamatorio&#8221;, explica Chandler-Matthews. &#8220;Realmente depende del tipo de piel y del problema, pero buscar el n\u00famero m\u00e1s alto de FPS, un protector solar primario (es decir, un producto que se vende principalmente como FPS, y no como humectante o base con FPS) deber\u00eda ser el punto de partida&#8221;, le dice a PS UK. <\/p>\n<p><h2>Mitos comunes sobre el FPS: desmentidos<\/h2>\n<\/p>\n<p data-element-index=\"20\">&#8220;\u00a1No se aplica suficiente!&#8221;, le dice Chandler-Matthews a PS UK. &#8220;La mayor\u00eda de las personas no usan la cantidad correcta de FPS. Es un cuarto de cucharadita para la cara&#8221;. Y cuando se trata del cuerpo, deber\u00edas considerar uno o dos vasos de chupito llenos de protector solar.  <\/p>\n<p data-element-index=\"21\">Si has confiado en el FPS de la crema hidratante o la base para que funcione en tu rostro, pi\u00e9nsalo de nuevo. &#8220;Esto es algo importante y es m\u00e1s com\u00fan de lo que crees&#8221;, dice Chandler-Matthews. &#8220;No cuenta solo en el maquillaje, incluso si se trata de una base con FPS 50+, debes aplicar <em>entonces<\/em> Mucho para conseguir una cobertura adecuada: \u00a1hola cara con mascarilla!&#8221; <\/p>\n<p data-element-index=\"22\">Uno de los mayores errores de concepto es la frecuencia con la que se debe volver a aplicar el protector solar: cada dos o tres horas y cada vez que se haya estado en el agua o haya sudado mucho. El otro es que no se debe aplicar \u00fanicamente en vacaciones. &#8220;Es necesario usarlo todos los d\u00edas&#8221;, explica Chandler-Matthews a PS UK, incluso si se est\u00e1 en espacios cerrados. &#8220;Los rayos UVA penetran a trav\u00e9s de las ventanas, por lo que tambi\u00e9n pueden llegar a la oficina o al coche&#8221;.<\/p>\n<\/div>\n<p><script async src=\"\/\/www.instagram.com\/embed.js\"><\/script><br \/>\n<br \/><br \/>\n<br \/><a href=\"https:\/\/www.popsugar.co.uk\/beauty\/spf50-explained-49375764\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">ttn-es-61<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Si bien cada producto presentado es seleccionado independientemente por nuestros editores, podemos incluir promociones pagas. 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