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Desde el s\u00edndrome de la “chica afortunada” hasta los n\u00fameros de \u00e1ngeles, parece que todos estamos en un viaje espiritual de alg\u00fan tipo, pero es la Generaci\u00f3n Z la que est\u00e1 tomando la iniciativa cuando se trata de manifestaci\u00f3n<\/a>Dependiendo de d\u00f3nde te haya llevado tu p\u00e1gina Para ti, el lado de manifestaci\u00f3n de TikTok es un espect\u00e1culo digno de contemplar, escuchar\u00e1s c\u00e1nticos de personas que intentan materializar la vida de sus sue\u00f1os o t\u00e9cnicas de diario de gur\u00fas de manifestaci\u00f3n que creen que hay poder en la pluma.\n<\/p>\n En total, hay alrededor de 1,3 millones de publicaciones sobre manifestaci\u00f3n en la aplicaci\u00f3n de redes sociales, seguidas de m\u00e1s de 111 millones de publicaciones (\u00bfviste el n\u00famero de \u00e1ngel all\u00ed?) de personas que comparten sus m\u00e9todos de manifestaci\u00f3n probados y comprobados.\n<\/p>\n Periodista Mollie Quirk<\/a> ha estado a la vanguardia de la tendencia de manifestaci\u00f3n desde 2017, sumergi\u00e9ndose en la ley de atracci\u00f3n, ciclos lunares<\/a> y la astrolog\u00eda para obtener una mejor perspectiva de lo que el universo le depara. “Quer\u00eda manifestar y crear la vida de mis sue\u00f1os, pero no sab\u00eda por d\u00f3nde empezar. Empec\u00e9 leyendo El secreto y comenc\u00e9 a escribir una lista de gratitud todos los d\u00edas. Luego comenc\u00e9 a escribir afirmaciones todos los d\u00edas tambi\u00e9n, y muchas manifestaciones escritas en mi diario todos los d\u00edas sin falta. Tambi\u00e9n escuchaba afirmaciones subliminales y meditaciones en YouTube, lo que creo que realmente arraig\u00f3 esta forma de pensar.\n<\/p>\n Antes de darme cuenta, estaba haciendo tableros de visi\u00f3n para colgar en mi habitaci\u00f3n y tableros digitales para la pantalla de bloqueo de mi tel\u00e9fono, agrega Quirk, revelando que sus rituales de manifestaci\u00f3n la han llevado a hacer realidad su vida de ensue\u00f1o ante sus ojos.\n<\/p>\n<\/div>\n “Desde que comenc\u00e9 a practicar la gratitud y los rituales de manifestaci\u00f3n, dir\u00eda que pr\u00e1cticamente he manifestado la vida de mis sue\u00f1os. Viv\u00eda en Eastbourne, pero quer\u00eda vivir en Londres (ahora vivo en Londres). Estaba en la universidad y quer\u00eda ir y obtener un t\u00edtulo de primera clase (y lo hice). Quer\u00eda escribir para peri\u00f3dicos y revistas nacionales (y lo hice). Hay muchas otras cosas: dinero, cosas materiales, mi gato, experiencias, los amigos y la gente que tengo en mi vida tambi\u00e9n”. <\/p>\n Quirk dice: “Estoy manifestando activamente el trabajo y la vida de mis sue\u00f1os, y espero manifestar pronto la relaci\u00f3n de mis sue\u00f1os”. <\/p>\n Las historias de \u00e9xito como la de Quirk tampoco son dif\u00edciles de encontrar, lo que tambi\u00e9n hace que la Generaci\u00f3n Z se sienta d\u00e9bil ante la posibilidad de manifestarse. Una nueva investigaci\u00f3n de American Express<\/a> revela que casi siete de cada diez miembros de la Generaci\u00f3n Z (69 %) participan en pr\u00e1cticas de manifestaci\u00f3n, y m\u00e1s de la mitad afirma que es para ayudarlos a lograr sus objetivos. Casi el 39 % cree que mejora su bienestar y ayuda a atraer oportunidades. <\/p>\n Seg\u00fan Giselle La Pompe-Moore, gu\u00eda espiritual, profesora de meditaci\u00f3n sensible al trauma, maestra de Reiki, oradora y escritora, que defiende el poder de la manifestaci\u00f3n y cree que t\u00fa tambi\u00e9n deber\u00edas hacerlo, todo esto se debe a la alegr\u00eda y el poder que surgen al conectarte con los dem\u00e1s de una manera m\u00e1s profunda. Ella le dice a PS UK: “Las pr\u00e1cticas como la manifestaci\u00f3n, que nos alientan a expresarnos y a sintonizarnos con m\u00e1s alegr\u00eda, son una pr\u00e1ctica muy nutritiva”. <\/p>\n Contin\u00fae leyendo para conocer el an\u00e1lisis de Pompe-Moore sobre el despertar espiritual de la Generaci\u00f3n Z y c\u00f3mo puede manifestar la vida que siempre ha so\u00f1ado. <\/p>\n “La manifestaci\u00f3n se produce como un efecto secundario de realizar un trabajo interior y simplemente vivir la vida. Es algo intencional y no intencional”, explica Pompe-Moore a PS UK. “Es cuando cambias la forma en que ves y respondes al mundo que te rodea y recibes las oportunidades que m\u00e1s te beneficiar\u00e1n; casi sin pedirlas”. <\/p>\n Ella agrega: “No siempre se trata de las cosas f\u00edsicas que puedes conseguir, sino de sentir que tu vida es ilimitada, rica en potencial y donde puedes superar cualquier cosa que est\u00e9s atravesando”. <\/p>\n Para poder entrar en acci\u00f3n, tienes que creer en ti mismo, y no lo decimos de forma vergonzosa, sino de forma literal. “Tener un fuerte sentido de ti mismo, creer en lo que alguna vez pensaste que era imposible y confiar en ti mismo es algo poderoso”, explica Pompe-Moore. “Una vez que vives en ese flujo, puedes ser intencional con respecto a las experiencias que quieres manifestar que te brindar\u00e1n alegr\u00eda, placer y un gran momento. Es muy dif\u00edcil saber lo que quieres si no sabes qui\u00e9n eres”. <\/p>\n Pompe-Moore recomienda practicar la reflexi\u00f3n y fingir que eres un invitado en un podcast, un ejercicio que ella llama Be A Guest (S\u00e9 un invitado). “En el ‘podcast’, comparte detalles sobre la vida que est\u00e1s tratando de crear como si ya estuviera sucediendo ahora mismo. Trabaja con los temas del amor y las relaciones, la carrera, t\u00fa mismo y el estilo de vida. Imagina que alguien te pregunta c\u00f3mo te sientes y qu\u00e9 est\u00e1 sucediendo en cada una de estas \u00e1reas y responde en tiempo presente; reflexionar sobre el trabajo que has hecho de antemano te asegurar\u00e1 que est\u00e1s diciendo lo que realmente quieres en lugar de lo que crees que deber\u00edas querer”. <\/p>\n As\u00ed que has escuchado las historias de \u00e9xito y has reflexionado sobre los resultados que quieres ver, pero quieres un cronograma para saber cu\u00e1ndo comenzar\u00e1 tu mundo ideal. Bueno, lamento decepcionarte, pero no es as\u00ed como funciona. <\/p>\n Pompe-Moore nos dice: “Suena contradictorio, pero manifestar no tiene que ver con los resultados, tiene que ver con que la vida sea absolutamente deliciosa porque est\u00e1s presente, reflexionando y comprendiendo qui\u00e9n eres y por qu\u00e9 te ves a ti mismo, a otras personas y al mundo que te rodea de la manera en que lo haces. En realidad, se trata de hacer este trabajo interior para que sepas que la vida sigue siendo genial aunque no tengas el trabajo o el bolso de tus sue\u00f1os, pero te est\u00e1s enamorando de ti mismo de nuevo. Se supone que manifestar es divertido, \u00a1pero en realidad no es tan profundo!” <\/p>\n American Express se ha asociado con Giselle La Pompe-Moore para actuar como su gur\u00fa oficial de manifestaciones en American Express presenta BST Hyde Park. Los asistentes al festival pueden visitar The Amex Experience a partir de las 14:00 horas para descubrir su propia “personalidad de festival”, escrita por Giselle. Para obtener m\u00e1s informaci\u00f3n, siga @AmericanExpressUK<\/a> en las redes sociales.<\/strong> <\/p>\n Lauren Gordon es la coordinadora editorial de PS UK, donde crea contenido sobre estilo de vida e identidad. Lauren tiene un t\u00edtulo en periodismo de la Universidad de las Artes de Londres y anteriormente trabaj\u00f3 como reportera de televisi\u00f3n y espect\u00e1culos en The Mirror US. Lauren se especializa en cultura pop, peluquer\u00eda y belleza, centr\u00e1ndose en las tendencias, compartiendo tutoriales detallados y destacando las joyas ocultas de la industria de la belleza.<\/em><\/p>\n<\/div>\n\u00bfQu\u00e9 es la manifestaci\u00f3n?<\/h2>\n<\/p>\n
\u00bfQu\u00e9 t\u00e9cnicas de manifestaci\u00f3n puedo probar?<\/h2>\n<\/p>\n
\u00bfCu\u00e1ndo puedo ver los resultados de la manifestaci\u00f3n?<\/h2>\n<\/p>\n