{"id":1256722,"date":"2024-06-29T06:27:07","date_gmt":"2024-06-29T06:27:07","guid":{"rendered":"https:\/\/teknomers.com\/es\/epigenetica-que-es-y-por-que-es-importante-para-la-prevencion-del-cancer-y-la-longevidad\/"},"modified":"2024-06-29T06:27:12","modified_gmt":"2024-06-29T06:27:12","slug":"epigenetica-que-es-y-por-que-es-importante-para-la-prevencion-del-cancer-y-la-longevidad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teknomers.com\/es\/epigenetica-que-es-y-por-que-es-importante-para-la-prevencion-del-cancer-y-la-longevidad\/","title":{"rendered":"Epigen\u00e9tica: qu\u00e9 es y por qu\u00e9 es importante para la prevenci\u00f3n del c\u00e1ncer y la longevidad"},"content":{"rendered":"<p> <br \/>\n<\/p>\n<div>\n<p><h2 class=\"is-subtitle\">Factores ambientales como la dieta, la actividad f\u00edsica, los agentes f\u00edsicos y qu\u00edmicos tienen un impacto mayor al esperado en la salud<\/h2>\n<\/p>\n<div class=\"bck-author-signature gz-hide-in-editor\">\n<div class=\"author-signature__content\">\n<div class=\"author-block\">\n<p>\n                                                    <span class=\"author-name\">Giacomo Martiradonna<\/span>\n                            <\/p>\n<p>\n                <time class=\"article-date xlk\" content=\"2024-06-29T08:16:09+02:00\" data-time=\"2024-06-29\"><\/p>\n<p>                    29 de junio &#8211; 08:16  <span class=\"from-location\">&#8211; MIL\u00c1N<\/span><br \/>\n                <\/time>\n            <\/p>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"content \" id=\"m43566-43565-43567\">\n<p class=\"paragraph\" spellcheck=\"true\">No todas las mutaciones en la funci\u00f3n gen\u00e9tica son el resultado de cambios en la secuencia del ADN.  Este es el concepto clave detr\u00e1s de la<b>epigen\u00e9tica<\/b>.  A diferencia de la gen\u00e9tica tradicional, que se centra en la secuencia del ADN y sus mutaciones, la epigen\u00e9tica examina c\u00f3mo los factores externos y ambientales pueden influir en la expresi\u00f3n gen\u00e9tica sin alterar el c\u00f3digo gen\u00e9tico en s\u00ed.  Esto significa que <b>Estilo de vida, nutrici\u00f3n y exposici\u00f3n.<\/b> Varios agentes tienen un impacto en la salud mucho mayor de lo esperado, con repercusiones incluso en las generaciones futuras.  Y comprender estos mecanismos podr\u00eda permitirnos desarrollar estrategias de prevenci\u00f3n y tratamiento para muchas enfermedades, <b>incluyendo tumores<\/b>.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"content content-paragraph \" id=\"m43582-43581-43583\">\n<h2 class=\"is-h5 is-inline is-uppercase is-mr-r-4 \" spellcheck=\"true\" id=\"m43684-43683-43685\">Epigen\u00e9tica: la \u00faltima frontera de la biolog\u00eda<\/h2>\n<p>\u2014  <\/p>\n<p class=\"paragraph is-inline\" spellcheck=\"true\">La epigen\u00e9tica es un campo de la biolog\u00eda que estudia modificaciones del ADN que no alteran su secuencia, pero que influyen en la forma en que se expresan los genes.  Es una especie de &#8220;interruptor&#8221; que puede activar o desactivar genes, <b>sin modificar el c\u00f3digo b\u00e1sico<\/b>.  Las modificaciones epigen\u00e9ticas pueden ocurrir en respuesta a est\u00edmulos ambientales, como la nutrici\u00f3n, la actividad f\u00edsica, el estr\u00e9s, el tabaquismo e incluso<b> experiencias diarias<\/b>.<\/p>\n<\/div>\n<p><!--@ESI generic START--><!--@ REQUEST URI :  \/fe-includes\/2019\/SSI\/external-template\/gazzetta\/generic.shtml?env=prd&device=desktop&cmsType=xalok&type=article&path=\/service-includes\/2019\/SSI\/adv\/component\/bottom1\/default.shtml--><!--@GLOBAL CONFIG prd--><!--@ fe-include \/fe-includes\/2019\/SSI--><!--@ service-include \/service-includes\/2019\/SSI--><!--@ Type: article--><!--@ Device: desktop--><!--@ESI for [\/service-includes\/2019\/SSI\/adv\/component\/bottom1\/default.shtml] --><!--@ESI @querystring=[env=prd&device=desktop&cmsType=xalok&type=article&path=\/service-includes\/2019\/SSI\/adv\/component\/bottom1\/default.shtml]@ --><!--@ESI generic END--><\/p>\n<div class=\"content content-paragraph \" id=\"m43603-43602-43604\">\n<h2 class=\"is-h5 is-inline is-uppercase is-mr-r-4 \" spellcheck=\"true\" id=\"m43693-43692-43694\">el papel del medio ambiente<\/h2>\n<p>\u2014  <\/p>\n<p class=\"paragraph is-inline\" spellcheck=\"true\">El entorno en el que vivimos puede influir en el epigenoma de diferentes maneras.  Por ejemplo, el<b>la contaminaci\u00f3n del aire<\/b> puede provocar cambios epigen\u00e9ticos que aumentan el riesgo de enfermedades respiratorias;  y del mismo modo, la exposici\u00f3n a \u00e9l tambi\u00e9n tiene efectos negativos <b>humo de cigarro<\/b>.<b> <\/b>Los factores externos clave para una buena salud son:<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"content \" id=\"m43608-43607-43609\">\n<ul>\n<li><b>alimentaci\u00f3n saludable<\/b>: una dieta rica en frutas, verduras, cereales integrales y alimentos ricos en omega-3 puede promover cambios epigen\u00e9ticos positivos, mientras que una dieta rica en alimentos procesados, az\u00facares y grasas saturadas puede tener efectos negativos;<\/li>\n<li><b>actividad f\u00edsica<\/b>: est\u00e1 demostrado que la pr\u00e1ctica regular de ejercicio f\u00edsico puede inducir cambios epigen\u00e9ticos beneficiosos que reducen el riesgo de enfermedades cr\u00f3nicas como el c\u00e1ncer, las enfermedades cardiovasculares y la diabetes;<\/li>\n<li><b>manejo del estr\u00e9s<\/b>: El estr\u00e9s cr\u00f3nico puede provocar cambios epigen\u00e9ticos negativos que aumentan el riesgo de muchas enfermedades.  Las t\u00e9cnicas de relajaci\u00f3n como la meditaci\u00f3n y el yoga pueden ayudar a reducir el estr\u00e9s y promover cambios epigen\u00e9ticos positivos;<\/li>\n<li><b>Sue\u00f1o adecuado<\/b>: Durante el descanso nocturno, el cuerpo repara los da\u00f1os en el ADN y consolida los recuerdos.  La falta de sue\u00f1o puede alterar estos procesos con consecuencias nocivas para el epigenoma.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<div class=\"content content-paragraph \" id=\"m43634-43633-43635\">\n<h2 class=\"is-h5 is-inline is-uppercase is-mr-r-4 \" spellcheck=\"true\" id=\"m43706-43705-43707\">gen\u00e9tica vs.  epigen\u00e9tica<\/h2>\n<p>\u2014  <\/p>\n<p class=\"paragraph is-inline\" spellcheck=\"true\">Si es cierto que el estilo de vida puede influir significativamente en el epigenoma, el <b>gen\u00e9tica<\/b> todav\u00eda juega un papel importante.  Algunas personas nacen con uno <b>predisposici\u00f3n gen\u00e9tica<\/b> a ciertas enfermedades, incluidos ciertos tipos de c\u00e1ncer o afecciones card\u00edacas.  Sin embargo, esto <b>no significa que est\u00e9n destinados a enfermarse<\/b>.  En otras palabras, una predisposici\u00f3n gen\u00e9tica. <b>no es una sentencia de muerte<\/b>.  Un estilo de vida adecuado puede influir en la expresi\u00f3n de los genes y reducirlos o incluso eliminarlos<b> el mayor riesgo<\/b> desarrollar una determinada enfermedad.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"content \" id=\"m43639-43638-43640\">\n<p class=\"paragraph\" spellcheck=\"true\">Por ejemplo, una mujer con un <b>Mutaci\u00f3n gen\u00e9tica BRCA1 o BRCA2<\/b> tiene m\u00e1s probabilidades de desarrollar c\u00e1ncer de mama que la poblaci\u00f3n promedio.  Sin embargo, esto no significa que definitivamente se enfermar\u00e1.  Si adoptas un estilo de vida saludable con una dieta equilibrada, actividad f\u00edsica regular y <b>controles m\u00e9dicos frecuentes<\/b>, puede reducir significativamente el riesgo.  Asimismo, una persona con la <b>gen APOE4<\/b> tiene mayor riesgo de desarrollar <b>enfermedad de alzheimer<\/b> en comparaci\u00f3n con aquellos que no tienen esta variante.  Sin embargo, <b>No es inevitable que se enferme.<\/b>.  Mantener una mente activa con actividades estimulantes, llevar una dieta saludable y hacer ejercicio regularmente puede reducir el riesgo de desarrollar la enfermedad, a pesar de la predisposici\u00f3n gen\u00e9tica.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"content is-partner-link\">\n<p><a rel=\"nofollow noopener\" class=\"is-partner-link\" href=\"https:\/\/gazzettaadventure.tribala.travel\/?cmpid=EM_GazAdventur_outb_webads_linkarticoliactve_cpc_def\" target=\"_blank\">Sal con un grupo de deportistas como t\u00fa, descubre Gazzetta Adventure y Tribala viajes dedicados al deporte y la diversi\u00f3n por el mundo.<\/a><\/p>\n<\/div>\n<div class=\"content content-paragraph \" id=\"m43644-43643-43645\">\n<h2 class=\"is-h5 is-inline is-uppercase is-mr-r-4 \" spellcheck=\"true\" id=\"m43712-43711-43713\">epigen\u00e9tica y c\u00e1ncer<\/h2>\n<p>\u2014  <\/p>\n<p class=\"paragraph is-inline\" spellcheck=\"true\">Las modificaciones epigen\u00e9ticas pueden desencadenar <b>genes oncog\u00e9nicos<\/b> o <b>desactivar genes supresores de tumores<\/b>, influyendo en el crecimiento de las c\u00e9lulas cancerosas.  Varios estudios ya han conducido al descubrimiento de <b>drogas epigen\u00e9ticas<\/b>, como los inhibidores de la metilaci\u00f3n y los inhibidores de la histona desacetilasa (HDAC), mol\u00e9culas capaces de modificar el perfil epigen\u00e9tico de las c\u00e9lulas tumorales;  pero todav\u00eda est\u00e1 ah\u00ed <b>largo camino por recorrer<\/b>.  La investigaci\u00f3n en este campo es<b> todav\u00eda en su infancia<\/b>pero ya constituye una nueva frontera en la lucha por la longevidad y <b>diagn\u00f3stico<\/b>prevenci\u00f3n y terapia del c\u00e1ncer.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"container-last-content-desktop\">\n<div class=\"content not-selectable-js fxr-left-center\">\n<div class=\"bck-copyright\">\n<p class=\"is-copyright\">\u00a9 TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS<\/p>\n<\/div><\/div>\n<p>                                        <!--@ESI generic START--><!--@ REQUEST URI :  \/fe-includes\/2019\/SSI\/external-template\/gazzetta\/generic.shtml?env=prd&device=desktop&cmsType=xalok&type=article&path=\/service-includes\/2019\/SSI\/taboola\/default.shtml--><!--@GLOBAL CONFIG prd--><!--@ fe-include \/fe-includes\/2019\/SSI--><!--@ service-include \/service-includes\/2019\/SSI--><!--@ Type: article--><!--@ Device: desktop--><!--@ESI for [\/service-includes\/2019\/SSI\/taboola\/default.shtml] --><!--@ESI @querystring=[env=prd&device=desktop&cmsType=xalok&type=article&path=\/service-includes\/2019\/SSI\/taboola\/default.shtml]@ --><!--@ESI generic END--><br \/>\n                                        <!-- include virtual=\"$SERVICE_PATH\/taboola\/default.shtml\" --><\/p>\n<p>                                        <!--@ESI generic START--><!--@ REQUEST URI :  \/fe-includes\/2019\/SSI\/external-template\/gazzetta\/generic.shtml?env=prd&device=desktop&cmsType=xalok&type=article&EXT_COMMENTS=xalok&path=\/fe-includes\/2019\/SSI\/components\/comments\/list\/default.shtml--><!--@GLOBAL CONFIG prd--><!--@ fe-include \/fe-includes\/2019\/SSI--><!--@ service-include \/service-includes\/2019\/SSI--><!--@ Type: article--><!--@ Device: desktop--><!--@ESI for [\/fe-includes\/2019\/SSI\/components\/comments\/list\/default.shtml] --><!--@ESI @querystring=[env=prd&device=desktop&cmsType=xalok&type=article&EXT_COMMENTS=xalok&path=\/fe-includes\/2019\/SSI\/components\/comments\/list\/default.shtml]@ --><!--@ESI generic END--><br \/>\n                                        <!-- include virtual=\"$SSI_PATH\/components\/comments\/list\/default.shtml\" --><\/p><\/div>\n<\/div>\n<p><br \/>\n<br \/><a href=\"https:\/\/www.gazzetta.it\/salute\/29-06-2024\/epigenetica-cos-e-perche-serve-per-prevenire-i-tumori.shtml\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">ttn-es-14<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Factores ambientales como la dieta, la actividad f\u00edsica, los agentes f\u00edsicos y qu\u00edmicos tienen un impacto mayor al<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1256723,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[6131,38,239802,2001,62488,18,231,491,387],"class_list":["post-1256722","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-deporte","tag-cancer","tag-del","tag-epigenetica","tag-importante","tag-longevidad","tag-para","tag-por","tag-prevencion","tag-que"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1256722","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1256722"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1256722\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1256723"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1256722"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1256722"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1256722"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}