Tengo una copia del temido ‘gen de la demencia’: estos son los pasos que he tomado para reducir mi riesgo<\/span><\/div>\nLa mayor\u00eda de los estudios revisados \u200b\u200bmostraron que la hipertensi\u00f3n es el mayor factor de riesgo de demencia. <\/p>\n
Pero los investigadores tambi\u00e9n notaron que el control proactivo de la presi\u00f3n arterial alta tambi\u00e9n ha mejorado con el tiempo. <\/p>\n
El autor principal, el Dr. Naaheed Mukadam, de la Divisi\u00f3n de Psiquiatr\u00eda de la UCL, dijo: “Los factores de riesgo cardiovascular pueden haber contribuido m\u00e1s al riesgo de demencia con el tiempo, por lo que merecen una acci\u00f3n m\u00e1s espec\u00edfica para futuros esfuerzos de prevenci\u00f3n de la demencia.<\/p>\n
“Nuestros resultados muestran que los niveles de educaci\u00f3n han aumentado con el tiempo en muchos pa\u00edses de ingresos m\u00e1s altos, lo que significa que esto se ha convertido en un factor de riesgo de demencia menos importante.<\/p>\n
“Mientras tanto, los niveles de tabaquismo tambi\u00e9n han disminuido en Europa y el A NOSOTROS<\/span> ya que se ha vuelto menos aceptable socialmente y m\u00e1s caro”.<\/p>\nEl Dr. Mukadam a\u00f1adi\u00f3 que los hallazgos, publicados en La Salud P\u00fablica de Lancet<\/em> – sugieren que las intervenciones en la poblaci\u00f3n podr\u00edan afectar “significativamente” la aparici\u00f3n de factores de riesgo. <\/p>\nLos gobiernos deber\u00edan considerar la implementaci\u00f3n de planes como pol\u00edticas mundiales de educaci\u00f3n y restricciones al tabaquismo, afirm\u00f3. <\/p>\n
Se estima que 50 millones de personas en todo el mundo viven actualmente con demencia y, para 2050, esta cifra se triplicar\u00e1 hasta alcanzar los 152 millones, seg\u00fan Alzheimer’s Research UK.<\/p>\n
La Dra. Isolde Radford, directora de pol\u00edticas de la organizaci\u00f3n ben\u00e9fica, dijo: “Este nuevo an\u00e1lisis lo dice alto y claro: controlar la presi\u00f3n arterial alta y mantener nuestra corazones<\/span> saludable est\u00e1 desempe\u00f1ando un papel importante en la reducci\u00f3n de nuestro riesgo de desarrollar demencia.<\/p>\n“Sin tratamientos actualmente disponibles en el Reino Unido que puedan detener o retardar las enfermedades que causan la demencia, nunca ha habido una necesidad m\u00e1s urgente de cuidar nuestra salud cerebral para ayudar a reducir el riesgo futuro de desarrollar demencia.<\/p>\n
“La evidencia nos dice que lo que es bueno para nuestro coraz\u00f3n es bueno para nuestro cerebro, y esta nueva investigaci\u00f3n subraya la importancia de este mensaje.<\/p>\n
“Por lo tanto, cosas como llevar una dieta sana y equilibrada y mantenerse f\u00edsicamente activo pueden ayudar a las personas a reducir el riesgo de demencia.<\/p>\n
“Pero s\u00f3lo una de cada tres personas sabe que puede reducir su riesgo de desarrollar demencia y hay muchos factores, como los ingresos y el origen \u00e9tnico, que afectan nuestra capacidad para hacerlo.<\/p>\n
“Por eso es vital que pr\u00f3ximo<\/span> El gobierno del Reino Unido toma pasos<\/span> para ayudar a que los estilos de vida saludables sean lo m\u00e1s alcanzables posible para todos”.<\/p>\n