![\"Michelle](\"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Esta-noche-en-Canale-5-el-penultimo-episodio-del-concurso.webp.webp\"\/ "\\"Michelle")
\n <\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\nC\u00f3mo entrena Michelle Hunziker<\/h2>\n
Pero \u00bfcu\u00e1l es la formaci\u00f3n que sigue el presentador de televisi\u00f3n? \u00abEspecialmente artes marciales y levantamiento de pesas.<\/strong>\u00bb <\/span>dice a Vanidad.<\/em> Explicando que \u00abEl deporte no es s\u00f3lo una cuesti\u00f3n de quemar calor\u00edas, sino de fortalecer los m\u00fasculos.<\/strong> Desgraciadamente, muchas mujeres no lo saben y piensan, por ejemplo, que correr es bueno, pero en cambio correr te inflama y es perjudicial porque produce retenci\u00f3n de l\u00edquidos”.<\/p>\n Formaci\u00f3n pero no s\u00f3lo. En el rutina de belleza de Michelle Hunziker<\/strong> hay algo m\u00e1s tambi\u00e9n. Hace siete a\u00f1os, la presentadora fund\u00f3 una marca de belleza, Goovi, que incluye complementos, maquillaje y productos para el cuidado de la piel. Pero es La nutrici\u00f3n tambi\u00e9n es muy importante.<\/strong>. Hablando de celulitis, de hecho, la presentadora revela que la padece poco pero \u00abno porque tenga suerte ni porque me hagan masajes desde la ma\u00f1ana hasta la noche, simplemente porque como bien y entreno mejor<\/strong>\u00bb.<\/p>\n \u00abSigo una dieta equilibrada y medida, en el sentido de que s\u00e9 cu\u00e1ntos gramos de carbohidratos, grasas, fibras y prote\u00ednas tengo que consumir y no me excedo.<\/strong>\u00bb <\/span>revela al semanario. Una dieta seguida de forma “disciplinada” <\/span>y cuando se entrega a alg\u00fan capricho, inmediatamente vuelve a su rutina.<\/p>\n Sin embargo, contrariamente a lo que se podr\u00eda pensar, para Hunziker el entrenamiento y la dieta no son una receta contra los signos del envejecimiento. \u00abNo lo hago por est\u00e9tica, sinceramente eso no me importa mucho, sino para envejecer bien.<\/strong>\u00bb <\/span>explica.<\/p>\n Ya hace un tiempo, a trav\u00e9s de las redes sociales, la presentadora hab\u00eda explicado que no le preocupa en absoluto envejecer sino que “me preocupa envejecer bien”. Y ahora se\u00f1ala: \u00abMe aterrorizan las dolencias, las enfermedades y los dolores y la \u00fanica receta que conozco es cuidar tu cuerpo, a diario, con alimentaci\u00f3n saludable y movimiento.<\/strong>\u00bb.<\/p>\n iO Donna \u00a9 TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS<\/p>\n<\/p><\/div>\npor que comer bien<\/h2>\n
La dieta de Michelle Hunziker<\/h2>\n
envejecer bien<\/h2>\n