Puede que no est\u00e9s familiarizado con Anne Weiss<\/a>, todav\u00eda, pero ella es algo importante. La joven de 26 a\u00f1os, ex regatista ol\u00edmpica que compiti\u00f3 en los Juegos de Tokio 2020, es ahora la primera mujer a tiempo completo en todo el mundo. GP de vela<\/a> equipos: una gran haza\u00f1a considerando la incre\u00edble fuerza y \u200b\u200b\u200b\u200bdelicadeza que se requieren en este rol. <\/p>\n M\u00e1s all\u00e1 de entrenar f\u00edsicamente seis d\u00edas a la semana, generalmente dos veces al d\u00eda, la nativa de Fort Lauderdale tambi\u00e9n se prepara mentalmente. “Siempre estamos estudiando v\u00eddeos y viendo datos”, le dice a TZR. “Estamos constantemente tratando de observar los equipos que son mejores que nosotros y los equipos que dominan, y qu\u00e9 est\u00e1n haciendo de manera diferente y c\u00f3mo podemos mejorar”.<\/p>\n La determinaci\u00f3n y concentraci\u00f3n de Weis eran evidentes incluso a una edad temprana. Aunque la atleta profesional no proviene de generaciones de marineros, ella se labr\u00f3 su propio camino n\u00e1utico. Sus padres la inscribieron en un campamento de vela el verano en que ten\u00eda ocho a\u00f1os, y eso encendi\u00f3 una pasi\u00f3n que la impuls\u00f3 a navegar y competir durante toda su infancia. En su \u00faltimo a\u00f1o de secundaria, gan\u00f3 el campeonato estadounidense Laser Radial en solitario en 2016, en la Universidad de Boston form\u00f3 parte del equipo universitario de remo y, en 2019, Weis gan\u00f3 la medalla de oro en los Juegos Panamericanos en Lima, Per\u00fa. <\/p>\n Los impresionantes logros de Weis tambi\u00e9n van m\u00e1s all\u00e1 del agua. Espera predicar con el ejemplo y demostrar que las mujeres pueden competir en el deporte de la vela, dominado por los hombres, y asumir la desafiante posici\u00f3n de moler. \u201cCreo que estar en un rol en el que no est\u00e1n otras mujeres, creo que es una oportunidad realmente genial para impulsar m\u00e1s cosas en el deporte. Estoy trabajando muy duro para demostrar que es posible y espero inspirar a muchas otras mujeres j\u00f3venes y a mujeres justas en general a asumir un nuevo rol\u201d. <\/p>\n \u00bfTienes curiosidad por saber c\u00f3mo Weis hace todo esto? Afortunadamente, antes de la carrera de Nueva York, TZR se sent\u00f3 con la atleta quien comparte las lecciones que aprendi\u00f3 en el camino, c\u00f3mo se motiva, incluso cuando siente que no puede dar un paso m\u00e1s, y los sabios consejos que tiene para aspirantes a atletas j\u00f3venes.<\/p>\n Me gusta sacar el caf\u00e9. Un buen caf\u00e9 con leche de avena, est\u00e1 realmente bueno. Aunque helado. Necesita estar helado.<\/p>\n Mucha Taylor Swift. El Departamento de Poetas Torturados<\/em>Es realmente bueno. Creo que ella es probablemente mi artista m\u00e1s com\u00fan. Estoy tratando de expandirme y encontrar nuevos artistas y esas cosas, pero creo que ella siempre es mi opci\u00f3n.<\/p>\n Me gustar\u00eda mucho ir a la Patagonia en Argentina. La familia de mi novio es de all\u00ed, as\u00ed que creo que me gustar\u00eda mucho ir a explorar, simplemente estar all\u00ed. Es tan hermoso por las fotos que he visto.<\/p>\n Mi familia.<\/p>\n Me encantan las batatas y tambi\u00e9n me gustan los tacos. As\u00ed que preparo batatas con un poco de carne molida y frijoles negros, y hago un peque\u00f1o taz\u00f3n para tacos. Siento que es realmente agradable. Y luego, la comida del desayuno, nunca te equivocar\u00e1s con una tostada de aguacate y unos huevos encima. Simplemente nunca pasa de moda. Es tan bueno.<\/p>\n Con muchos carbohidratos. Estamos agradecidos de trabajar con un dietista a trav\u00e9s de Red Bull, que es uno de nuestros socios, y \u00e9l nos mantiene bien con toda nuestra ingesta de alimentos. Y en cualquier momento de la ma\u00f1ana, como tostadas de aguacate con huevos o muchos batidos, ensaladas y muchos alimentos integrales. Realmente me gusta eso. Pero tambi\u00e9n, en el agua, comemos muchos carbohidratos, as\u00ed que me gustan mucho las bolsas de comida para beb\u00e9s. Descubr\u00ed que eso realmente funciona.<\/p>\n Estoy haciendo mucho cardio, muchas cosas de intervalos de alta intensidad y tambi\u00e9n levantamiento de pesas. Y entonces, de ese lado, tenemos un entrenador que trabaja con el equipo. Y entonces, \u00e9l se encarga de esas cosas f\u00edsicamente. <\/p>\n Bueno, trato de rodearme de muchas otras personas con ideas afines. Actualmente estoy en las instalaciones de Red Bull en Santa M\u00f3nica. Tener un lugar donde llegar todos los d\u00edas a tiempo y estar cerca de todos estos otros atletas de alto nivel, personas que han ganado todas estas medallas de oro o que van a ir a los Juegos Ol\u00edmpicos, es realmente genial rodearse de personas que quieren rendir. y lograr sus objetivos. Creo que puede ser muy dif\u00edcil motivarte por tu cuenta, simplemente porque entrenar tanto y comprometerte realmente solo con eso es todo un desaf\u00edo. Por eso creo que el truco de vida para m\u00ed es simplemente rodearme de otras personas.<\/p>\n Quiz\u00e1s uno de mis veleros. Mi compa\u00f1ero de equipo y yo lo compramos juntos cuando entren\u00e1bamos para los Juegos Ol\u00edmpicos de Tokio. Se llama Nacra 17, es uno de los cl\u00e1sicos de la vela ol\u00edmpica.<\/p>\n Es Harken Derm.<\/p>\n Creo que le dir\u00eda a mi yo m\u00e1s joven que no se preocupe por lo que piensen los dem\u00e1s, porque he aprendido que muchas personas est\u00e1n tan atrapadas en sus propias vidas, y todos simplemente est\u00e1n tratando de resolverlo. Sent\u00ed que cuando era m\u00e1s joven, pens\u00e9 que a los 26 a\u00f1os, mi vida iba a resolverse. Y siento que todav\u00eda lo estoy tomando d\u00eda a d\u00eda y lo que me espera. Creo que simplemente le dir\u00eda que no se preocupe ni se estrese por el futuro, que no se preocupe por lo que piensen los dem\u00e1s y que simplemente sea quien es en esencia. Simplemente ve por la vida.<\/p>\n Una gran cosa con la que siempre he luchado es la imagen corporal y ser una mujer poderosa y fuerte en un deporte dominado por los hombres. Me veo diferente a muchas otras chicas que tal vez no practican ning\u00fan deporte.<\/p>\n Simplemente creo que si pudiera darte alg\u00fan consejo, ser\u00eda aceptar qui\u00e9n eres y no dejar que nadie te diga que no eres lo suficientemente bueno o lo suficientemente hermoso para practicar tu deporte. Creo que podemos celebrar lo que hacemos, lo que nuestros cuerpos pueden hacer por nosotros, no su apariencia. Todos tenemos muchos pensamientos cr\u00edticos sobre nosotros mismos, pero yo simplemente dir\u00eda que no dejes que esos pensamientos te impidan hacer lo que amas y perseguir tus sue\u00f1os.<\/p>\n![\"marinero](\"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/La-marinera-Anna-Weis-esta-causando-sensacion-como-la-primera.jpeg\")
<\/picture><\/noscript><\/div>Cuando tienes la oportunidad de darte un capricho, \u00bfqu\u00e9 haces?<\/strong><\/h4>\n
\u00bfQu\u00e9 est\u00e1s escuchando estos d\u00edas?<\/strong><\/h4>\n
\u00bfA d\u00f3nde sue\u00f1as viajar? \u00bfPor qu\u00e9?<\/strong><\/h4>\n
Una cosa sin la que no puedes vivir es…<\/strong><\/h4>\n
\u00bfCu\u00e1l es una comida saludable que siempre haces o pides?<\/strong><\/h4>\n
\u00bfC\u00f3mo nutres tu cuerpo cuando est\u00e1s en ese entrenamiento f\u00edsico todo el tiempo?<\/strong><\/h4>\n
![\"marinero](\"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/1719033951_541_La-marinera-Anna-Weis-esta-causando-sensacion-como-la-primera.jpg\")
<\/picture><\/noscript><\/div>\u00bfQu\u00e9 haces en el d\u00eda a d\u00eda cuando entrenas para un torneo? <\/strong><\/h4>\n
Cuando est\u00e1s entrenando y sientes que no puedes hacer una cosa m\u00e1s, \u00bfqu\u00e9 te dices a ti mismo para seguir movi\u00e9ndote?<\/strong><\/h4>\n
\u00bfRecuerdas tu primer gran derroche? \u00bfA\u00fan lo tienes?<\/strong><\/h4>\n
Al estar expuesto al sol todo el tiempo, \u00bfcu\u00e1l es tu protector solar preferido?<\/strong><\/h4>\n
\u00bfQu\u00e9 es lo que quieres volver atr\u00e1s y contarle a tu yo m\u00e1s joven?<\/strong><\/h4>\n
\u00bfCu\u00e1l es un consejo para las atletas j\u00f3venes? <\/strong><\/h4>\n