{"id":1246474,"date":"2024-06-21T08:11:52","date_gmt":"2024-06-21T08:11:52","guid":{"rendered":"https:\/\/teknomers.com\/es\/nunca-he-contado-calorias-cit-heidi-klum-la-supermodelo-alemana-nacida-en-1973-enloquece-a-sus-seguidores\/"},"modified":"2024-06-21T08:11:58","modified_gmt":"2024-06-21T08:11:58","slug":"nunca-he-contado-calorias-cit-heidi-klum-la-supermodelo-alemana-nacida-en-1973-enloquece-a-sus-seguidores","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teknomers.com\/es\/nunca-he-contado-calorias-cit-heidi-klum-la-supermodelo-alemana-nacida-en-1973-enloquece-a-sus-seguidores\/","title":{"rendered":"“Nunca he contado calor\u00edas.” Cit. Heidi Klum. La supermodelo alemana (nacida en 1973) enloquece a sus seguidores"},"content":{"rendered":"


\n<\/p>\n

\n

PAG<\/span>unas semanas despu\u00e9s de cumplir 51 a\u00f1os, Heidi Klum<\/strong> deleita a sus m\u00e1s de 12 millones de seguidores con una serie de fotos en lencer\u00eda. Oportunidad social para mostrar el resultado de su rutina diaria, que es menos extrema de lo que cree.<\/p>\n

\n
\n
\n
\n
\n
\n \"Heidi \n <\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

Heidi Klum, rubia impresionante en lencer\u00eda<\/h2>\n

Un provocativo conjunto de encaje blanco est\u00e1 causando revuelo en Internet. Se trata del conjunto de lencer\u00eda semitransparente publicado en una publicaci\u00f3n en Instagram de la supermodelo alemana nacida en 1973.<\/p>\n

\n<\/article>\n

Las tomas en una pose sinuosa y el cabello en un nuevo color rubio con reflejos hacen que el f\u00edsico esculpido resalte al m\u00e1ximo. Pr\u00e1cticamente id\u00e9ntico al momento de su debut, hace m\u00e1s de 30 a\u00f1os.<\/p>\n

El incre\u00edble cuerpo del bikini a sus 51 a\u00f1os<\/h2>\n

“Buen d\u00eda, mi amor”<\/strong> es el t\u00edtulo del tr\u00edo de fotograf\u00edas publicadas en las redes sociales por la showwoman que cumpli\u00f3 51 a\u00f1os el 1 de junio. El conjunto de ropa interior compuesto por sujetador triangular y braguita de encaje blanco es la mejor manera de celebrarte.<\/p>\n

La piel suave y tersa, los brazos, abdominales y piernas torneados son el resultado de su gran amor por pilates<\/strong> y entrenamiento en Tapis Roulant<\/strong> (incluso con pesas en los tobillos). Tambi\u00e9n practica yoga desde hace muchos a\u00f1os (m\u00e1s recientemente yoga antigravedad) y le encanta nadar y bailar.<\/p>\n

El falso mito de las 900 calor\u00edas al d\u00eda<\/h2>\n

Neta del estilo de vida siempre en movimiento y del metabolismo favorable, la ex esposa de Sello<\/strong><\/em> ella es muy cuidadosa con la nutrici\u00f3n. Cada d\u00eda bebe mucha agua<\/strong> para eliminar toxinas y promover una apariencia brillante de la piel. Adem\u00e1s, como muchas colegas top model, en la pr\u00e1ctica mesa la regla 80\/20<\/strong>. Es decir, el 80% corresponde al men\u00fa sano y equilibrado mientras que el 20% es el margen dedicado a las comidas trampa.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Esta regla est\u00e1 muy extendida entre las estrellas que quieren evitar estresar su cuerpo y su salud con p\u00e9rdidas dr\u00e1sticas de peso y privaciones de sustancias fundamentales. Sobre todo, parece ser eficaz para prevenir el efecto yo-yo<\/strong>. El peso t\u00edpico de Heidi Klum ronda 62\/63 kilogramos.<\/strong><\/p>\n

La otra regla que siempre respeta, explic\u00f3 en una entrevista en una alfombra roja, es no beber nunca nada durante el intervalo de tiempo en el que come, incluida la media hora anterior y la media hora posterior a la comida.<\/p>\n

Hace un a\u00f1o alguien especul\u00f3 sobre su supuesta y bastante extrema dieta diaria, pero ella no tard\u00f3 en disipar el peligroso mito: “Existe el rumor de que mi dieta no supera las 900 calor\u00edas diarias”, precis\u00f3 en Instagram. \u00abQuiero decir que eso no es cierto, creo que nunca en mi vida he contado calor\u00edas. No creas todo lo que lees.”<\/strong>.<\/p>\n

iO Donna \u00a9 TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS<\/p>\n<\/p><\/div>\n


\n
ttn-es-13<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

PAGunas semanas despu\u00e9s de cumplir 51 a\u00f1os, Heidi Klum deleita a sus m\u00e1s de 12 millones de seguidores<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1246475,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[2884,12217,216397,32534,55851,28247,43372,10864,78,1465,28298,251],"class_list":["post-1246474","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-revista","tag-alemana","tag-calorias","tag-cit","tag-contado","tag-enloquece","tag-heidi","tag-klum","tag-nacida","tag-nunca","tag-seguidores","tag-supermodelo","tag-sus"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1246474","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1246474"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1246474\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1246475"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1246474"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1246474"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1246474"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}