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“No dorm\u00ed en mi vuelo de 16 horas a Corea. Dorm\u00ed r\u00e1pidamente en el hotel, y luego los amigos y yo elegimos nuestro ‘d\u00eda aleatorio pero ocupado’ como el D\u00eda 1 en lugar de nuestro d\u00eda de relajaci\u00f3n planificado en el spa coreano. <\/p>\n
Andar mal es malo, especialmente cuando eres neurodivergente y est\u00e1s lidiando con una diferencia horaria, nuevos est\u00edmulos externos y una falta de acceso a tus mecanismos de afrontamiento (es decir, los comestibles est\u00e1n prohibidos en la mayor\u00eda de los pa\u00edses asi\u00e1ticos). Para el segundo d\u00eda, tuve un peque\u00f1o colapso emocional por la p\u00e9rdida de mi pase de viaje cargado con b\u00e1sicamente $5 en wones coreanos. Y luego, para el d\u00eda 4, mi amiga privada de sue\u00f1o me levant\u00f3 la voz en un \u00e1rea p\u00fablica, y la sobreestimulaci\u00f3n de todo eso me provoc\u00f3 un ataque de p\u00e1nico en toda regla. <\/p>\n
Si viaja al extranjero con una gran diferencia horaria, haga un plan, trate de ce\u00f1irse a \u00e9l y t\u00f3mese el tiempo para reducir el ritmo al principio (no al final) porque le pasar\u00e1 factura a usted o a alguien de su grupo. <\/p>\n
Fue un gran viaje, pero me arrepiento. Lamento que se nos acabara el tiempo para hacer nuestro d\u00eda de spa coreano. Una vez que decidimos posponerlo, lo arruin\u00f3 todo, y sacamos el d\u00eda que reservamos para respirar y disfrutar las cosas, lo que habr\u00eda hecho que los otros d\u00edas probablemente hubieran sido m\u00e1s agradables si nos hubi\u00e9semos renovado en lugar de seguir corriendo. vapores.”<\/p>\n
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