Hoy en d\u00eda, el panorama de la belleza est\u00e1 lleno de consejos, tendencias y rutinas cuestionables relacionados con el cuidado de la piel. Pero hay un paso que todos (expertos o no) coinciden en que no es negociable: la aplicaci\u00f3n de protector solar. Llueva o haga sol, usar SPF es vital para la salud y el bienestar de usted y su piel. “Los rayos ultravioleta pueden causar arrugas y l\u00edneas finas, afectar la producci\u00f3n de col\u00e1geno y elastina, inflamar la piel y provocar hiperpigmentaci\u00f3n”, dice Dr. David Kim, MD<\/a>, dermat\u00f3logo certificado de Idriss Dermatology en la ciudad de Nueva York. Sin mencionar que la exposici\u00f3n al sol aumenta el riesgo de c\u00e1ncer de piel, que afecta al 20% de los estadounidenses, seg\u00fan el Asociaci\u00f3n de la Academia Estadounidense de Dermatolog\u00eda<\/a>. No hace falta decir que el uso de protector solar es fundamental.<\/p>\n Si bien los protectores solares del pasado se han ganado la mala reputaci\u00f3n de ser espesos, pegajosos y dejar una capa blanca, las f\u00f3rmulas modernas protegen la piel sin comprometer la experiencia del usuario. A\u00fan as\u00ed, puede ser dif\u00edcil elegir uno entre un mar de opciones, pero en \u00faltima instancia, el mejor protector solar para tu piel es aquel que no pospondr\u00e1s aplicar. “Al igual que con cualquier producto en un r\u00e9gimen de cuidado de la piel, recomiendo incorporar productos que realmente usar\u00e1s”, dice Dr. Howard Sobel MD<\/a>dermat\u00f3logo certificado y cirujano dermatol\u00f3gico est\u00e9tico asistente cl\u00ednico en Lenox Hill Hospital.<\/p>\n Con la ayuda de los mejores dermat\u00f3logos, TZR explica c\u00f3mo encontrar la f\u00f3rmula de protecci\u00f3n solar adecuada para su tipo de piel y sus necesidades de estilo de vida.<\/p>\n Primero, una lecci\u00f3n sobre filtros SPF. Los protectores solares se dividen en dos categor\u00edas: minerales y qu\u00edmicos. Los productos a base de minerales (tambi\u00e9n conocidos como protectores solares f\u00edsicos) contienen uno o ambos \u00f3xido de zinc y di\u00f3xido de titanio, y funcionan desviando f\u00edsicamente los rayos UV de la superficie de la piel para que no puedan alcanzar las c\u00e9lulas de la piel, explica el dermat\u00f3logo certificado. Dr. Tsippora Shainhouse, MD<\/a>, de SkinSafe Dermatology and Skin Care en Beverly Hills. Esto es diferente de los protectores solares qu\u00edmicos, que se basan en filtros como avobenzona, oxibenzona, homosalato, octinoxato y octisalato para absorber los rayos UV y convertirlos en calor, que luego se libera de la piel. <\/p>\n Ha habido cierta controversia en torno a un filtro qu\u00edmico, oxibenzona<\/a>y sus posibles impactos en la salud. “La oxibenzona puede absorberse en la piel y se ha detectado en el torrente sangu\u00edneo, lo que genera preocupaci\u00f3n sobre sus posibles efectos hormonales y el riesgo de reacciones al\u00e9rgicas, especialmente en personas sensibles”, dice el dermat\u00f3logo certificado con sede en la ciudad de Nueva York. Dra. Marisa Garshick, MD<\/a> Sin embargo, Shainhouse dice que no ha habido evidencia de estos efectos en estudios en humanos y que la FDA ha solicitado que los fabricantes de protectores solares realicen m\u00e1s investigaciones para demostrar cient\u00edficamente cualquier posible efecto peligroso. La oxibenzona, junto con el octisalato, tambi\u00e9n han generado se\u00f1ales de alerta sobre su papel en causar da\u00f1os ambientales. Ambos filtros tienen sido prohibido<\/a> en Hawaii y Key West por sus efectos t\u00f3xicos en los ecosistemas marinos. <\/p>\n Adem\u00e1s de sus ingredientes activos, los protectores solares minerales y qu\u00edmicos tambi\u00e9n difieren en t\u00e9rminos de aplicaci\u00f3n. Si bien las f\u00f3rmulas f\u00edsicas brindan protecci\u00f3n inmediata tras su aplicaci\u00f3n, los SPF qu\u00edmicos deben aplicarse al menos 15 minutos antes de la exposici\u00f3n al sol para permitir que los ingredientes se absorban completamente en la piel y sean efectivos, dice Garshick. As\u00ed que considere su rutina diaria y si le permite o no unos minutos adicionales.<\/p>\n La elecci\u00f3n entre los dos tipos de SPF depende de las necesidades y preferencias espec\u00edficas de tu piel. “Los protectores solares qu\u00edmicos son generalmente m\u00e1s livianos y es menos probable que dejen residuos; sin embargo, algunas personas con piel sensible pueden experimentar irritaci\u00f3n o reacciones al\u00e9rgicas a ciertos filtros qu\u00edmicos”, le dice Garshick a TZR. Adem\u00e1s, es importante considerar si lo usar\u00e1s debajo del maquillaje o no, si planeas duplicar tu SPF como humectante (en este caso, necesitar\u00e1s una opci\u00f3n hidratante) y c\u00f3mo le ir\u00e1 con tu tipo de piel. <\/p>\n Al final, la mejor manera de elegir entre un protector solar mineral y qu\u00edmico es probar algunas f\u00f3rmulas y dejar que tu piel decida.<\/p>\n Seg\u00fan Garshick, la piel grasa es m\u00e1s propensa a sufrir brotes y acn\u00e9, y el uso de productos que obstruyen los poros puede exacerbar estos problemas. Como tal, recomienda buscar un protector solar no comedog\u00e9nico porque “est\u00e1 formulado espec\u00edficamente para no obstruir los poros”, dice. Adem\u00e1s, busque una f\u00f3rmula ligera (por lo general, eso significa que es a base de gel o crema), sin aceite y matificante para ayudar a controlar el exceso de brillo. Lo m\u00e1s importante, dice Garshick, es evitar los protectores solares que podr\u00edan empeorar los brotes, como aquellos con formulaciones espesas (piense: texturas batidas) o aceites pesados \u200b\u200b(como el aceite de coco o de jojoba).<\/p>\n Cuando se trata de piel seca, querr\u00e1s optar por un protector solar que proporcione tanto protecci\u00f3n solar como hidrataci\u00f3n. “Recomiendo una f\u00f3rmula humectante con una consistencia cremosa o de loci\u00f3n; pueden ayudar a retener la humedad y prevenir la sequedad”, dice Garshick. Ingredientes como el \u00e1cido hialur\u00f3nico, el escualano, la manteca de karit\u00e9, la glicerina y las ceramidas son excelentes para mantener la piel hidratada y al mismo tiempo mantener la barrera cut\u00e1nea. En cuanto a qu\u00e9 evitar, Garshick recomienda mantenerse alejado de los SPF con alcohol, ya que el ingrediente puede exacerbar la sequedad y provocar irritaci\u00f3n. Adem\u00e1s, los protectores solares a base de gel tienden a ser menos humectantes y las f\u00f3rmulas con un acabado mate a veces pueden sentir sequedad en la piel.<\/p>\n Si experimentas l\u00edneas finas, arrugas, flacidez y una p\u00e9rdida general de firmeza, debes optar por f\u00f3rmulas hidratantes, ya que la piel madura tiende a estar m\u00e1s seca. Adem\u00e1s, busque un SPF que est\u00e9 dise\u00f1ado espec\u00edficamente para combatir los signos del envejecimiento, como los que contienen p\u00e9ptidos y antioxidantes, ya que pueden ayudar a mejorar la textura y firmeza de la piel y reducir la apariencia de l\u00edneas finas y arrugas. Si no puede tolerar productos pesados \u200b\u200bo grasosos, busque f\u00f3rmulas ligeras y no comedog\u00e9nicas que se sientan c\u00f3modas en la piel.<\/p>\n Es complicado encontrar productos para el cuidado de la piel que funcionen para tipos de piel sensibles, y los protectores solares no son diferentes. Dicho esto, Garshick recomienda optar por f\u00f3rmulas suaves, sin fragancias e hipoalerg\u00e9nicas, y agrega que es posible que desees optar por un protector solar a base de minerales porque es menos probable que cause irritaci\u00f3n en comparaci\u00f3n con los qu\u00edmicos. Los posibles irritantes que debes evitar son el alcohol, las fragancias, los parabenos, los aceites esenciales y ciertos filtros qu\u00edmicos como la oxibenzona. Kim tambi\u00e9n dice buscar f\u00f3rmulas aprobadas por el Asociaci\u00f3n Nacional de Eccema<\/a> (NEA), ya que es menos probable que sean irritantes.<\/p>\n Disponibles en formulaciones qu\u00edmicas y minerales, las barras de protecci\u00f3n solar son f\u00e1ciles de aplicar y llevar en una maleta de mano, ya que no son l\u00edquidos. Su portabilidad tambi\u00e9n los hace ideales para los asistentes al gimnasio, los excursionistas o cualquier persona que prefiera llevar su SPF en un bolso o mochila, ya que no hay riesgo de derrames o fugas. Dicho esto, es menos probable que los protectores solares en forma de barra contengan muchos ingredientes nutritivos para el cuidado de la piel porque lo m\u00e1s probable es que la formulaci\u00f3n degrade los activos, dice Kim. Adem\u00e1s, su textura puede ser espesa y pegajosa, y es m\u00e1s probable que se transfieran a la ropa, a\u00f1ade Shainhouse.<\/p>\n Los protectores solares tradicionales vienen en forma de loci\u00f3n, pero las f\u00f3rmulas actuales contienen ingredientes beneficiosos para la piel que se adaptan a una amplia gama de tipos de piel. Cualquiera puede usar una loci\u00f3n de protecci\u00f3n solar; solo tenga en cuenta los ingredientes y elija uno que se adapte a las necesidades de su piel. Adem\u00e1s, considere c\u00f3mo se usar\u00e1 el SPF: si planea nadar o sudar, es posible que desee elegir una opci\u00f3n resistente al agua. Las lociones tambi\u00e9n pueden venir en variedades te\u00f1idas, lo que puede ser excelente para quienes buscan igualar el tono de su piel adem\u00e1s de protegerla.<\/p>\n Los aerosoles de protecci\u00f3n solar son una forma conveniente de aplicar y reaplicar el SPF. Son particularmente beneficiosos para las personas con piel seca, ya que muchos est\u00e1n elaborados con ingredientes hidratantes que pueden ayudar a reponer la humedad despu\u00e9s de experimentar los efectos secantes de la exposici\u00f3n al sol. Adem\u00e1s, algunas marcas pueden secarse m\u00e1s r\u00e1pido y no sentirse tan pegajosas, dice Shainhouse. Una cosa a tener en cuenta con este tipo de SPF es que la mayor\u00eda de las veces, las personas no los aplican de manera adecuada o suficiente. “La mayor\u00eda de las personas los roc\u00edan alrededor de s\u00ed mismas como si se aplicaran perfume, pero esto solo hace que las part\u00edculas de protector solar lleguen al aire y al ambiente a su alrededor en lugar de brindar una amplia protecci\u00f3n a la piel”, dice Shainhouse. Adem\u00e1s, no basta con rociarlo. Para usar uno correctamente, sostenga la lata a una o dos pulgadas de distancia de la piel, roc\u00edela y fr\u00f3tela, asegur\u00e1ndose de repetir en todas las \u00e1reas hasta que la piel est\u00e9 completamente cubierta.<\/p>\n Puede que no sean lo que le viene a la mente cuando piensa en un protector solar tradicional, pero los SPF en polvo est\u00e1n ganando popularidad por sus beneficios \u00fanicos. Por un lado, funcionan como una forma de proteger la piel. y<\/i> Absorbe el exceso de brillo al mismo tiempo, perfecto para quienes son grasosos y\/o propensos al acn\u00e9. Adem\u00e1s, al estar hechos de minerales, tambi\u00e9n son ideales para personas con piel sensible que tienen problemas para utilizar f\u00f3rmulas qu\u00edmicas. A diferencia de las cremas o lociones sucias, no dejan residuos grasosos o pegajosos. Los polvos tambi\u00e9n se pueden aplicar sobre el maquillaje sin alterarlo, lo que lo hace ideal para retoques a lo largo del d\u00eda.<\/p>\nLa diferencia entre protectores solares qu\u00edmicos y f\u00edsicos<\/h2>\n
![\"El](\"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/1718312812_328_Una-guia-definitiva-de-proteccion-solar-para-proteger-su-piel.jpg\")
<\/picture><\/noscript><\/div>El mejor protector solar para tu tipo de piel<\/h2>\n
Piel grasosa<\/strong><\/h3>\n
Piel seca<\/strong><\/h3>\n
Piel madura<\/strong><\/h3>\n
Piel sensible<\/strong><\/h3>\n
C\u00f3mo elegir entre tipos de protector solar<\/h2>\n
palos<\/strong><\/h3>\n
Loci\u00f3n<\/strong><\/h3>\n
Rociar<\/strong><\/h3>\n
Polvo<\/strong><\/h3>\n