{"id":1232130,"date":"2024-06-11T01:36:50","date_gmt":"2024-06-11T01:36:50","guid":{"rendered":"https:\/\/teknomers.com\/es\/asi-es-el-deporte-de-tendencia-spikeball\/"},"modified":"2024-06-11T01:36:55","modified_gmt":"2024-06-11T01:36:55","slug":"asi-es-el-deporte-de-tendencia-spikeball","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teknomers.com\/es\/asi-es-el-deporte-de-tendencia-spikeball\/","title":{"rendered":"As\u00ed es el deporte de tendencia Spikeball"},"content":{"rendered":"\n<div>\n<p>Ya sea en el parque o en la playa, tan pronto como sale el sol, las peque\u00f1as bolas amarillas parecen volar por todas partes.  Las bolas suelen rebotar en una especie de mini trampol\u00edn que se encuentra en el suelo.  \u201cSpikeball\u201d es el nombre del deporte de tendencia que presentamos aqu\u00ed.<\/p>\n<h2>Una pelota, una red y listo.<\/h2>\n<p>Desde la distancia, Spikeball parece un cruce entre voleibol de playa y tenis de mesa.  Se trata de un juego en el que compiten dos equipos de dos personas cada uno, el paralelo m\u00e1s cercano al voleibol de playa.<\/p>\n<p>El juego se juega con una pelota peque\u00f1a y una red redonda en el medio.  La red sirve como campo de juego de 360 \u200b\u200bgrados.  Los jugadores no necesariamente tienen que quedarse de un lado.  Cada equipo puede tocar el bal\u00f3n un m\u00e1ximo de tres veces, luego el oponente debe tomar el control.  Se permite el contacto del bal\u00f3n con todas las partes del cuerpo.<\/p>\n<ul>\n<li>Est\u00e1 prohibido obstruir o bloquear a los oponentes.<\/li>\n<li>Si el bal\u00f3n toca el suelo, el marco de la red o a tu compa\u00f1ero durante una jugada, el equipo contrario anota un punto (como en el voleibol).<\/li>\n<li>El juego contin\u00faa con un saque para el equipo que se llev\u00f3 el punto.<\/li>\n<li>Quien tenga 21 puntos gana el juego.  Algunos partidos s\u00f3lo se juegan hasta las 15.<\/li>\n<\/ul>\n<p>A <a rel=\"nofollow noopener\" href=\"https:\/\/amzn.to\/3xsYzU6\" target=\"_blank\">juego de bolas de pinchos<\/a>* est\u00e1 disponible en Amazon &#038; Co. desde 50 euros, se monta en pocos minutos y es apto para ni\u00f1os de 6 a 8 a\u00f1os.<\/p>\n<h2>El Spikeball entrena estos grupos musculares<\/h2>\n<p>Tambi\u00e9n es interesante: En el Spikeball se utilizan casi todos los grupos de m\u00fasculos, pero principalmente las piernas, los gl\u00fateos, los hombros y los brazos, as\u00ed como los m\u00fasculos centrales (es decir, el abdomen y la espalda).  Por tanto, el consumo de calor\u00edas es comparativamente alto: se queman casi 230 calor\u00edas por hora.<br \/>Si quieres jugar, s\u00f3lo necesitas entre 10 y 20 metros cuadrados de espacio: un peque\u00f1o prado o un rinc\u00f3n tranquilo en la playa es suficiente.  \u00bfY cuando llueve?  Si es necesario, la red tambi\u00e9n se puede instalar en el apartamento o en un pabell\u00f3n deportivo.  Transportar el aparato no supone ning\u00fan problema porque pesa menos de dos kilogramos.<\/p>\n<p>Incluso hay juegos especiales de Spikeball que te permiten mover el juego a agua fr\u00eda.  Esta variante de red se llama Spikebuoy y es significativamente m\u00e1s barata que el juego para tierra firme.  Pero lo que es mucho m\u00e1s importante: el factor diversi\u00f3n es igualmente alto en ambas variantes de Spikeball.<\/p>\n<p class=\"hs-news-owner--description\">*Utilizamos enlaces de afiliados en esta publicaci\u00f3n.  Si compra un producto a trav\u00e9s de estos enlaces, recibimos una comisi\u00f3n del proveedor.  No hay costos adicionales para usted.  Por supuesto, usted decide d\u00f3nde y cu\u00e1ndo compra un producto.<\/p>\n<\/p><\/div>\n<p><br \/>\n<br \/><a href=\"https:\/\/www.sport.de\/news\/ne6555275\/trendsportart-spikeball-230-kalorien-in-60-minuten-verbrennen\/\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">ttn-es-52<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ya sea en el parque o en la playa, tan pronto como sale el sol, las peque\u00f1as bolas<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1232131,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[1656,735,203901,134572,236133,201157,816],"class_list":["post-1232130","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-deporte","tag-asi","tag-deporte","tag-deportes-en-general","tag-ocio-y-fitness","tag-spikeball","tag-sport-de-mezcla-deportiva","tag-tendencia"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1232130","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1232130"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1232130\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1232131"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1232130"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1232130"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1232130"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}