{"id":1222231,"date":"2024-03-08T06:39:12","date_gmt":"2024-03-08T06:39:12","guid":{"rendered":"https:\/\/teknomers.com\/es\/algunas-mujeres-prefieren-hacer-ejercicio-en-el-gimnasio-exclusivo-para-mujeres-durante-la-sentadilla-dos-hombres-se-pararon-justo-detras-de-mi\/"},"modified":"2024-03-08T06:39:16","modified_gmt":"2024-03-08T06:39:16","slug":"algunas-mujeres-prefieren-hacer-ejercicio-en-el-gimnasio-exclusivo-para-mujeres-durante-la-sentadilla-dos-hombres-se-pararon-justo-detras-de-mi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teknomers.com\/es\/algunas-mujeres-prefieren-hacer-ejercicio-en-el-gimnasio-exclusivo-para-mujeres-durante-la-sentadilla-dos-hombres-se-pararon-justo-detras-de-mi\/","title":{"rendered":"Algunas mujeres prefieren hacer ejercicio en el gimnasio exclusivo para mujeres: ‘Durante la sentadilla, dos hombres se pararon justo detr\u00e1s de m\u00ed’"},"content":{"rendered":"\n
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Bo van Maurik, de 39 a\u00f1os, enfermero especialista en salud mental en formaci\u00f3n, va a gimnasios desde hace veinte a\u00f1os. Hasta hace cuatro a\u00f1os hac\u00eda ejercicio en clubes mixtos, pero despu\u00e9s de una clase de prueba en el Fitbody Bootcamp-Ladies only en IJmuiden decidi\u00f3 que s\u00f3lo quer\u00eda hacer ejercicio con mujeres. Siente \u201cmenos verg\u00fcenza\u201d, dice. <\/p>\n

T\u00f3mese el tiempo en que accidentalmente meti\u00f3 un par de pantalones rotos en su bolsa de gimnasia. Ella s\u00f3lo se enter\u00f3 en el lugar. Cuando se inscribi\u00f3 en un gimnasio mixto, hab\u00eda pensado: \u00bfy ahora qu\u00e9? En este gimnasio se tranquiliz\u00f3: \u00bfqu\u00e9 te preocupa? Estamos entre mujeres, \u00bfno? <\/p>\n

Poco m\u00e1s de la mitad de las mujeres j\u00f3venes holandesas (de 16 a 34 a\u00f1os) experimentaron comportamientos sexuales no deseados durante la pr\u00e1ctica de deportes en los \u00faltimos doce meses, seg\u00fan una investigaci\u00f3n del Instituto Mulier que se publicar\u00e1 este viernes. Pero tambi\u00e9n lo padecen mujeres de otras categor\u00edas de edad. La mayor\u00eda de los casos involucran miradas no deseadas (17 por ciento), silbidos (14 por ciento) y bromas sexualmente expl\u00edcitas sobre la apariencia de las mujeres (14 por ciento). A las mujeres tambi\u00e9n se les dice que bajen de peso (12 por ciento) y en un 7 por ciento son manoseadas sin consentimiento. <\/p>\n

La creciente popularidad del gimnasio solo para mujeres<\/em> (No se dispone de cifras exactas, pero la asociaci\u00f3n profesional NL Actief reconoce la tendencia) se explica en parte por estas experiencias. Sin hombres, muchas mujeres se sienten m\u00e1s c\u00f3modas haciendo ejercicio. Por ejemplo, Basic Fit introdujo gimnasios para mujeres y en muchas ciudades las mujeres pueden seguir un programa de entrenamiento “Hart for her”.<\/p>\n

Piscina, parque o gimnasio.<\/h2>\n

Para el estudio de Mulier, 576 mujeres que participaron en actividades deportivas al menos una vez en los \u00faltimos doce meses completaron un cuestionario, un reflejo representativo de la sociedad. Quienes se enfrentaron a conductas sexuales no deseadas nadaron en una piscina, corrieron en el parque o hicieron ejercicio en un club deportivo o en un gimnasio. <\/p>\n

Lo que llama la atenci\u00f3n es el n\u00famero relativamente alto de mujeres de origen inmigrante (51 por ciento) que informaron sobre comportamientos sexuales no deseados. “Esta diferencia puede explicarse en parte por el hecho de que este grupo es relativamente joven en comparaci\u00f3n con el grupo sin antecedentes migratorios”, afirma el informe. Tambi\u00e9n dice que las cifras son “muchas veces superiores” a las cifras anteriores. En 2022, la investigaci\u00f3n comparable todav\u00eda implica un peque\u00f1o porcentaje.<\/p>\n

Bo van Maurik dice que “nunca se ha sentido inc\u00f3moda” en los gimnasios mixtos. Su transici\u00f3n a la gimnasio solo para mujeres<\/em> En IJmuiden hab\u00eda m\u00e1s opciones a favor que opciones en contra. \u201cAqu\u00ed hace m\u00e1s calor y m\u00e1s libertad\u201d, afirma. “Las mujeres tienen un v\u00ednculo estrecho”.<\/p>\n

La mayor\u00eda de las mujeres que beben t\u00e9 una noche entre semana despu\u00e9s de un entrenamiento de abdomen, gl\u00fateos y piernas sienten lo mismo. No todos han tenido que lidiar con el comportamiento descrito en el informe. Les sorprende que m\u00e1s de la mitad de las mujeres j\u00f3venes sufran esto. Pero tambi\u00e9n se dan cuenta de que no es necesario que te manoseen o te griten para sentirte insegura como mujer mientras haces ejercicio.<\/p>\n

\u201cHace poco fui a recoger a mi hijo al gimnasio\u201d, dice S\u00fcmeyra Akca, de 42 a\u00f1os, que asesora a peque\u00f1as y medianas empresas en un banco. \u201cLuego veo a todos esos tipos musculosos caminando por ah\u00ed. Esta energ\u00eda no se siente bien, pens\u00e9\u201d.<\/p>\n

Una madre soltera de ascendencia turca de 44 a\u00f1os: no quiere que se publique su nombre NRC<\/em> \u2013 dice que en el gimnasio mixto al que sol\u00eda ir vest\u00eda ropa diferente a la que usa ahora. No leggings, sino pantalones deportivos. Sin top, sino con una camiseta holgada. Un sujetador deportivo que no dejaba ver sus pezones en los d\u00edas fr\u00edos. \u201cTengo una copa E y r\u00e1pidamente siento que me est\u00e1n observando. Especialmente si tengo que saltar\u201d.<\/p>\n

Aysel Avci, de 51 a\u00f1os, empleada de una farmacia, dice que trabaj\u00f3 durante a\u00f1os en una gran cadena de fitness. All\u00ed hizo ‘power pump’, una lecci\u00f3n grupal en la que entrenas todos los m\u00fasculos usando pesas y mancuernas. \u201cDurante esa lecci\u00f3n, dos hombres estaban justo detr\u00e1s de m\u00ed. Si tuviera que hacer una sentadilla, podr\u00edan ver bien mis nalgas. Muy inc\u00f3modo.”<\/p>\n

Hasta hace poco corr\u00eda por las dunas de IJmuiden. Hasta que ley\u00f3 un art\u00edculo sobre una mujer de setenta a\u00f1os que fue violada por un hombre de 39 cuando se dirig\u00eda a la residencia de ancianos donde estaba su marido: \u201cEso me puso ansiosa\u201d, dice. \u201cEsa mujer simplemente caminaba por la calle y yo corr\u00eda en la naturaleza, donde puede haber mucho silencio en invierno. Supongamos que conoces a alguien, pens\u00e9, entonces eres impotente\u201d.<\/p>\n

Varias mujeres en la mesa dicen que a veces, mientras hac\u00edan ejercicio en un ambiente mixto, recibieron comentarios – no s\u00f3lo de hombres – porque llevaban un pa\u00f1uelo en la cabeza. \u201cHace calor, qu\u00edtate esa cosa\u201d, le dijeron a uno de ellos. \u201c\u00bfQu\u00e9 haces aqu\u00ed?\u201d, otro. <\/p>\n

Maestros del barro<\/h2>\n

En el discreto edificio del puerto de IJmuiden practican deportes mujeres de diversas culturas: sirias, turcas, espa\u00f1olas, portuguesas, surinamesas, antillanas y marroqu\u00edes. \u201cLas mujeres nativas son una minor\u00eda\u201d, afirma Bo van Maurik. \u201cEs precisamente esa mezcla de culturas lo que hace que me guste venir aqu\u00ed. Aprendo mucho de ello\u201d.<\/p>\n

Las mujeres no s\u00f3lo practican deportes juntas, sino que cocinan unas para otras, organizan salidas culturales y participan en equipo en eventos deportivos, como el Dam tot Damloop y el Mud Masters, una carrera de obst\u00e1culos en la que hay que arrastrarse por el barro. En la pared cuelgan fotograf\u00edas de sus logros deportivos. <\/p>\n

“Impartimos clases desafiantes todos los d\u00edas de la semana que hacen que las mujeres se sientan libres y seguras”, dice H\u00fclya Dur, quien fund\u00f3 Fitbody Bootcamp en 2020. Primero las mujeres se reunieron en la calle, luego en un aparcamiento y ahora en dos lugares permanentes: en IJmuiden y en un gimnasio en Heemskerk. \u201cUn hobby que se nos fue de las manos\u201d, lo llama el empleado de Tata Steel, de 49 a\u00f1os. <\/p>\n

Dur tambi\u00e9n sabe por experiencia lo que es que te miren como mujer mientras haces ejercicio. “Se toman en cuenta las cr\u00edticas inesperadas o los elogios de los hombres”, dice. \u201cUsas pantalones largos cuando hace calor. Eso hace que sea dif\u00edcil soltarse mientras se hace ejercicio\u201d.<\/p>\n

A Dur no le sorprenden las conclusiones del informe Mulier. Debido a la creciente atenci\u00f3n a los comportamientos inapropiados (por ejemplo, en los programas de televisi\u00f3n se discutieron mucho estos temas) La voz<\/em> y DWDD<\/em> y el club de f\u00fatbol Ajax: las mujeres piensan m\u00e1s detenidamente qu\u00e9 situaciones las hacen sentir bien y cu\u00e1les no, piensa. La popularidad de los gimnasios para mujeres es una expresi\u00f3n de ello.<\/p>\n

Cada vez m\u00e1s mujeres se acercan a Dur y quieren unirse a sus clubes. No hay parada de afiliaci\u00f3n, pero las clases est\u00e1n llenas, especialmente las de la peque\u00f1a sucursal de IJmuiden. Algunas mujeres pr\u00e1cticamente le ruegan que abra un gimnasio para mujeres en su ciudad natal. \u00bfAlguna vez ha considerado dejar su trabajo habitual para hacer despegar una cadena? A ella le gustar\u00eda, dice. Pero por ahora eso sigue siendo un sue\u00f1o.<\/p>\n


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