{"id":1219445,"date":"2024-03-06T16:49:33","date_gmt":"2024-03-06T16:49:33","guid":{"rendered":"https:\/\/teknomers.com\/es\/probe-la-nueva-aplicacion-headspace-xr-y-no-puedo-creer-lo-bien-que-me-hizo-sentir\/"},"modified":"2024-03-06T16:49:38","modified_gmt":"2024-03-06T16:49:38","slug":"probe-la-nueva-aplicacion-headspace-xr-y-no-puedo-creer-lo-bien-que-me-hizo-sentir","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teknomers.com\/es\/probe-la-nueva-aplicacion-headspace-xr-y-no-puedo-creer-lo-bien-que-me-hizo-sentir\/","title":{"rendered":"Prob\u00e9 la nueva aplicaci\u00f3n Headspace XR y no puedo creer lo bien que me hizo sentir"},"content":{"rendered":"


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Fuente de imagen: Espacio de cabeza<\/a><\/small><\/p>\n

Mientras nos aventuramos curiosamente en el mundo en constante expansi\u00f3n de la realidad virtual (VR), Headspace XR (\u00a3 23) es una nueva aplicaci\u00f3n que promete combinar los tan queridos beneficios de Headspace con la experiencia inmersiva que permiten los auriculares Meta Quest. El producto pretende proporcionar un espacio seguro en el \u00e1mbito virtual para que los j\u00f3venes mejoren su salud mental y obtengan beneficios en la vida real a trav\u00e9s de una experiencia inmersiva. <\/p>\n

Pero, \u00bfpor qu\u00e9 los j\u00f3venes necesitan Headspace XR? Bueno, para afrontar la soledad. Seg\u00fan un reciente Servicio Nacional de Salud<\/a> En el estudio, m\u00e1s de una de cada cinco personas en Inglaterra (22 por ciento) informaron sentirse solas al menos parte del tiempo. De manera similar, un estudio realizado por Gallup y Meta revel\u00f3 que las generaciones m\u00e1s j\u00f3venes (entre 19 y 29 a\u00f1os) sienten la soledad de manera m\u00e1s aguda, y el 27 por ciento informa que se siente muy o bastante sola. <\/p>\n

Los problemas de salud mental tambi\u00e9n est\u00e1n aumentando. Servicio Nacional de Salud de Inglaterra<\/a> descubri\u00f3 que uno de cada cinco ni\u00f1os y j\u00f3venes en Inglaterra de entre ocho y 25 a\u00f1os ten\u00eda un probable trastorno mental en 2023. Entonces, con esta informaci\u00f3n disponible, Headspace est\u00e1 brindando apoyo de salud mental al lugar al que se dirigen los j\u00f3venes: el mundo de la realidad virtual. y han incluido juegos para mejorar el estado de \u00e1nimo, meditaciones guiadas individuales y t\u00e9cnicas en Headspace XR, una experiencia de realidad virtual y mixta de atenci\u00f3n plena, que se lanz\u00f3 el 6 de marzo. <\/p>\n

Antes de probarlo por m\u00ed mismo, ten\u00eda muchas ganas de descubrir si una experiencia de realidad virtual realmente puede hacerme feliz o si era s\u00f3lo una forma de escapismo y, sinceramente, me cuesta expresar con palabras lo incre\u00edble que fue esta experiencia. . <\/p>\n


Fuente de imagen: Espacio de cabeza<\/a><\/small><\/p>\n

Acerca de Headspace XR<\/h2>\n
  • Los usuarios pueden moverse, jugar, meditar o simplemente explorar con sus amigos.<\/li>\n
  • Puede aprender t\u00e9cnicas de atenci\u00f3n plena, como ejercicios de respiraci\u00f3n, y probar diferentes actividades de movimiento, incorporadas con escaneos corporales y seguimiento del estado de \u00e1nimo para una experiencia personalizada.<\/li>\n
  • Tiene como objetivo ayudar a los usuarios a fortalecer su conexi\u00f3n mente-cuerpo a trav\u00e9s del movimiento y la respiraci\u00f3n.<\/li>\n

    C\u00f3mo prob\u00e9 Headspace XR<\/h2>\n

    Me dirig\u00ed a Meta Studios para probar Headspace XR por m\u00ed mismo y, despu\u00e9s de ponerme los auriculares, me cargaron en el patio de juegos virtual. Aprend\u00ed los conceptos b\u00e1sicos del movimiento en realidad virtual y luego pude seleccionar mi estado de \u00e1nimo (feliz, enojado, ansioso, solitario, triste o aburrido) en Moodstream, para personalizar mi experiencia. Despu\u00e9s de seleccionar “feliz”, fui transportado al Energy Dome para jugar Power Up, una actividad divertida pero simple donde la maestra de meditaci\u00f3n Headspace, Dora, gui\u00f3 mi movimiento de part\u00edculas de energ\u00eda para aumentar mi concentraci\u00f3n y creatividad mediante el uso de im\u00e1genes y sonidos. <\/p>\n

    Luego, en el modo multijugador, al que solo puedes invitar a ti y a tus amigos por seguridad, nos dirigimos a The Hideout y practicamos ejercicios de respiraci\u00f3n en The Boxy Treehouse y luego al patio de juegos rosa y probamos la pared de pintura, donde agarras bloques. y catapultalos a una pared para revelar un mensaje consciente oculto con la ayuda de tus amigos. <\/p>\n


    Fuente de la imagen: Fotograf\u00eda PopSugar\/Celia Venables<\/small><\/p>\n

    Lo que me gust\u00f3 de Headspace XR<\/h2>\n

    La experiencia no se parece a ninguna otra. Podr\u00e1s sumergirte por completo en el mundo imaginario de Headspace, un paisaje colorido y de ensue\u00f1o con cielos azules realistas y hermosas puestas de sol. <\/p>\n

    La Boxy Treehouse era mi favorita. Estaba aislado en una habitaci\u00f3n naranja, decorada con plantas tropicales, frente a una enorme abertura, mirando la puesta de sol virtual mientras el maestro de meditaci\u00f3n Headspace, Kessonga, guiaba mi respiraci\u00f3n usando la t\u00e9cnica de la caja. He usado este ejercicio de respiraci\u00f3n antes, pero hab\u00eda algo muy placentero en tener im\u00e1genes y sonidos para guiarme, y descubr\u00ed que esto aumentaba su efectividad: me sent\u00ed tranquilo al instante.<\/p>\n

    Despu\u00e9s de salir de la experiencia, fue como si acabara de regresar a una triste oficina de Londres despu\u00e9s de estar de vacaciones. Si no tiene un espacio seguro y relajante al que pueda dedicar un poco de tiempo para m\u00ed, Headspace XR es ideal, simplemente col\u00f3quese los auriculares, con\u00e9ctelos y t\u00f3mese un momento. <\/p>\n


    Fuente de imagen:     Espacio de cabeza<\/a><\/small><\/p>\n

    Qu\u00e9 considerar sobre Headspace XR<\/h2>\n

    Necesitar\u00e1 Meta Quest 2 (\u00a3 250) o superior para la funci\u00f3n de realidad mixta de la aplicaci\u00f3n junto con la experiencia de realidad virtual completa. Y para la experiencia multijugador, tus amigos necesitar\u00e1n tener los auriculares Meta Quest y la aplicaci\u00f3n Headspace XR, que tiene un precio \u00fanico de \u00a323. <\/p>\n

    Podr\u00eda decirse que Meta Quest es una consola de juegos que podr\u00eda ser una inversi\u00f3n que vale la pena y, si la comparas con Nintendo Switch o Playstation 5, cae c\u00f3modamente en el mismo rango de precios. Pero si lo compr\u00f3 junto con Headspace XR y \u00fanicamente por eso, surge la pregunta: \u00bfla tranquilidad tiene un precio?<\/p>\n

    Mirando hacia atr\u00e1s en la experiencia, si bien no puedes contar con el clima brit\u00e1nico para animarte y el paisaje en Headspace XR-land era hermoso, sigo pensando que es dif\u00edcil superar salir al aire libre, salir a caminar y escuchar un un podcast relajante o iniciar sesi\u00f3n en la aplicaci\u00f3n m\u00f3vil Headspace para realizar una meditaci\u00f3n guiada, que podr\u00eda ser una opci\u00f3n m\u00e1s econ\u00f3mica y accesible para muchos. <\/p>\n

    Clasificaci\u00f3n<\/strong>\n<\/p>\n\n

    Lauren Gordon es la coordinadora editorial de POPSUGAR UK, donde crea contenido de identidad y estilo de vida. Lauren tiene una licenciatura en periodismo de la Universidad de las Artes de Londres y anteriormente trabaj\u00f3 como reportera de televisi\u00f3n y del mundo del espect\u00e1culo en The Mirror US. Lauren se especializa en cultura pop, cabello y belleza, enfoc\u00e1ndose en tendencias, compartiendo tutoriales detallados y destacando gemas ocultas en la industria de la belleza.<\/em><\/p>\n\n

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