{"id":121761,"date":"2022-04-30T11:28:27","date_gmt":"2022-04-30T11:28:27","guid":{"rendered":"https:\/\/teknomers.com\/es\/como-el-arrepentimiento-puede-mejorar-tu-vida\/"},"modified":"2022-04-30T11:28:32","modified_gmt":"2022-04-30T11:28:32","slug":"como-el-arrepentimiento-puede-mejorar-tu-vida","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teknomers.com\/es\/como-el-arrepentimiento-puede-mejorar-tu-vida\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo el arrepentimiento puede mejorar tu vida"},"content":{"rendered":"\n
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El arrepentimiento es precioso. Pero por lo general lo vemos demasiado tarde, dice el autor m\u00e1s vendido. daniel rosa<\/a>\u2020 Cuando se nos pregunta de qu\u00e9 nos arrepentimos, con demasiada frecuencia respondemos con una negaci\u00f3n convulsa. \u00bfArrepentirse? \u00bfC\u00f3mo es eso? Prefiero mirar hacia adelante. No es inteligente, piensa Pink. El arrepentimiento te ayuda a identificar lo que realmente importa y a tomar mejores decisiones. \u00bfC\u00f3mo? Lo explica en su libro El poder del arrepentimiento<\/em><\/a>\u2020<\/p>\n

Pink fue una vez redactor jefe de discursos de Al Gore, durante su tiempo como vicepresidente de EE. UU. Ahora, cada pocos a\u00f1os, recoge un fen\u00f3meno social, lo investiga y lo convierte en un libro accesible. Lo hizo con motivaci\u00f3n, creatividad y ahora con arrepentimiento.<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 es el arrepentimiento? Seg\u00fan los psic\u00f3logos<\/a> \u00bfEs una respuesta emocional al recordar algo de tu pasado que desear\u00edas haber sido diferente?<\/p>\n

Pink agrega algo a eso. Se trata de algo m\u00e1s que cometer un error, dice. Lo siguiente se aplica a los arrepentimientos: podr\u00edas hacer una elecci\u00f3n libre y decidir hacer algo que ahora miras negativamente hacia atr\u00e1s. El arrepentimiento como autorreproche.<\/p>\n

Pink lanz\u00f3 una encuesta en l\u00ednea para este libro, la encuesta mundial de arrepentimiento<\/a>, a la que han respondido m\u00e1s de 19.000 personas de 105 pa\u00edses. Seg\u00fan sus respuestas, distingue cuatro tipos de arrepentimiento.<\/p>\n

1 | arrepentimiento b\u00e1sico<\/strong>: si tan solo hubiera ahorrado m\u00e1s dinero, cuidado mejor mi cuerpo. Te culpas por no tomarte la molestia de sentar una buena base para m\u00e1s adelante.<\/p>\n

2 | atrevido<\/strong>: si tan solo hubiera fundado esa empresa, invitado a salir a esa persona. Arrepentirse de las oportunidades que no aprovech\u00f3.<\/p>\n

3 | arrepentimiento moral<\/strong>: Si tan solo no hubiera robado, no hubiera hecho trampa. Arrepentirse de las elecciones \u00e9ticamente incorrectas.<\/p>\n

4 | arrepentimiento de contacto<\/strong>: Si tan solo hubiera dejado que ese amigo o colega supiera de m\u00ed. Se arrepiente de dejar que las relaciones disminuyan.<\/p>\n

Si sabes de lo que te arrepientes, puedes tomar mejores decisiones a partir de ahora, argumenta Pink. \u00bfC\u00f3mo? <\/p>\n

Examinando tus remordimientos. Funciona as\u00ed: haga una lista de opciones que considere negativas; escribe lo que puedes aprender de cada paso en falso, error o fechor\u00eda; y luego escribe para cada punto lo que vas a hacer con \u00e9l. Una confesi\u00f3n moderna, se podr\u00eda decir, donde aprendemos de nuestros pecados.<\/p>\n

Tambi\u00e9n relevante: \u00bfc\u00f3mo evitas el arrepentimiento? Pink tiene dos consejos para esto. La primera es: dist\u00e1nciate. Imagina que tienes cinco a\u00f1os m\u00e1s, \u00bfc\u00f3mo recuerdas la decisi\u00f3n que est\u00e1s a punto de tomar? La segunda: A la hora de tomar decisiones dif\u00edciles, preg\u00fantate qu\u00e9 consejo le dar\u00edas a tu mejor amigo en esta situaci\u00f3n.<\/p>\n

La intenci\u00f3n m\u00e1s importante que Pink se lleva de su investigaci\u00f3n es mantenerse siempre en contacto. Mientras trabajaba en este libro, le llam\u00f3 la atenci\u00f3n el arrepentimiento que muchas personas experimentan por el mal mantenimiento de sus relaciones.<\/p>\n

\u00bf\u00daltima lecci\u00f3n? No demores en pensar en lo que te arrepientes. Pink dijo que no podr\u00eda haber escrito este libro a los treinta. Pero ahora, en sus cincuenta, tiene mucho que recordar y, con suerte, tambi\u00e9n hay tiempo para hacer algo con todas las lecciones.<\/p>\n

\nBen Tiggelaar <\/strong> Escribe semanalmente sobre liderazgo personal, trabajo y gesti\u00f3n.<\/p>\n