{"id":1213324,"date":"2024-03-02T23:13:33","date_gmt":"2024-03-02T23:13:33","guid":{"rendered":"https:\/\/teknomers.com\/es\/campeona-del-mundo-de-400-metros-bajo-techo-la-vitrina-de-trofeos-de-femke-bol-esta-cada-vez-mas-llena\/"},"modified":"2024-03-02T23:13:38","modified_gmt":"2024-03-02T23:13:38","slug":"campeona-del-mundo-de-400-metros-bajo-techo-la-vitrina-de-trofeos-de-femke-bol-esta-cada-vez-mas-llena","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teknomers.com\/es\/campeona-del-mundo-de-400-metros-bajo-techo-la-vitrina-de-trofeos-de-femke-bol-esta-cada-vez-mas-llena\/","title":{"rendered":"Campeona del mundo de 400 metros bajo techo: la vitrina de trofeos de Femke Bol est\u00e1 cada vez m\u00e1s llena"},"content":{"rendered":"\n
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Ella no ten\u00eda esto todav\u00eda. Femke Bol dio algunos saltos de alegr\u00eda en la pista de atletismo del Emirates Arena de Glasgow. En \u00e9xtasis, casi derriba un saltador largo, grit\u00f3 al micr\u00f3fono: \u201c\u00a1Este es un sue\u00f1o hecho realidad!<\/em>Gan\u00f3 otro t\u00edtulo mundial, esta vez en los 400 metros y con un nuevo r\u00e9cord mundial: 49,17.<\/p>\n

La vitrina de trofeos de Femke Bol empieza a adquirir proporciones impresionantes, ya que el s\u00e1bado por la tarde gan\u00f3 otra medalla de oro. Despu\u00e9s de los t\u00edtulos europeos (400 metros y 400 metros con vallas), de los t\u00edtulos mundiales al aire libre (400 metros con vallas y relevos 4×400 metros), tras la plata del Mundial de hace dos a\u00f1os, ahora hay oro en los 400 metros bajo techo. Y anteriormente estableci\u00f3 dos r\u00e9cords mundiales en este evento. <\/p>\n

Bol lleg\u00f3 a Escocia como favorita al t\u00edtulo, despu\u00e9s de haber mejorado su propio r\u00e9cord mundial en los 400 metros a 49,24 en el Campeonato Nacional en Apeldoorn el mes pasado. Ella sinti\u00f3 que era su deber ganar aqu\u00ed, dijo despu\u00e9s de la carrera. Pero en la rueda de prensa del pasado jueves guard\u00f3 silencio sobre lo importante que ser\u00eda para ella este t\u00edtulo. \u201cElegimos estar aqu\u00ed, por eso es importante\u201d, dijo. Pero: “No entren\u00e9 espec\u00edficamente para ello”.<\/p>\n

El gran objetivo pronto estar\u00e1 en Par\u00eds, eso no es ning\u00fan secreto. Bol quiere proclamarse campe\u00f3n ol\u00edmpico en los 400 metros con vallas en agosto. \u201cEstoy empezando a superar mis obst\u00e1culos\u201d, se ri\u00f3 el jueves. Debido a que esta disciplina no se corre en las pistas de 200 metros en invierno, mantiene su forma en esos meses con competencias de 400 metros.<\/p>\n

campeonato serio<\/h2>\n

Sin embargo, esa no es toda la historia. Bol ha indicado a menudo lo importantes que son las medallas, especialmente las de oro, que para ella ocupan un lugar m\u00e1s alto que, por ejemplo, un r\u00e9cord mundial. Un t\u00edtulo se gana para siempre, cree, y nunca te lo quitar\u00e1n.<\/p>\n

Sus acciones demostraron cu\u00e1n en serio se tom\u00f3 Bol estos campeonatos mundiales. Para recuperarse de forma \u00f3ptima entre las rondas preliminares, semifinales y finales, sigui\u00f3 un calendario meticuloso del que quer\u00eda desviarse lo menos posible. Para la prensa interesada, le quedaban dos tiempos de 55 segundos hasta la final; la primera vez le esperaba la siesta de la tarde, la segunda vez quer\u00eda tomar el autob\u00fas para poder darse un ba\u00f1o de hielo r\u00e1pidamente. <\/p>\n

Si tienes que caminar con tanta frecuencia en un corto per\u00edodo de tiempo, es importante ahorrar energ\u00eda, explic\u00f3 Bol sus acciones. \u201cPara ser honesto, me resulta bastante dif\u00edcil caminar dos veces en un d\u00eda\u201d. Y eso prefiere no hacerlo en carrera, sino fuera de ella. \u201cSi lo haces durante la carrera, te puede dar un mal presentimiento, ya me ha pasado antes. As\u00ed que durante el partido solo tienes que hacer lo tuyo, fuera de \u00e9l tienes que ganar tiempo: pasar r\u00e1pido por la zona mixta, no calentar demasiado, recuperarte r\u00e1pido\u201d. <\/p>\n

Impuesto adicional<\/h2>\n

Muchos otros atletas evitan las competiciones bajo techo por miedo a lesionarse. Especialmente para los atletas que participan en las pruebas de carrera, las curvas m\u00e1s cerradas de la pista de 200 metros suponen una tensi\u00f3n adicional para los m\u00fasculos de las piernas. El escoc\u00e9s Josh Kerr, que el s\u00e1bado se proclam\u00f3 campe\u00f3n del mundo de 3.000 metros, dijo el jueves lo dif\u00edcil que hab\u00eda sido la decisi\u00f3n de participar o no. “A mis entrenadores no les pareci\u00f3 buena idea por el riesgo de lesiones, pero yo ten\u00eda muchas ganas de correr aqu\u00ed delante de mi p\u00fablico”.<\/p>\n

Para Bol, estas consideraciones no influyen. “Si tuviera miedo de lesionarme, no lo har\u00eda en interiores”. De hecho, ella cree que no es tan malo lo riesgoso que es el atletismo bajo techo. “Los obst\u00e1culos son un poco m\u00e1s peligrosos”.<\/p>\n

El s\u00e1bado por la tarde Bol no tuvo miedo: sali\u00f3 como loca desde el principio y super\u00f3 a Lieke Klaver, conocida por sus salidas r\u00e1pidas, en la segunda curva. \u00c9ste era su plan, dir\u00eda despu\u00e9s. Empiece con fuerza y \u200b\u200bluego contin\u00fae y vea d\u00f3nde termina el barco. “No creo que haya sido ni siquiera mi mejor carrera”, dijo. Sin embargo, ninguna mujer ha sido jam\u00e1s m\u00e1s r\u00e1pida en interiores. <\/p>\n

Esa comprensi\u00f3n hizo que Bol se sintiera muy feliz despu\u00e9s. \u201cEsta pertenece a la lista con todas las dem\u00e1s medallas de oro que he ganado. Esta es mi medalla r\u00e9cord mundial\u201d. El hecho de que Lieke Klaver consiguiera la plata, su primera medalla individual en un Mundial, no hizo m\u00e1s que mejorar a\u00fan m\u00e1s las cosas para Bol. Despu\u00e9s de la meta, los atletas holandeses se rieron juntos en un banco junto a un marcador que mostraba el tiempo r\u00e9cord mundial de Bol. <\/p>\n

\u201cAhora los tengo casi todos, eso es s\u00faper especial\u201d, dijo alegremente Bol antes de ir a la ceremonia de entrega de medallas. Todav\u00eda falta uno y para ello ir\u00e1 pronto a Par\u00eds: por un nuevo t\u00edtulo en su vitrina de trofeos, uno ol\u00edmpico. <\/p>\n


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