{"id":1212916,"date":"2024-03-02T16:47:36","date_gmt":"2024-03-02T16:47:36","guid":{"rendered":"https:\/\/teknomers.com\/es\/como-puedes-reducir-tus-propios-prejuicios\/"},"modified":"2024-03-02T16:47:40","modified_gmt":"2024-03-02T16:47:40","slug":"como-puedes-reducir-tus-propios-prejuicios","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teknomers.com\/es\/como-puedes-reducir-tus-propios-prejuicios\/","title":{"rendered":"\u00bfC\u00f3mo puedes reducir tus propios prejuicios?"},"content":{"rendered":"<p> <br \/>\n<\/p>\n<div id=\"\">\n<figure class=\"artstyle__figure  artstyle__figure-landscape\" data-element-id=\"2698495f-f879-476d-a979-c1253b5c1a41\">\n<picture data-element-id=\"2698495f-f879-476d-a979-c1253b5c1a41\"><source  type=\"image\/webp\"><source  type=\"image\/jpeg\"><\/source><\/source><\/picture>\n<p><figcaption class=\"artstyle__figcaption\"><span class=\"artstyle__figcaption__credit\">Imagen Sophia Twigt<\/span><\/figcaption><\/p>\n<\/figure>\n<p class=\"artstyle__paragraph \" data-element-id=\"3dc6-96a4-fea7-f99b-09e3-264e-83a3-7644\">\n<p>      Los estereotipos y los prejuicios est\u00e1n estrechamente relacionados, pero son claramente diferentes.  &#8220;Los estereotipos son ideas sobre grupos de personas, como por ejemplo que todos los habitantes de \u00c1msterdam andan en bicicleta de carga&#8221;, dice Hanneke Felten.  Realiza investigaciones en el instituto de conocimientos Movisie sobre la reducci\u00f3n de la discriminaci\u00f3n.\n    <\/p>\n<p class=\"artstyle__paragraph \" data-element-id=\"9a76-c340-09c0-e1db-03d0-e0ae-906c-997c\">\n<p>      Los estereotipos pueden generar prejuicios.  Un prejuicio es una actitud o un sentimiento hacia alguien, simplemente porque esa persona pertenece a un determinado grupo.  Felten: &#8220;Si alguien odia a los habitantes de \u00c1msterdam o prefiere mantenerlos a distancia, eso es prejuicio&#8221;.  En el momento en que esos pensamientos influyen en el comportamiento de alguien, se produce la discriminaci\u00f3n.\n    <\/p>\n<p class=\"artstyle__paragraph \" data-element-id=\"6c02-c94a-b4fc-f08c-a2bf-38e7-ab95-e991\">\n<p>      Todo el mundo tiene estereotipos y prejuicios, en parte porque la gente categoriza naturalmente todo lo que le rodea.  Felten dice: &#8216;Es \u00fatil que veas la diferencia entre un le\u00f3n y un gato.  Y si no sabes clasificar, no podr\u00e1s poner los tenedores en los tenedores y te llevar\u00e1 mucho tiempo descargar el lavavajillas.  Pero categorizar a las personas puede resultar problem\u00e1tico\u201d.\n    <\/p>\n<p class=\"artstyle__paragraph \" data-element-id=\"ec66-e210-5f50-2785-0330-98f7-41a2-0c47\">\n<p>      Seg\u00fan la profesora de juventud y justicia social Judi Mesman (Universidad de Leiden), el problema no es que existan categor\u00edas como hombre y mujer, blanco y negro, sino que esas categor\u00edas est\u00e1n llenas de caracter\u00edsticas y juicios.  &#8220;Esto se basa en todas tus experiencias: lo que ves en casa, los libros que lees, lo que hay en los medios y lo que escuchas en la escuela&#8221;.\n    <\/p>\n<p class=\"artstyle__paragraph \" data-element-id=\"a7bf-db98-2299-8833-07ac-73d7-5872-5d3e\">\n<p>      El mejor remedio contra los estereotipos y prejuicios es tratar con las personas sobre las que tienes estereotipos y prejuicios.  El contacto positivo con personas de un grupo &#8216;diferente&#8217; aumenta la empat\u00eda y la empat\u00eda y reduce el miedo.  Tambi\u00e9n suele darnos cuenta de que las personas de un determinado grupo no son todas iguales.\n    <\/p>\n<p class=\"artstyle__paragraph \" data-element-id=\"0a43-7187-4718-329a-e83d-810a-4d28-ff82\">\n<p>      El contacto no tiene por qu\u00e9 ser necesariamente f\u00edsico para reducir los prejuicios.  Tambi\u00e9n libros, <a rel=\"nofollow noopener\" href=\"https:\/\/journals.sagepub.com\/doi\/abs\/10.1177\/0146167204271177\" target=\"_blank\">pel\u00edculas,<\/a> Los podcasts y las representaciones teatrales realizadas por o con determinados grupos de personas pueden resultar eficaces.\n    <\/p>\n<p class=\"artstyle__paragraph \" data-element-id=\"7bf6-c872-0d21-1e1b-0a7e-39e5-eaaa-26fb\">\n<p>      Es fundamental que la gente tenga un buen presentimiento sobre el contacto.  &#8216;El contacto en la vida real no siempre es positivo.  Por eso las intervenciones en las escuelas son tan importantes&#8221;, afirma Felten.  &#8220;Por ejemplo, con un orador profesional que comparte la historia de su experiencia&#8221;.\n    <\/p>\n<div class=\"artstyle__container\" data-element-id=\"82ba684b-af49-4afb-a59c-ec6d304f0b25\">\n<div class=\"artstyle__container__body\">\n<p class=\"artstyle__container__text\" data-element-id=\"5e3e-0570-7492-22fa-f9fc-b12b-c2bc-1288\">\n      <b>Mejor vida<\/b><b><br \/><\/b>En la secci\u00f3n Better\/Life respondemos junto con expertos a preguntas pr\u00e1cticas en los \u00e1mbitos de la salud, el dinero y la sostenibilidad.\n    <\/p>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<p class=\"artstyle__paragraph \" data-element-id=\"f2ab-e010-6f2c-5b09-cf1b-82fd-953e-a207\">\n<p>      Numerosos experimentos han demostrado que el contacto positivo efectivamente reduce los prejuicios.  As\u00ed que a la izquierda <a rel=\"nofollow noopener\" href=\"https:\/\/onlinelibrary.wiley.com\/doi\/full\/10.1111\/j.1559-1816.2012.00955.x?casa_token=HM2feHkoKc0AAAAA%3ArZbu1o7Nk6KfKeBbH_GLZV67y_S4tJcBJ8EnBdlnhylmzRExL4GfIhgSe1rlI6nQNYSYPjgZwFeNuSQ\" target=\"_blank\">investigadores americanos<\/a> Los estudiantes participan en un panel de discusi\u00f3n con cuatro personas transg\u00e9nero que hablaron sobre sus experiencias y en una conferencia est\u00e1ndar sobre, entre otras cosas, la definici\u00f3n, prevalencia y atenci\u00f3n a las personas transg\u00e9nero.  La mesa redonda mejor\u00f3 las actitudes de los estudiantes hacia este grupo m\u00e1s que la conferencia.\n    <\/p>\n<p class=\"artstyle__paragraph \" data-element-id=\"4add-fc4e-250e-8238-ff7e-629f-943e-861d\">\n<p>      En realidad, el contacto negativo puede reforzar los prejuicios existentes. <a rel=\"nofollow noopener\" href=\"https:\/\/onlinelibrary.wiley.com\/doi\/full\/10.1002\/ejsp.1945\" target=\"_blank\">Sujetos de prueba<\/a> por ejemplo, aquellos que miraron fotograf\u00edas de parejas homosexuales en una habitaci\u00f3n maloliente ten\u00edan pensamientos m\u00e1s negativos sobre los homosexuales.  Seg\u00fan Felten, esto se debe a que el disgusto influye en las actitudes negativas que algunas personas tienen hacia los hombres homosexuales.  El olfato aumenta ese disgusto.\n    <\/p>\n<p class=\"artstyle__paragraph \" data-element-id=\"26f1-e70c-3199-0301-dd7c-717b-8536-d441\">\n<p>      Cualquiera que quiera reducir sus estereotipos y prejuicios har\u00eda bien en reflexionar sobre los pensamientos que tiene.  &#8220;No los alejes lo m\u00e1s posible por verg\u00fcenza, habla de ello en casa y preg\u00fantate por qu\u00e9 pensaste lo que pensaste&#8221;, dice Mesman.  &#8216;Una vez que hayas pasado por este proceso, captar\u00e1s esos pensamientos con m\u00e1s frecuencia y, en cierto punto, los tendr\u00e1s con menos frecuencia.  Y la posibilidad de que esos pensamientos influyan en su comportamiento se reduce.&#8217;\n    <\/p>\n<p class=\"artstyle__paragraph \" data-element-id=\"2967-28b2-6c8d-feb8-3ff9-c1cb-d12d-4a5b\">\n<p>      La norma social tambi\u00e9n tiene una influencia importante en la persistencia \u2013o no\u2013 de estereotipos y prejuicios.  &#8220;Las personas somos animales de manada&#8221;, dice Felten, &#8220;por eso a menudo encontramos lo que todos piensan&#8221;.  La buena noticia: la norma social no est\u00e1 escrita en piedra y puede cambiar con el tiempo.\n    <\/p>\n<p class=\"artstyle__paragraph \" data-element-id=\"8d4a-c286-1aa6-dbf6-7317-fcac-997f-f009\">\n<p>      &#8220;Asumir la responsabilidad de los estereotipos y prejuicios que existen&#8221;, dice Mesman.  &#8216;\u00bfEres t\u00fa el que dice algo cuando alguien hace un chiste racista en la cantina?  Si lo haces, otros tambi\u00e9n tendr\u00e1n el coraje de decir algo al respecto la pr\u00f3xima vez.  La norma est\u00e1 cambiando poco a poco y personas que originalmente ten\u00edan una opini\u00f3n diferente tambi\u00e9n la est\u00e1n siguiendo.&#8217;\n    <\/p>\n<p class=\"artstyle__paragraph \" data-element-id=\"e736-8eca-465f-7773-4126-cf8a-f314-a430\">\n      <b>\u00bfTiene alguna pregunta para esta secci\u00f3n? <\/b>Beterleven@volkskrant.nl\n    <\/p>\n<p><iframe id=\"sim_6047156098_1\" width=\"100%\" frameborder=\"0\" src=\"https:\/\/ims.volkskrant.nl\/optiext\/optiextension.dll?ID=MofMcIOTGz4_eO12zRZyy3_k1B2_oXSIXiWIOsaTs8K2w3C2xx7aMAL2GEFRfcLU_jR7lp0eNt4zq8CfIX&amp;guid=05660AF5-FEB5-49B9-976A-3FA0C66AC558&amp;frameid=sim_6047156098_1&amp;reference=\" loading=\"lazy\"><\/iframe> <\/p>\n<aside class=\"artstyle__editorial-tips \" data-element-id=\"article-element-editorialtips\">\n<h3 class=\"editorial-tips__title\">Lea tambi\u00e9n<\/h3>\n<\/aside>\n<\/div>\n<p><br \/>\n<br \/><a href=\"https:\/\/www.volkskrant.nl\/beter-leven\/hoe-kun-je-je-eigen-vooroordelen-verminderen~b7a91cf8\/\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">ttn-es-23<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Imagen Sophia Twigt Los estereotipos y los prejuicios est\u00e1n estrechamente relacionados, pero son claramente diferentes. &#8220;Los estereotipos son<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1212917,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7],"tags":[440,29441,5092,4819,2565,383],"class_list":["post-1212916","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cultura","tag-como","tag-prejuicios","tag-propios","tag-puedes","tag-reducir","tag-tus"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1212916","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1212916"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1212916\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1212917"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1212916"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1212916"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1212916"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}