{"id":1212739,"date":"2024-03-02T14:24:38","date_gmt":"2024-03-02T14:24:38","guid":{"rendered":"https:\/\/teknomers.com\/es\/como-las-universidades-promueven-el-trabajo-saludable\/"},"modified":"2024-03-02T14:24:43","modified_gmt":"2024-03-02T14:24:43","slug":"como-las-universidades-promueven-el-trabajo-saludable","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teknomers.com\/es\/como-las-universidades-promueven-el-trabajo-saludable\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo las universidades promueven el trabajo saludable"},"content":{"rendered":"<p> <br \/>\n<\/p>\n<div style=\"--c10o8fzf-0:16px;--c10o8fzf-1:var(--vertical-content-padding) &#10;    max(var(--horizontal-content-padding), env(safe-area-inset-left), env(safe-area-inset-right));--c10o8fzf-2:720px\">\n<h2 class=\"h1t4jafr\"><span class=\"o1byiadb t1ktg2ut\">Estudiar activamente<\/span><span class=\"h12yzj33\">:<\/span><span class=\"t1w1kov8 hhhtovw\">C\u00f3mo las universidades promueven el trabajo saludable<\/span><\/h2>\n<p class=\"ikh9v7p c1bdz7f4\">Una persona pasa alrededor de un tercio de su vida en el trabajo.  Para que trabajar no enferme, los futuros empleados aprenden a cuidar su salud en la universidad.<\/p>\n<\/div>\n<div data-testid=\"text-module\">\n<p><figure style=\"--p19vhib2-0:block;--player-aspect-ratio:56.25%\" class=\"p19vhib2\"\/><span class=\"c1pbsmr2\">El trabajo dura toda la vida, pero muchas veces te enferma.  La escasez de trabajadores cualificados y el envejecimiento de la sociedad est\u00e1n aumentando la presi\u00f3n.<\/span><span class=\"m211382\">15\/02\/2024 |  29:46 minutos<\/span><\/p>\n<hr class=\"dn9tclp d19t6vpa\"\/>\n<div class=\"c10o8fzf\" style=\"--c10o8fzf-0:16px;--c10o8fzf-1:var(--vertical-content-padding) &#10;    max(var(--horizontal-content-padding), env(safe-area-inset-left), env(safe-area-inset-right));--c10o8fzf-2:720px\">\n<div class=\"r1nj4qn5\">Estar sentado durante mucho tiempo en la sala de conferencias, en la biblioteca o en casa, rutinas diarias irregulares, mala alimentaci\u00f3n, presi\u00f3n de los ex\u00e1menes: estudiar genera estr\u00e9s y, a menudo, se produce a expensas de la salud.  Para que los malos h\u00e1bitos no contin\u00faen en la vida laboral, la Asociaci\u00f3n General Alemana de Deportes Universitarios (adh) apuesta por la gesti\u00f3n de la salud y la prevenci\u00f3n.<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"c10o8fzf\" style=\"--c10o8fzf-0:16px;--c10o8fzf-1:var(--vertical-content-padding) &#10;    max(var(--horizontal-content-padding), env(safe-area-inset-left), env(safe-area-inset-right));--c10o8fzf-2:720px\">\n<div class=\"r1nj4qn5\">El objetivo es generar m\u00e1s movimiento en los estudios a nivel nacional, pero no s\u00f3lo.  Adem\u00e1s del deporte universitario, cada vez hay m\u00e1s consultas individuales sobre todo, desde nutrici\u00f3n hasta salud mental.  El objetivo es ver a los estudiantes como multiplicadores para que la sociedad se beneficie en el futuro de este conocimiento sobre salud.<\/div>\n<\/div>\n<p><h2 class=\"t1rbo974 hhhtovw\"><span>Puedes estudiar gesti\u00f3n sanitaria.<\/span><\/h2>\n<\/p>\n<div class=\"c10o8fzf\" style=\"--c10o8fzf-0:16px;--c10o8fzf-1:var(--vertical-content-padding) &#10;    max(var(--horizontal-content-padding), env(safe-area-inset-left), env(safe-area-inset-right));--c10o8fzf-2:720px\">\n<p>Adem\u00e1s, la materia de gesti\u00f3n sanitaria est\u00e1 cada vez m\u00e1s presente en las universidades alemanas.  M\u00e1s de 100 universidades en Alemania ofrecen actualmente este tipo de estudios, incluida la Universidad de Ciencias Aplicadas de Magdeburgo-Stendal.  Aqu\u00ed los estudiantes no se sientan en sillas, sino en entrenadores dom\u00e9sticos, o caminan en la cinta de correr cuando reciben clases en la sala de seminarios m\u00f3vil.  Este centro es el primero en Alemania centrado en la salud desde 1992.<\/p>\n<\/div>\n<p><figure style=\"--p19vhib2-0:block;--player-aspect-ratio:56.25%\" class=\"p19vhib2\"\/><span class=\"c1pbsmr2\">Muchos ni\u00f1os no saben leer, calcular ni escribir correctamente despu\u00e9s de terminar la escuela primaria.  El sistema escolar alem\u00e1n necesita urgentemente un tratamiento de rejuvenecimiento.<\/span><span class=\"m211382\">07\/12\/2023 |  29:45 minutos<\/span><\/p>\n<hr class=\"dn9tclp d19t6vpa\"\/>\n<div class=\"c10o8fzf\" style=\"--c10o8fzf-0:16px;--c10o8fzf-1:var(--vertical-content-padding) &#10;    max(var(--horizontal-content-padding), env(safe-area-inset-left), env(safe-area-inset-right));--c10o8fzf-2:720px\">\n<p>Hoy en d\u00eda, lo que se ense\u00f1a lo ponen en pr\u00e1ctica directamente los estudiantes.  Adem\u00e1s de los deportes universitarios habituales, podr\u00e1s realizar controles m\u00e9dicos en el centro de salud de la universidad.  En el campus universitario hay un curso de ejercicios y los empleados administrativos pueden disfrutar de descansos activos.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"c10o8fzf\" style=\"--c10o8fzf-0:16px;--c10o8fzf-1:var(--vertical-content-padding) &#10;    max(var(--horizontal-content-padding), env(safe-area-inset-left), env(safe-area-inset-right));--c10o8fzf-2:720px\">\n<h2 class=\"h1sfxk1n\"><button type=\"button\" aria-controls=\":Rtmirdrrpbqrpla:\" aria-expanded=\"true\" class=\"thgvjx9 b1dlieki\" style=\"--b1dlieki-0:100%\"><span>M\u00f3dulos de proyecto de \u201cEstudiar en movimiento\u201d<\/span><\/button><\/h2>\n<div id=\":Rtmirdrrpbqrpla:\" class=\"a1n89n1m eh6zb8z\" style=\"max-height:auto;visibility:visible;opacity:1\">\n<div data-testid=\"text-module\" class=\"s1am5zo f1uhhdhr\">\n<div class=\"c10o8fzf\" style=\"--c10o8fzf-0:16px;--c10o8fzf-1:var(--vertical-content-padding) &#10;    max(var(--horizontal-content-padding), env(safe-area-inset-left), env(safe-area-inset-right));--c10o8fzf-2:720px\">\n<div class=\"r1nj4qn5\">\n<ul>\n<li><strong>Sala de seminarios en movimiento<\/strong> con cintas de correr, entrenadores dom\u00e9sticos y asientos ergon\u00f3micos.<\/li>\n<li><strong>curso de movimiento<\/strong> con instalaci\u00f3n de calistenia para el entrenamiento al aire libre de estudiantes, pero tambi\u00e9n de empleados y residentes<\/li>\n<li><strong>Reto diario: <\/strong>Recoger pasos o beber coaching.  A trav\u00e9s de la aplicaci\u00f3n <em>UniAhora<\/em> Diariamente se env\u00edan peque\u00f1as tareas que promueven la salud, como entrenamiento de atenci\u00f3n plena o ejercicio; el objetivo es romper h\u00e1bitos poco saludables.<\/li>\n<li><strong>Empujando:<\/strong> Significa algo as\u00ed como empujar: son pegatinas en paredes y suelos destinadas a promover el movimiento (por ejemplo, &#8220;Heaven &#038; Hell&#8221; o &#8220;Wallsit&#8221;)<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<hr class=\"spw82ea d19t6vpa\"\/><\/div>\n<p><h2 class=\"t1rbo974 hhhtovw\"><span>Las universidades comparten sus experiencias<\/span><\/h2>\n<\/p>\n<div class=\"c10o8fzf\" style=\"--c10o8fzf-0:16px;--c10o8fzf-1:var(--vertical-content-padding) &#10;    max(var(--horizontal-content-padding), env(safe-area-inset-left), env(safe-area-inset-right));--c10o8fzf-2:720px\">\n<p>La iniciativa conjunta \u201cEstudiar en movimiento &#8211; \u00a1Estudiar en movimiento!\u201d se fund\u00f3 en 2017.  la Asociaci\u00f3n General Alemana de Deportes Universitarios y la Techniker Krankenkasse (TK) para desarrollar ideas para promover el ejercicio que puedan integrarse f\u00e1cilmente en la vida universitaria cotidiana.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"c10o8fzf\" style=\"--c10o8fzf-0:16px;--c10o8fzf-1:var(--vertical-content-padding) &#10;    max(var(--horizontal-content-padding), env(safe-area-inset-left), env(safe-area-inset-right));--c10o8fzf-2:720px\">\n<div class=\"r1nj4qn5\">Para J\u00f6rg F\u00f6rster, director general de la Asociaci\u00f3n General Alemana de Deportes Universitarios, desde la pandemia del coronavirus se ha a\u00f1adido otro componente: &#8220;La pandemia, como motor de la creciente digitalizaci\u00f3n de la ense\u00f1anza, el aprendizaje y el trabajo, ha contribuido a la integraci\u00f3n social en el sistema universitario. Especialmente en se ha vuelto m\u00e1s dif\u00edcil durante la fase de estudio inicial.&#8221;<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"bbqjgdv c10o8fzf\" style=\"--c10o8fzf-0:16px;--c10o8fzf-1:var(--vertical-content-padding) &#10;    max(var(--horizontal-content-padding), env(safe-area-inset-left), env(safe-area-inset-right));--c10o8fzf-2:720px\">\n<div class=\"r80o15e\">\n<figure>\n<blockquote class=\"b1speu17\">\n<p class=\"tosa0j6 hhhtovw\">En este sentido, cada vez tienen m\u00e1s demanda ofertas que fomentan principalmente los contactos sociales, como veladas de juegos de mesa o entrenamiento mental.<\/p>\n<\/blockquote><figcaption>\n<p class=\"aley63f m1lnp037\">J\u00f6rg F\u00f6rster, Asociaci\u00f3n General de Deportes Universitarios de Alemania<\/p>\n<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><h2 class=\"t1rbo974 hhhtovw\"><span>Objetivo: iniciar un cambio sostenible <\/span><\/h2>\n<\/p>\n<div class=\"c10o8fzf\" style=\"--c10o8fzf-0:16px;--c10o8fzf-1:var(--vertical-content-padding) &#10;    max(var(--horizontal-content-padding), env(safe-area-inset-left), env(safe-area-inset-right));--c10o8fzf-2:720px\">\n<div class=\"r1nj4qn5\">La salud se est\u00e1 convirtiendo en un recurso cada vez m\u00e1s importante para el \u00e9xito de las empresas.  El ausentismo y la escasez de trabajadores calificados representan un riesgo econ\u00f3mico y el aumento de las tasas de enfermedad ejerce presi\u00f3n sobre el sistema de salud.  Esta tendencia est\u00e1 aumentando con la probable extensi\u00f3n necesaria de la vida laboral.<\/div>\n<\/div>\n<p><figure style=\"--p19vhib2-0:block;--player-aspect-ratio:56.25%\" class=\"p19vhib2\"\/><span class=\"c1pbsmr2\">En Alemania no se pueden cubrir m\u00e1s de 600.000 puestos de trabajo porque no hay candidatos cualificados.  Se necesitan nuevas ideas para combatir la escasez de trabajadores calificados.<\/span><span class=\"m211382\">7 de octubre de 2023 |  29:44 minutos<\/span><\/p>\n<hr class=\"dn9tclp d19t6vpa\"\/>\n<div class=\"c10o8fzf\" style=\"--c10o8fzf-0:16px;--c10o8fzf-1:var(--vertical-content-padding) &#10;    max(var(--horizontal-content-padding), env(safe-area-inset-left), env(safe-area-inset-right));--c10o8fzf-2:720px\">\n<p>J\u00f6rg F\u00f6rster cree que es a\u00fan m\u00e1s importante promover la responsabilidad personal: &#8220;El desarrollo de habilidades individuales en materia de salud debe ser un objetivo de aprendizaje para todos desde el jard\u00edn de infantes y debe tenerse en cuenta una y otra vez en todos los niveles de formaci\u00f3n&#8221;.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"bbqjgdv c10o8fzf\" style=\"--c10o8fzf-0:16px;--c10o8fzf-1:var(--vertical-content-padding) &#10;    max(var(--horizontal-content-padding), env(safe-area-inset-left), env(safe-area-inset-right));--c10o8fzf-2:720px\">\n<div class=\"r80o15e\">\n<figure>\n<blockquote class=\"b1speu17\">\n<p class=\"tosa0j6 hhhtovw\">Porque s\u00f3lo aquellos que llevan un estilo de vida saludable ayudar\u00e1n a garantizar que su entorno de trabajo promueva la salud.<\/p>\n<\/blockquote><figcaption>\n<p class=\"aley63f m1lnp037\">J\u00f6rg F\u00f6rster, Asociaci\u00f3n General de Deportes Universitarios de Alemania<\/p>\n<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n<div data-testid=\"content-module\" class=\"c10o8fzf\" style=\"--c10o8fzf-0:16px;--c10o8fzf-1:var(--vertical-content-padding) &#10;    max(var(--horizontal-content-padding), env(safe-area-inset-left), env(safe-area-inset-right));--c10o8fzf-2:720px\">\n<article class=\"bhv9830\">\n<div class=\"tcxl1dq\">\n<h3>\n<p>Ejercicio para el coraz\u00f3n y la circulaci\u00f3n.<\/p>\n<p><span class=\"h12yzj33\">:<\/span>Tres consejos para envejecer sanamente<\/h3>\n<p>Mantenerse sano y en forma no siempre tiene por qu\u00e9 ser un ejercicio intenso.  Con ejercicio regular, los j\u00f3venes tambi\u00e9n pueden minimizar el riesgo de enfermedades cardiovasculares.<\/p>\n<p>por Thorsten Siegmund<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"i107tcpe\">\n<div class=\"r1f6k8yy\" style=\"--r1f6k8yy-0:16\/9\"><picture class=\"slrzex8\" style=\"--slrzex8-0:var(--surface-subtle)\"><source  \/><\/picture><\/div>\n<\/div>\n<\/article>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><br \/>\n<br \/><a href=\"https:\/\/www.zdf.de\/nachrichten\/panorama\/bewegung-studium-arbeitsplatz-gesundheit-100.html\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">ttn-es-39<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Estudiar activamente:C\u00f3mo las universidades promueven el trabajo saludable Una persona pasa alrededor de un tercio de su vida<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1212740,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[440,246,51811,15747,1602,41379],"class_list":["post-1212739","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-general","tag-como","tag-las","tag-promueven","tag-saludable","tag-trabajo","tag-universidades"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1212739","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1212739"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1212739\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1212740"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1212739"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1212739"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1212739"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}