{"id":1212220,"date":"2024-03-02T06:40:26","date_gmt":"2024-03-02T06:40:26","guid":{"rendered":"https:\/\/teknomers.com\/es\/encuentra-nuevos-amigos-a-traves-de-aplicaciones\/"},"modified":"2024-03-02T06:40:31","modified_gmt":"2024-03-02T06:40:31","slug":"encuentra-nuevos-amigos-a-traves-de-aplicaciones","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teknomers.com\/es\/encuentra-nuevos-amigos-a-traves-de-aplicaciones\/","title":{"rendered":"Encuentra nuevos amigos a trav\u00e9s de aplicaciones"},"content":{"rendered":"
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Consejos contra la soledad<\/span>:<\/span>Encuentra nuevos amigos a trav\u00e9s de aplicaciones<\/span><\/h2>\n
Muchas personas se sienten solas. Pero puedes hacer algo con respecto a la soledad. C\u00f3mo las aplicaciones de ocio pueden ayudarte a encontrar nuevos amigos. <\/p>\n<\/div>\n
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Para poder establecer contactos y hacer amigos, cada vez m\u00e1s personas se registran en diversas aplicaciones de ocio que pretenden ayudar a combatir la soledad.<\/span>21\/02\/2024 | 5:04 minutos<\/span><\/p>\n\n
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La soledad puede ser una gran carga. \u201cLos cambios sociales, como el aumento de la movilidad y el trabajo desde casa, a menudo aumentan el sentimiento de soledad\u201d, afirma la psicoterapeuta psicol\u00f3gica Isabel Gierlasinski. Esta condici\u00f3n puede incluso afectar la salud f\u00edsica y mental. Sentirse solo durante mucho tiempo puede provocar “depresi\u00f3n, ansiedad y trastornos del sue\u00f1o, pero tambi\u00e9n hipertensi\u00f3n arterial o enfermedades card\u00edacas”, advierte Gierlasinski.<\/div>\n<\/div>\n
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El psicoterapeuta explica que la pandemia del coronavirus ha contribuido en gran medida a la soledad en todos los grupos de edad. Pero hay maneras en que las personas pueden volver a encontrar la salida a su soledad.<\/div>\n<\/div>\n
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Es muy importante reconocer primero que existe una necesidad de conexi\u00f3n social y que esta necesidad no se est\u00e1 satisfaciendo en medida suficiente.<\/p>\n<\/blockquote>\n
Un estudio m\u00e9dico encontr\u00f3 que la “soledad” plantea un riesgo para la salud similar al de “fumar” y es m\u00e1s importante que la “obesidad” y la “falta de ejercicio”.<\/span>02.01.2023 | 0:50 minutos<\/span><\/p>\n\n
Sal de la soledad con una aplicaci\u00f3n<\/span><\/h2>\n<\/p>\n
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Adem\u00e1s de los consejos tradicionales sobre c\u00f3mo superar la soledad, tambi\u00e9n existen aplicaciones recreativas que “ayudan a socializar sin un contexto rom\u00e1ntico y obsesivo”, dice Gierlasinski. Para superar la soledad, es importante volverse activo. Esto es exactamente lo que aconseja el psic\u00f3logo: “Hay que ir a personas o lugares de forma proactiva”.<\/p>\n<\/div>\n
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El objetivo de aplicaciones como Experiencia juntos, actos espont\u00e1neos, meet5, BUDDY<\/em> o Reunirse<\/em>: conozca gente nueva a trav\u00e9s de una variedad de actividades. Una vez que se haya configurado el perfil despu\u00e9s de un registro exitoso, podr\u00e1 encontrar personas con ideas afines seg\u00fan sus intereses espec\u00edficos. Ya sea a trav\u00e9s de la cultura, el deporte o una comida relajada, existen muchas oportunidades para hacer amigos.<\/div>\n<\/div>\n
El sentimiento de soledad est\u00e1 cada vez m\u00e1s presente en la vida cotidiana de los j\u00f3venes. \u00bfPor qu\u00e9 esto afecta especialmente a los j\u00f3venes conectados digitalmente?<\/span>14\/01\/2024 | 27:00 minutos<\/span><\/p>\n\n
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Ya sea para conocer gente individualmente o para participar en reuniones de grupo, con las aplicaciones de ocio podr\u00e1s salir de tu zona de confort tanto como quieras.<\/p>\n<\/div>\n
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Por supuesto, las aplicaciones de ocio pueden unir a personas que de otro modo nunca se habr\u00edan conocido y tambi\u00e9n ampliar nuestras posibilidades.<\/p>\n<\/blockquote>\n
:<\/span>Siete consejos para el bienestar mental<\/h3>\n
La salud mental tiene una influencia significativa en el bienestar general y la satisfacci\u00f3n con la vida. A qu\u00e9 todo el mundo deber\u00eda prestar atenci\u00f3n en la vida cotidiana y c\u00f3mo fortalecer su psique.<\/p>\n
Protecci\u00f3n de datos & Co.: A qu\u00e9 prestar atenci\u00f3n al usarlo<\/span><\/h2>\n<\/p>\n
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Las aplicaciones se pueden utilizar de forma gratuita, pero tambi\u00e9n ofrecen una versi\u00f3n premium de pago con m\u00e1s opciones de uso. No importa qu\u00e9 aplicaci\u00f3n, siempre vale la pena echarle un vistazo a la letra peque\u00f1a. “O tienes que pagar dinero en el sistema de suscripci\u00f3n o, como ocurre en la mayor\u00eda de los casos, pagas con tus propios datos y luego recibes, por ejemplo, publicidad personalizada”, afirma Michael Terhaag, abogado especialista en Ley inform\u00e1tica.<\/div>\n<\/div>\n
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El perfil puede dise\u00f1arse seg\u00fan lo desee el usuario y ofrece la oportunidad de insertar fotograf\u00edas y publicar caracter\u00edsticas personales. Pero deber\u00edas pensar en lo que quieres revelar. En general, Terhaag recomienda precauci\u00f3n al utilizar plataformas en l\u00ednea. Porque una vez que algo est\u00e1 en circulaci\u00f3n, \u201cno siempre es f\u00e1cil volver a capturarlo\u201d.<\/p>\n<\/div>\n
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Cifrado y m\u00e1s<\/p>\n
:<\/span>Cuatro estrategias para proteger tus datos<\/h3>\n
Las empresas digitales quieren saber mucho sobre sus usuarios. Puedes defenderte de esta hambre de datos. En esto ayudan trucos innovadores y programas gratuitos.<\/p>\n
Alternativas a apps contra la soledad<\/span><\/h2>\n<\/p>\n
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Si no se siente c\u00f3modo utilizando plataformas en l\u00ednea, puede establecer contactos de otras formas. “Las alternativas al uso de este tipo de aplicaciones son, por ejemplo, inscribirse en clubes o participar en viajes en grupo, que tambi\u00e9n est\u00e1n disponibles para todas las edades”, afirma Gierlasinski. Los amantes de los animales pueden, por ejemplo, trabajar como voluntarios en refugios de animales o asociaciones protectoras de animales.<\/div>\n<\/div>\n
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Gierlasinski se\u00f1ala b\u00e1sicamente: “Cuanta m\u00e1s gente conozcamos, m\u00e1s probable ser\u00e1 que tengamos buenos amigos y que ya no nos sintamos solos”.<\/p>\n<\/div>\n
La soledad est\u00e1 aumentando en nuestra sociedad. \u00bfQu\u00e9 peligro representa este sentimiento tan individual para nuestra comunidad?<\/span>11\/12\/2023 | 26:58 minutos<\/span><\/p>\n\n<\/div>\n
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