ENTRAR al gimnasio y hacer ejercicio es una lucha sin importar tu edad, seamos honestos.<\/strong><\/p>\n Pero una abuela en forma ha sorprendido a todos con su incre\u00edble f\u00edsico y contin\u00faa demostrando que la edad es solo un n\u00famero.<\/p>\n 3<\/span><\/p>\n<\/div> 3<\/span><\/p>\n<\/div> 3<\/span><\/p>\n<\/div> Puede que Teresa Burkett tenga 64 a\u00f1os, pero no ha dejado que eso le impida vivir su mejor vida.<\/p>\n Regularmente comparte clips de ella misma haciendo ejercicio, ya sea en el gimnasio o en la naturaleza.<\/p>\n En una reciente correo<\/a>la mujer que desaf\u00eda la edad decidi\u00f3 mostrar la fuerza de la parte superior de su cuerpo con algunos ejercicios de pole dance.<\/p>\n La belleza de cabello plateado mostr\u00f3 sus movimientos acrob\u00e1ticos luciendo un diminuto traje de ba\u00f1o plateado.<\/p>\n Pero sinti\u00f3 que algunas personas se sentir\u00edan desanimadas por una mujer mayor que usara tan poca ropa, por lo que se asegur\u00f3 de cubrirse un poco poni\u00e9ndose un gorro en la cabeza.<\/p>\n Soy m\u00e1s fuerte y m\u00e1s saludable a mediados de los sesenta que nunca en mi vida.<\/p>\n Teresa Burkett<\/span><\/cite><\/div>\n<\/blockquote>\n Ella dijo: “Me doy cuenta de que algunos podr\u00edan pensar que una mujer de unos sesenta a\u00f1os con cabello plateado no deber\u00eda estar en su patio trasero con nada m\u00e1s que un traje plateado brillante.<\/p>\n “\u00a1As\u00ed que decid\u00ed que tal vez deber\u00eda ponerme algo m\u00e1s!”<\/p>\n Teresa aboga regularmente por las mujeres mayores y revel\u00f3 que la vida no tiene por qu\u00e9 detenerse una vez que llegas a los 60 a\u00f1os.<\/p>\n Dijo que la gente a menudo espera que ella use un andador y parezca una mujer fr\u00e1gil debido a su edad, lo cual no podr\u00eda estar m\u00e1s lejos de la verdad.<\/p>\n Caminando con un jorobado y un andador, dijo: “Esto es 64”, antes de mostrar sus impresionantes saltos de caja en el gimnasio.<\/p>\n Ella revel\u00f3 que estaba mucho m\u00e1s saludable y en forma a los 60 a\u00f1os en comparaci\u00f3n con su juventud.<\/p>\n “Cuando era joven no tomaba las decisiones m\u00e1s saludables”, explic\u00f3.<\/p>\n “En aquel entonces yo era fumador y la mayor\u00eda de mis elecciones de alimentos no eran saludables y me concentraba en estar flaco.<\/p>\n “Cuando ten\u00eda poco m\u00e1s de treinta a\u00f1os comenc\u00e9 a tomar mi salud m\u00e1s en serio. \u00a1Comenc\u00e9 a darme cuenta de lo importantes que eran mis decisiones para mi salud y bienestar!<\/p>\n “Soy m\u00e1s fuerte y saludable a mediados de los sesenta que nunca en mi vida”.<\/p>\n Teresa ha acumulado una gran cantidad de seguidores de m\u00e1s de 280.000 fan\u00e1ticos en su cuenta de Instagram @entrenador corporal en casa<\/a>.<\/p>\n Mucha gente recurri\u00f3 a los comentarios para elogiar su dedicaci\u00f3n y revel\u00f3 que ella era una gran motivaci\u00f3n para ponerse en forma sin importar su edad.<\/p>\n Una persona escribi\u00f3: “Muy impresionante. Sigue adelante”.<\/p>\n Otro coment\u00f3: “\u00bfPuedo ser t\u00fa cuando sea mayor?”.<\/p>\n “Dios, eso es incre\u00edble”, escribi\u00f3 un tercero.<\/p>\n Mientras tanto, un cuarto dijo: “\u00a1Luce ese traje brillante!”<\/p>\n “\u00a1Guau, impresionante! Me inspiras”, afirm\u00f3 un quinto.<\/p>\n Alguien m\u00e1s a\u00f1adi\u00f3: “Bravo<\/span>“.<\/p>\n Fabulous pagar\u00e1 por tus historias exclusivas. Simplemente env\u00ede un correo electr\u00f3nico a: fabulosadigital@the-sun.co.uk y escriba EXCLUSIVO en la l\u00ednea de asunto.<\/strong>.<\/p>\n<\/div>\n![\"Ella](\"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/1709286332_676_Soy-una-abuela-en-forma-de-64-anos-me-encanta.jpg\")
<\/a><\/p>\n![\"Pero](\"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/1709286333_32_Soy-una-abuela-en-forma-de-64-anos-me-encanta.jpg\")
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