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En ning\u00fan lugar de Europa la gente se sienta m\u00e1s horas al d\u00eda que en los Pa\u00edses Bajos. Con una media de nada menos que 8,9 horas de estar sentado al d\u00eda hasta 2022, los holandeses ser\u00e1n los campeones europeos de estar sentados, escribe la agencia de investigaci\u00f3n TNO en un informe publicado el martes<\/a>. Estar sentado se produce principalmente en el trabajo (una media de 4,5 horas al d\u00eda), pero tambi\u00e9n durante el tiempo libre (3,4 horas) y en los desplazamientos (1 hora). En total, m\u00e1s de una cuarta parte de la poblaci\u00f3n holandesa permanece sentada m\u00e1s de 8,5 horas al d\u00eda, mientras que s\u00f3lo el 11 por ciento de los europeos permanece sentada al menos esa misma cantidad de horas al d\u00eda en promedio. <\/p>\n Seg\u00fan la agencia de investigaci\u00f3n, existen grandes diferencias entre profesiones y sectores: los especialistas financieros y economistas, abogados y desarrolladores de software y aplicaciones son los que m\u00e1s tiempo dedican al trabajo, con una media de 7,3 horas al d\u00eda. Por tanto, son los sectores financiero (7 horas), TIC (6,8 horas) y administraci\u00f3n (6,5 horas) los que encabezan la lista. Las personas que trabajan en la restauraci\u00f3n son las que menos se sientan de media durante su trabajo, s\u00f3lo 1,3 horas al d\u00eda. Les siguen los empleados de los sectores de agricultura (3,2 horas) y comercio (3,4 horas). En total, casi la mitad de la poblaci\u00f3n activa holandesa pasa m\u00e1s de seis horas al d\u00eda sentada en el trabajo, sin contar las horas que pasa sentada en casa. <\/p>\n Desde 2015, los trabajadores pasan cada vez m\u00e1s horas sentados durante el horario laboral, una evoluci\u00f3n que recibi\u00f3 un nuevo impulso con la pandemia del coronavirus. Esto es preocupante, porque una investigaci\u00f3n del Consejo de Salud muestra que estar sentado durante largos per\u00edodos de tiempo conlleva un mayor riesgo de enfermedad cardiovascular. “Las personas que se sientan m\u00e1s de 8 horas al d\u00eda y hacen poco ejercicio tienen un riesgo 74 por ciento mayor de sufrir enfermedades cardiovasculares que las personas que se sientan menos de 4 horas al d\u00eda y hacen mucho ejercicio”, afirma el informe de TNO. Sentarse tambi\u00e9n aumenta el riesgo de muerte prematura y conlleva un mayor riesgo de desarrollar diabetes tipo II, depresi\u00f3n y varios tipos de c\u00e1ncer. <\/p>\n \nLea tambi\u00e9n<\/strong>
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