{"id":119845,"date":"2022-04-29T12:10:00","date_gmt":"2022-04-29T12:10:00","guid":{"rendered":"https:\/\/teknomers.com\/es\/problema-dificil-mira-un-video-divertido-de-animales\/"},"modified":"2022-04-29T12:10:06","modified_gmt":"2022-04-29T12:10:06","slug":"problema-dificil-mira-un-video-divertido-de-animales","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teknomers.com\/es\/problema-dificil-mira-un-video-divertido-de-animales\/","title":{"rendered":"\u00bfProblema dificil?  Mira un video divertido de animales"},"content":{"rendered":"\n<div id=\"\">\n<p class=\"article__intro\">\n<p>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tLa psic\u00f3loga conductista Chantal van der Leest examina nuestro comportamiento en el lugar de trabajo: \u00bfqui\u00e9n o qu\u00e9 determina nuestras decisiones diarias?  Hoy: buen humor.<\/p>\n<\/p><\/div>\n<div>\n<p>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<!-- includes\/advertising\/fixed-slot.html --><\/p>\n<p><!-- \/ includes\/advertising\/fixed-slot.html --><\/p>\n<div class=\"article__component article__component--paragraph\">\n<p class=\"article__paragraph\">En cada reuni\u00f3n siempre se serv\u00eda un bol de bizcochos, as\u00ed se hac\u00eda en aquella empresa.  Entonces, cuando trabaj\u00e9 all\u00ed, hubo tiempos oscuros para mi peso, pero tambi\u00e9n hubo un momento brillante.  Este regalo diario puede haberme hecho m\u00e1s creativo.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"article__component article__component--paragraph\">\n<p class=\"article__paragraph\">As\u00ed es como funciona: a finales del siglo pasado, la psic\u00f3loga Alice Isen de la Universidad de Cornell realiz\u00f3 una investigaci\u00f3n sobre c\u00f3mo las emociones influyen en tu creatividad.  Cuando pensamos en personas creativas, a veces pensamos que tuvieron una mala infancia, o que de todos modos tuvieron que luchar mucho en sus vidas.  Pero Isen descubri\u00f3 que las personas se vuelven m\u00e1s creativas cuando est\u00e1n de buen humor. <\/p>\n<\/div>\n<div class=\"article__component article__component--paragraph\">\n<p class=\"article__paragraph\">Puedes animar a alguien con un peque\u00f1o gesto.  Isen mostraba a la gente videos divertidos o buscaba alg\u00fan cambio.  Los m\u00e9dicos adultos les pasaban bolsas de caramelos y r\u00e1pidamente hac\u00edan diagn\u00f3sticos m\u00e1s precisos simplemente porque les hab\u00edan dado un poco de diversi\u00f3n.<\/p>\n<\/div>\n<p><!-- article\/components\/subheader.html --><\/p>\n<h2 class=\"article__subheader\">\u00e1rboles y el bosque<\/h2>\n<p><!-- \/ article\/components\/subheader.html -->\n<\/p>\n<div class=\"article__component article__component--paragraph\">\n<p class=\"article__paragraph\">Ya se sab\u00eda que las emociones negativas nos ayudaban en momentos de peligro.  Reducen nuestra atenci\u00f3n para que podamos centrarnos por completo en la supervivencia.  Las emociones positivas hacen lo contrario, te hacen abrirte.  La psic\u00f3loga Barbara Fredrickson llama a esto el <i>&#8216;ampliar y construir&#8217;<\/i>-teor\u00eda.  Como una flor que se abre a la luz del sol para recibir m\u00e1s luz, las personas abren m\u00e1s la mente cuando est\u00e1n de buen humor.  Descubri\u00f3 que las personas miran m\u00e1s el panorama general cuando experimentan emociones positivas.  Ven los \u00e1rboles y el bosque.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"article__component article__component--quote\"><!-- article\/components\/quote.html --><\/p>\n<blockquote class=\"blockquote\"><p>\n\t<span class=\"blockquote__icon\"><br \/>\n\t\t<title>Cita<\/title><br \/>\n\t<\/span><\/p>\n<p class=\"blockquote__text\">Como una flor que se abre a la luz del sol para recibir m\u00e1s luz, las personas abren m\u00e1s la mente cuando est\u00e1n de buen humor<\/p>\n<\/blockquote>\n<p><!-- \/ article\/components\/quote.html -->\n<\/div>\n<div class=\"article__component article__component--paragraph\">\n<p class=\"article__paragraph\">Es precisamente este desarrollo y construcci\u00f3n lo que es bueno para nuestro desarrollo, piensa Fredrickson.  Cuando nos sentimos bien, buscamos m\u00e1s conexi\u00f3n con los dem\u00e1s, cosas interesantes y buscamos actividades que nos hagan sentir a\u00fan mejor.  Sin sentimientos positivos, nuestros antepasados \u200b\u200bnunca habr\u00edan sentido curiosidad por nada nuevo y todav\u00eda est\u00e1bamos escondidos en nuestra cueva de posibles peligros.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"article__component article__component--paragraph\">\n<p class=\"article__paragraph\">\u00bfTienes algo complejo que resolver?  Entonces busca algo para animarte.  Recupere un recuerdo muy agradable, vea un video divertido de pandas beb\u00e9s o tome algunas fotos o fotograf\u00edas agradables en su lugar de trabajo.  No recomiendo comer galletas.  La investigaci\u00f3n con los m\u00e9dicos mostr\u00f3 que el efecto positivo provino de obtener dulces y no de comerlos.  sab\u00eda mucho<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"article__component article__component--paragraph\">\n<p class=\"article__paragraph\"><i>\u00bfTe gustar\u00eda saber m\u00e1s sobre psicolog\u00eda y trabajo?  Lea los libros de Chantal Por qu\u00e9 los perfeccionistas rara vez son felices, 13 consejos contra el perfeccionismo (2021) y Nuestro pensamiento falible en el trabajo (2018).<\/i><\/p>\n<\/div>\n<div class=\"article__component article__component--snippet\"><!-- article\/components\/snippet.html --><br \/>\n<!-- htmllint attr-req-value=\"false\" attr-no-unsafe-char=\"false\" indent-style=\"false\" --><\/p>\n<p><!-- htmllint attr-req-value=\"$previous\" attr-no-unsafe-char=\"$previous\" indent-style=\"$previous\" --><\/p>\n<div class=\"snippet fjs-snippet\" data-privacy-category=\"socialmedia\" style=\"min-height: 335px\">\n<p>\t\t<!-- includes\/article\/social-content-placeholder.html --><\/p>\n<div class=\"no-consent-placeholder fjs-no-consent-placeholder\">\n<div class=\"no-consent-placeholder__content\">\n<header class=\"no-consent-placeholder__header\">Nuestras disculpas<\/header>\n<p>Desafortunadamente, no podemos mostrar esta publicaci\u00f3n social, blog en vivo u otros porque contiene uno o m\u00e1s elementos de redes sociales.  Acepta las cookies de las redes sociales para seguir mostrando este contenido.<\/p>\n<\/p><\/div>\n<footer class=\"no-consent-placeholder__footer\">\n\t\t<a rel=\"nofollow\" class=\"no-consent-placeholder__footer--link button--list-block\" href=\"#\">Cambiar la configuraci\u00f3n de las cookies<\/a><br \/>\n\t<\/footer>\n<\/div>\n<p><!-- \/ includes\/article\/social-content-placeholder.html --><\/p><\/div>\n<p><!-- \/ article\/components\/snippet.html -->\n<\/div>\n<div class=\"article__component article__component--paragraph\">\n<p class=\"article__paragraph\"><i>Mira todos nuestros videos de trabajo y carrera aqu\u00ed:<\/i><\/p>\n<\/div>\n<div class=\"article__component article__component--snippet\"><!-- article\/components\/snippet.html --><br \/>\n<!-- htmllint attr-req-value=\"false\" attr-no-unsafe-char=\"false\" indent-style=\"false\" --><\/p>\n<p><!-- htmllint attr-req-value=\"$previous\" attr-no-unsafe-char=\"$previous\" indent-style=\"$previous\" --><\/p>\n<div class=\"snippet fjs-snippet\" data-privacy-category=\"socialmedia\" style=\"min-height: auto\">\n<p>\t\t<!-- includes\/article\/social-content-placeholder.html --><\/p>\n<div class=\"no-consent-placeholder fjs-no-consent-placeholder\">\n<div class=\"no-consent-placeholder__content\">\n<header class=\"no-consent-placeholder__header\">Nuestras disculpas<\/header>\n<p>Desafortunadamente, no podemos mostrar esta publicaci\u00f3n social, blog en vivo u otros porque contiene uno o m\u00e1s elementos de redes sociales.  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