{"id":1194034,"date":"2024-02-20T11:23:46","date_gmt":"2024-02-20T11:23:46","guid":{"rendered":"https:\/\/teknomers.com\/es\/las-mujeres-obtienen-mas-beneficios-del-deporte-que-los-hombres-segun-un-estudio\/"},"modified":"2024-02-20T11:24:04","modified_gmt":"2024-02-20T11:24:04","slug":"las-mujeres-obtienen-mas-beneficios-del-deporte-que-los-hombres-segun-un-estudio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teknomers.com\/es\/las-mujeres-obtienen-mas-beneficios-del-deporte-que-los-hombres-segun-un-estudio\/","title":{"rendered":"Las mujeres obtienen m\u00e1s beneficios del deporte que los hombres, seg\u00fan un estudio"},"content":{"rendered":"\n<div id=\"\">\n<p class=\"article__intro\">\n<p>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tLas mujeres, en promedio, obtienen muchos m\u00e1s beneficios del deporte que los hombres, seg\u00fan demuestra un nuevo estudio sobre las diferencias de g\u00e9nero en la actividad f\u00edsica.  Las mujeres obtienen el mismo beneficio con 140 minutos de ejercicio que los hombres con 300 minutos.<\/p>\n<\/p><\/div>\n<div>\n<div class=\"article__component article__component--paragraph\">\n<p class=\"article__paragraph\">El estudio estudi\u00f3 a 412.413 participantes sin problemas de salud subyacentes, reclutados entre 1997 y 2017.  A finales de diciembre de 2019, hab\u00edan fallecido 39.935, de los cuales 11.670 fueron muertes cardiovasculares. <\/p>\n<\/div>\n<div class=\"article__component article__component--paragraph\">\n<p class=\"article__paragraph\">Los participantes tuvieron que responder varias encuestas de salud con preguntas sobre el ejercicio.  Demostr\u00f3 que los hombres practican deportes con mayor regularidad.  Pero los hallazgos de estudios recientes demuestran que, aunque las mujeres hacen ejercicio con menos regularidad, pueden obtener los mismos beneficios para la salud con menos ejercicio. <\/p>\n<\/div>\n<p><!-- article\/components\/subheader.html --><\/p>\n<h2 class=\"article__subheader\">Resultados<\/h2>\n<p><!-- \/ article\/components\/subheader.html -->\n<\/p>\n<div class=\"article__component article__component--paragraph\">\n<p class=\"article__paragraph\">Quienes participaban regularmente en actividad f\u00edsica ten\u00edan hasta un 24 por ciento menos de posibilidades de morir, principalmente por enfermedades cardiovasculares.  Adem\u00e1s, el estudio afirma que los hombres necesitan 300 minutos de ejercicio moderado a vigoroso por semana para lograr los m\u00e1ximos beneficios.  Las mujeres lograron los mismos beneficios con s\u00f3lo 140 minutos por semana. <\/p>\n<\/div>\n<div class=\"article__component article__component--paragraph\">\n<p class=\"article__paragraph\">Con estos resultados, los investigadores no quieren animar a las mujeres a hacer menos ejercicio.  Esperan que esta informaci\u00f3n motive a las mujeres a hacerlo m\u00e1s.  &#8220;Estos hallazgos podr\u00edan mejorar los esfuerzos para cerrar la brecha de g\u00e9nero al motivar a las mujeres en particular a participar regularmente en actividades f\u00edsicas en su tiempo libre&#8221;, escribieron los investigadores en un informe de investigaci\u00f3n publicado en ScienceDirect, una plataforma internacional para estudios cient\u00edficos.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"article__component article__component--paragraph\">\n<p class=\"article__paragraph\"><b>LEA TAMBI\u00c9N.<\/b> \u00bfCu\u00e1ndo es \u00fatil un examen card\u00edaco para los deportistas aficionados?  \u201cAlgunas personas son una bomba de tiempo\u201d (+)<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"article-login-gate fjs-article-login-gate\">\n<p class=\"article-login-gate__title fjs-article-login-gate__title\">\n<p>\t\t\u00bfAcceso ilimitado y gratuito a Showbytes?  \u00a1Qu\u00e9 puede!\n\t<\/p>\n<p>\t<span class=\"article-login-gate__info fjs-article-login-gate__info\"><\/p>\n<p>\t\tInicia sesi\u00f3n o crea una cuenta y no te pierdas nada de las estrellas.<br \/>\n\t<\/span><\/p>\n<p class=\"article-login-gate__buttonholder\">\n<p>\t\t\t<span class=\"button__text fjs-article-login-gate__button\">S\u00ed, quiero acceso ilimitado y gratuito.<\/span><\/p>\n<\/div>\n<p>\t\t\t\t\t\t\t\t\t<!-- includes\/advertising\/fixed-slot.html --><\/p>\n<p><!-- \/ includes\/advertising\/fixed-slot.html --><\/p><\/div>\n<p><br \/>\n<br \/><a href=\"https:\/\/www.hln.be\/buitenland\/vrouwen-halen-meer-voordelen-uit-sport-dan-mannen-bewijst-studie~a653b02f\/\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">ttn-es-3<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Las mujeres, en promedio, obtienen muchos m\u00e1s beneficios del deporte que los hombres, seg\u00fan demuestra un nuevo estudio<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1194035,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[4090,38,735,774,2244,246,36,16,832,9934,11554],"class_list":["post-1194034","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-general","tag-beneficios","tag-del","tag-deporte","tag-estudio","tag-hombres","tag-las","tag-los","tag-mas","tag-mujeres","tag-obtienen","tag-segun"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1194034","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1194034"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1194034\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1194035"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1194034"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1194034"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1194034"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}