{"id":1181689,"date":"2024-02-12T19:31:24","date_gmt":"2024-02-12T19:31:24","guid":{"rendered":"https:\/\/teknomers.com\/es\/los-juerguistas-del-carnaval-acuden-al-fisioterapeuta-en-polonesa-por-dolor-en-la-rodilla-o-la-espalda\/"},"modified":"2024-02-12T19:31:30","modified_gmt":"2024-02-12T19:31:30","slug":"los-juerguistas-del-carnaval-acuden-al-fisioterapeuta-en-polonesa-por-dolor-en-la-rodilla-o-la-espalda","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teknomers.com\/es\/los-juerguistas-del-carnaval-acuden-al-fisioterapeuta-en-polonesa-por-dolor-en-la-rodilla-o-la-espalda\/","title":{"rendered":"Los juerguistas del carnaval acuden al fisioterapeuta en polonesa por dolor en la rodilla o la espalda"},"content":{"rendered":"<p> <br \/>\n<\/p>\n<div>\n<p>Los fisioterapeutas se preparan para el pico despu\u00e9s del carnaval.  Cuatro d\u00edas de carrera y ajetreo sin parar no parecen ser para todos.  A partir del Mi\u00e9rcoles de Ceniza, las mesas de tratamiento suelen estar ocupadas por juerguistas del carnaval que padecen, entre otras cosas, problemas de espalda y rodillas.  &#8220;A menudo es la erupci\u00f3n la que provoca un accidente&#8221;, afirma el fisioterapeuta Louis van den Bergh.<\/p>\n<div class=\"author_author__dZyvK\">\n<div class=\"author_avatars__ixTJP\"><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"content_content__Hz34m\">\n<p>&#8220;Ya se han concertado las primeras citas para personas con quejas debido al carnaval&#8221;, afirma Van den Bergh, de Fysiomore, con ocho sucursales en Brabante Occidental y Central.  &#8220;Ya estamos viendo muchos esguinces de tobillo y problemas de rodilla&#8221;. <\/p>\n<\/div>\n<blockquote class=\"quote_quote__grntQ\"><p>&#8220;Un salto que no acab\u00f3 bien.&#8221;<\/p><\/blockquote>\n<div class=\"content_content__Hz34m\">\n<p>Los celebrantes del carnaval no parecen querer perderse nada de la fiesta anual y a menudo contin\u00faan con sus quejas por un tiempo.  En OrthoMedic en Roosendaal todav\u00eda reina relativamente tranquilidad.  Pero eso es la calma antes de la tormenta, lo saben por experiencia.  A partir del Mi\u00e9rcoles de Ceniza aumentar\u00e1 el n\u00famero de celebrantes del Carnaval que desean una cita en la consulta de fisioterapia.<\/p>\n<p>\u201cEntonces vemos m\u00e1s personas que han tenido un &#8216;momento traum\u00e1tico&#8217; durante el carnaval.  Personas que un &#8216;salto&#8217; durante la fiesta simplemente no termin\u00f3 bien.  Luego tienen molestias, por ejemplo, en la rodilla o en el tend\u00f3n de Aquiles&#8221;, explica un empleado.<\/p>\n<\/div>\n<blockquote class=\"quote_quote__grntQ\"><p>&#8220;La buena forma f\u00edsica sigue siendo importante&#8221;.<\/p><\/blockquote>\n<div class=\"content_content__Hz34m\">\n<p>Porque puedes disfrazarte de un deportista de alto nivel: no hay garant\u00eda de que tu cuerpo siga en \u00f3ptimas condiciones al final del carnaval.  &#8220;Un buen estado f\u00edsico tambi\u00e9n es muy importante durante estos cuatro d\u00edas&#8221;, afirma el empleado de la consulta de FysioFaster en Hoogerheide. <\/p>\n<p>La gente a menudo no es consciente de que durante el carnaval permanecen de pie mucho m\u00e1s tiempo de lo normal en un d\u00eda.  Por ejemplo, durante un desfile de una hora.  \u201cDespu\u00e9s del carnaval vemos m\u00e1s gente con dolores en las rodillas o en la espalda.  No s\u00f3lo entre los espectadores, sino tambi\u00e9n entre los participantes del desfile\u201d, dijo el empleado.<\/p>\n<\/div>\n<blockquote class=\"quote_quote__grntQ\"><p>&#8220;Una semana de entrenamiento no tiene mucho sentido.&#8221;<\/p><\/blockquote>\n<div class=\"content_content__Hz34m\">\n<p>A menudo se necesitan algunos tratamientos para que el celebrante del carnaval se recupere.  \u201cEs importante que est\u00e9s b\u00e1sicamente en forma y entrenado.  Entrenar en el gimnasio una semana antes del carnaval no tiene mucho sentido.  &#8220;<\/p>\n<p>Si todav\u00eda est\u00e1s en medio del problema en este momento, aqu\u00ed tienes algunos consejos para evitar problemas:<\/p>\n<ul>\n<li>Un calentamiento con ejercicios de estiramiento como antes de hacer ejercicio no es un lujo innecesario antes de salir de casa. <\/li>\n<li>Si permanece mucho tiempo quieto, no arquee demasiado la espalda.  Incline la pelvis con regularidad para redondear y c\u00f3ncavar la espalda alternativamente.  Intenta distribuir tu peso tanto como sea posible entre ambas piernas.  Tambi\u00e9n alterna con tu pierna izquierda y derecha.  As\u00ed que sigue movi\u00e9ndote.<\/li>\n<li>Beba suficiente agua para prevenir calambres y dolores musculares.  El alcohol deshidrata el cuerpo.  Tus m\u00fasculos necesitan l\u00edquido para funcionar correctamente.<\/li>\n<li>Aseg\u00farese de usar zapatos c\u00f3modos y un atuendo festivo que sea lo suficientemente abrigado para mantener sus m\u00fasculos calientes.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><br \/>\n<br \/><a href=\"https:\/\/www.omroepbrabant.nl\/nieuws\/4418854\/carnavalsvierders-in-polonaise-naar-de-fysiotherapeut-met-zere-knie-of-rug\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">ttn-es-32<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Los fisioterapeutas se preparan para el pico despu\u00e9s del carnaval. 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