El t\u00e9rmino “glicaci\u00f3n” parece sacado directamente de un libro de texto de biolog\u00eda, y si buscas, es muy probable que lo encuentres en el glosario de uno. La palabra de moda describe un proceso fisiol\u00f3gico que involucra mol\u00e9culas de az\u00facar en el cuerpo y que acelera el envejecimiento de la piel y el desarrollo de cambios visibles como l\u00edneas finas y arrugas. No es de ninguna manera un fen\u00f3meno biol\u00f3gico nuevo, pero como habr\u00e1s notado, es un t\u00e9rmino que aparentemente est\u00e1 apareciendo con m\u00e1s frecuencia en la industria del cuidado de la piel, y algunas marcas incluso usan la frase “antiglicaci\u00f3n” para describir sus f\u00f3rmulas.<\/p>\n
Pero, \u00bfla aplicaci\u00f3n de una crema, un suero o cualquier producto para el cuidado de la piel realmente puede evitar que la glicaci\u00f3n contribuya al envejecimiento de la piel? Por supuesto, es posible que tambi\u00e9n se pregunte si los productos existentes en su l\u00ednea son adecuados para el trabajo. M\u00e1s adelante, los dermat\u00f3logos desmitifican el tema de tendencia, incluido qu\u00e9 causa la glicaci\u00f3n, qu\u00e9 se puede hacer para ralentizar el proceso, qu\u00e9 hace que un producto sea \u201cantiglicaci\u00f3n\u201d y m\u00e1s.<\/p>\n
\u00bfQu\u00e9 es la glicaci\u00f3n? <\/h2>\n
De acuerdo a Dr. Corey L. Hartman<\/a>MD, fundador de Skin Wellness en Birmingham, Alabama, la glicaci\u00f3n es un proceso en el que las mol\u00e9culas de az\u00facar se unen a los l\u00edpidos y las prote\u00ednas del cuerpo y se crean productos finales de glicaci\u00f3n avanzada (tambi\u00e9n conocidos como AGE), que da\u00f1an las prote\u00ednas (como el col\u00e1geno y la elastina). y l\u00edpidos en la piel.<\/p>\n Todo se remonta a c\u00f3mo los AGE da\u00f1an las prote\u00ednas que le dan a la piel estructura y elasticidad, manteni\u00e9ndola con un aspecto firme, terso y suave. “La glicaci\u00f3n debilita el col\u00e1geno y la elastina de la piel, que son responsables de su integridad”, dice el Dr. Hartman. “A medida que se deteriora la integridad de la piel, es probable que vea signos de envejecimiento de la piel, como piel ca\u00edda, piel fl\u00e1cida, l\u00edneas finas, arrugas y piel apagada”. Es m\u00e1s, el Dr. Hartman dice que la glicaci\u00f3n tambi\u00e9n puede contribuir a creaci\u00f3n de radicales libres<\/a>que a su vez puede provocar inflamaci\u00f3n y acelerar a\u00fan m\u00e1s el proceso de envejecimiento de la piel.<\/p>\n Si bien muchos de nosotros podemos ser nuevos en los efectos de la glicaci\u00f3n sobre el envejecimiento de la piel, no es un descubrimiento biol\u00f3gico nuevo. Dra. Melissa Kanchanapoomi Levin, MD, dermat\u00f3loga certificada y fundadora de Enti\u00e8re Dermatolog\u00eda<\/a>afirma que la glicaci\u00f3n fue descrita por primera vez hace m\u00e1s de 100 a\u00f1os por el qu\u00edmico franc\u00e9s Louis-Camille Maillard.<\/p>\n Entonces, \u00bfpor qu\u00e9 el t\u00e9rmino glicaci\u00f3n est\u00e1 recibiendo m\u00e1s atenci\u00f3n en estos d\u00edas? El Dr. Levin cree que puede tener algo que ver con un mayor conocimiento y estudios que examinen el proceso de envejecimiento. “En general, comprendemos mucho mejor el envejecimiento, pero tambi\u00e9n espec\u00edficamente el envejecimiento de la piel, as\u00ed que creo que de ah\u00ed viene”. Y si bien el t\u00e9rmino \u201cantiglicaci\u00f3n\u201d puede ser novato<\/em> En t\u00e9rminos de marketing para el cuidado de la piel, Levin tambi\u00e9n menciona que los productos que abordan los efectos secundarios de la glicaci\u00f3n tampoco son necesariamente nuevos.<\/p>\n Entonces, \u00bfqu\u00e9 es lo que inicia la glicaci\u00f3n? Bueno, para empezar, la edad. Es un proceso que ocurre naturalmente a medida que envejecemos, y el Dr. Hartman dice investigaci\u00f3n<\/a> ha demostrado que puede ocurrir incluso a los 20 a\u00f1os. Adem\u00e1s del proceso natural de envejecimiento, el Dr. Levin dice que los factores externos, como la exposici\u00f3n a los rayos ultravioleta y la contaminaci\u00f3n, pueden influir en su aparici\u00f3n; b\u00e1sicamente, todas las cosas que ya sabemos que debemos evitar para mantener la salud de nuestra piel y minimizarlas. que las arrugas aparezcan prematuramente.<\/p>\n Quiz\u00e1s no sea sorprendente, dado que este proceso involucra mol\u00e9culas de az\u00facar en el cuerpo, una dieta alta en az\u00facar tambi\u00e9n puede desempe\u00f1ar un papel en la aceleraci\u00f3n de la glicaci\u00f3n y sus efectos secundarios. “Existe una conexi\u00f3n entre una dieta rica en az\u00facar y los signos de glicaci\u00f3n. investigaciones m\u00e1s recientes muestran<\/a> “Si se consume una dieta rica en az\u00facares, se puede acelerar el proceso de glicaci\u00f3n, adem\u00e1s de otros desaf\u00edos, como el aumento del riesgo de enfermedades metab\u00f3licas”, dice el Dr. Hartman.<\/p>\n No hay nada que puedas hacer para detener completamente la glicaci\u00f3n, pero puedes ayudar a disminuirla. Ciertas opciones de estilo de vida, como mantener una dieta rica en antioxidantes y baja en az\u00facar para retardar la glicaci\u00f3n y practicar ejercicio cardiovascular regular para minimizar el da\u00f1o oxidativo y controlar los niveles de az\u00facar, tambi\u00e9n pueden contribuir a prevenirlo, explica el Dr. Levin.<\/p>\n “Hacer cosas para mantener el cuerpo regulado, como dormir lo suficiente y tratar de reducir el estr\u00e9s, tambi\u00e9n puede ayudar a ralentizar los efectos de la glicaci\u00f3n”, a\u00f1ade el Dr. Hartman.<\/p>\n Por supuesto, su rutina de cuidado de la piel tambi\u00e9n puede desempe\u00f1ar un papel importante a la hora de desacelerar la glicaci\u00f3n. “Para la piel, ingredientes como los antioxidantes como la niacinamida, la ra\u00edz de regaliz y la vitamina C pueden neutralizar la formaci\u00f3n de AGE”, dice el Dr. Levin. “Otros ingredientes, como los p\u00e9ptidos y el retinol, pueden resultar \u00fatiles”.<\/p>\n Si bien no es necesario salir a comprar f\u00f3rmulas que est\u00e9n etiquetadas espec\u00edficamente con beneficios antiglicaci\u00f3n, pueden hacer que la experiencia de compra sea m\u00e1s sencilla. Por ejemplo, el SkinCeuticals AGE Crema para ojos avanzada<\/a>una f\u00f3rmula dise\u00f1ada para reducir la apariencia de las patas de gallo, contiene una mezcla de flavonoides de frutas silvestres al 4,25 % para defenderse tanto de la glicaci\u00f3n como de la glicaci\u00f3n inducida por los rayos UV.<\/p>\n Adem\u00e1s de la niacinamida que combate la glicaci\u00f3n, Suero de niacinamida activa O2 Eight de Element Eight<\/a>un suero hidratante y multitarea que ofrece una gran variedad de beneficios como mejorar la funci\u00f3n de barrera de la piel, reducir las l\u00edneas finas y arrugas e iluminar la piel, est\u00e1 formulado con un ingrediente llamado carnosina, que seg\u00fan la marca contiene propiedades antioxidantes y promueve la antiglicaci\u00f3n. Contornos del C\u00f3digo de Excelencia de Yonka Paris<\/a>Se dice que , una crema para ojos y labios, proporciona un “efecto antiglicaci\u00f3n” y reafirma la piel. Tambi\u00e9n hay Contorno de edad de Isdinceutics de ISDIN<\/a>una crema reafirmante y suavizante para rostro y cuello potenciada con carnosina para combatir la glicaci\u00f3n.<\/p>\n Y si no est\u00e1s interesado en gastar m\u00e1s dinero, puedes estar seguro de que aplicar SPF, tu suero diario de vitamina C y tu crema de retinol est\u00e1n ayudando a la causa.<\/p>\n\u00bfC\u00f3mo afecta la glicaci\u00f3n al envejecimiento de la piel? <\/h2>\n
\u00bfQu\u00e9 causa la glicaci\u00f3n? <\/h2>\n
\u00bfSe puede prevenir la glicaci\u00f3n? <\/h2>\n
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