El mundo exterior llega sin parar a trav\u00e9s de aplicaciones de noticias, radio, televisi\u00f3n y peri\u00f3dicos. Saltamos de exageraci\u00f3n en exageraci\u00f3n, las actualizaciones y las transmisiones en vivo son una constante en nuestras vidas. No todo el mundo puede soportarlo, m\u00e1s de una cuarta parte se vuelve demasiado y abandonan. <\/p>\n
Louis Stiller dedica como m\u00e1ximo veinte minutos al d\u00eda a las noticias. “Prefiero ponerlo en quince minutos”. Y adem\u00e1s, el hombre que viaja entre Warffum y \u00c1msterdam es periodista (adicto a las noticias por naturaleza) y tiene seis (!) suscripciones a peri\u00f3dicos digitales. <\/p>\n
<\/p>\n
\u201cEn esos peri\u00f3dicos puedo buscar art\u00edculos detallados y buscar espec\u00edficamente temas que me interesen. Puedo seleccionarme a m\u00ed mismo\u201d. Y, muy de vez en cuando, cuando un titular de peri\u00f3dico intrigante le llama la atenci\u00f3n en la mesa de lectura de un caf\u00e9, hojea esa copia. \u00bfPero su televisor? Lleva a\u00f1os fuera de casa. Y sus aplicaciones est\u00e1n en silencio. <\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
Cierra los ojos y los o\u00eddos a la noticia, es tendencia. Stiller es uno de los que evitan las noticias, un fen\u00f3meno que s\u00f3lo ha llamado la atenci\u00f3n de los investigadores desde hace cinco a\u00f1os. Se trata de personas que abandonan debido a la confusa e interminable oferta de noticias. <\/p>\n
<\/p>\n
Seg\u00fan el Digital Newsreport Holanda 2023, de la Autoridad de Medios Holandesa, el grupo que a veces o con frecuencia ignora activamente las noticias es el 27 por ciento. Esto supone un regreso a los niveles anteriores a la corona, que en 2022 todav\u00eda eran del 38 por ciento. Sin embargo, el grupo que indica que a menudo dan la espalda a las noticias se mantiene estable en el 7 por ciento. <\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
Y no son s\u00f3lo los desinteresados \u200b\u200by conspiradores <\/span> enkers, pero tambi\u00e9n personas para quienes el exceso de actualizaciones y exageraciones de noticias es un ataque a su bienestar. <\/p>\n <\/p>\n La cient\u00edfica en comunicaciones Kiki de Bruin dice que evitar las noticias casi nunca es 100 por ciento cierto. “Muchos s\u00f3lo se toman una dosis y leen un peri\u00f3dico o miran las noticias de las ocho y no lo hacen en todo el d\u00eda”. Como era la realidad en la era anterior a Internet. <\/p>\n <\/p>\n Hace cuatro a\u00f1os comenz\u00f3 su investigaci\u00f3n de doctorado para Journalismlab sobre c\u00f3mo evitar las noticias y las consecuencias para la ciudadan\u00eda informada en una sociedad democr\u00e1tica. En aquella \u00e9poca, el fen\u00f3meno se explicaba de antemano por caracter\u00edsticas demogr\u00e1ficas o por desinter\u00e9s. <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n \u201cPero los que evitan las noticias no pueden atribuirse a la educaci\u00f3n, el estatus social o la edad. Ocurren en todos los \u00e1mbitos de la vida y en todas las edades. La gente se aleja por diversos motivos\u201d, afirma De Bruin. <\/p>\n <\/p>\n Est\u00e1n cansados \u200b\u200bde las noticias y embotados por las constantes actualizaciones sobre la formaci\u00f3n del gabinete, el clima, la mafia de la droga e Israel. \u201cHoy en d\u00eda, tambi\u00e9n los periodistas desconectan peri\u00f3dicamente las noticias, aunque s\u00f3lo sea durante las vacaciones\u201d. <\/p>\n <\/p>\n Las noticias suelen ser negativas y pueden causar estr\u00e9s o tristeza, y los consumidores se sienten impotentes porque no pueden cambiar nada sobre la guerra en Ucrania. <\/p>\n <\/p>\n \u201c\u00bfQu\u00e9 debe hacer un residente de Rotterdam despu\u00e9s de un accidente automovil\u00edstico en Leeuwarden? Las noticias proporcionan est\u00edmulos durante todo el d\u00eda y provocan tristeza, indignaci\u00f3n o enfado. Una persona puede manejar eso, la otra lo abandona\u201d. <\/p>\n <\/p>\n Otros eligen por s\u00ed mismos: los hedonistas, los bon vivants que se centran en el placer, y los autodesarrolladores, que intentan darle sentido a su propia existencia. <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n \u201cQuienes evitan las noticias dicen que son buenas para su bienestar mental. En cuanto se enciende el interruptor, se sienten mejor y sufren menos emociones y estr\u00e9s\u201d, afirma Kiki de Bruin. Pero tambi\u00e9n hay desventajas. <\/p>\n <\/p>\n \u201cEstar informado de lo que pasa es una obligaci\u00f3n social. La informaci\u00f3n es necesaria para que la democracia funcione. Es un poco extra\u00f1o si no sabes de qu\u00e9 tratan las conversaciones, pero la mayor\u00eda de los que evitan las noticias han encontrado una manera de mantenerse informados y, por ejemplo, haciendo trabajo voluntario, todav\u00eda est\u00e1n involucrados socialmente\u201d. <\/p>\n <\/p>\n Louis Stiller (64), que comenz\u00f3 su carrera como periodista sobre automatizaci\u00f3n, se dio cuenta desde el principio de lo que le afectaban las noticias de Internet. \u201cLos acontecimientos actuales se volvieron tan r\u00e1pidos que me bombardearon todo el d\u00eda con fragmentos de noticias, navegando obsesivamente desde Nu.nl hasta Teletekst, CNN, sitios de peri\u00f3dicos y el Journaal. Y luego todas las notificaciones y actualizaciones…” <\/p>\n <\/p>\n \u201cY todos los dem\u00e1s medios tambi\u00e9n se hacen cargo de todos los mensajes. En ese momento, todo el mundo se volvi\u00f3 adicto a las noticias, incluido yo. Recib\u00ed est\u00edmulos todo el d\u00eda que tuve que procesar y se trataba de cosas que no pod\u00eda cambiar”, contin\u00faa. <\/p>\n <\/p>\n \u201cGuerra en Yemen, \u00bfqu\u00e9 se supon\u00eda que deb\u00eda hacer con eso? Exclamando ‘\u00a1ay, qu\u00e9 mal!’ \u00a1In\u00fatil y tom\u00f3 mucho tiempo! Y luego tambi\u00e9n hab\u00eda autom\u00e1ticamente no noticias, como por ejemplo sobre la familia Hazes, s\u00ed. Me pregunt\u00e9 por qu\u00e9 estaba haciendo esto. Profesionalmente no era necesario, porque yo no era (ni soy) periodista\u201d. <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n El p\u00fablico <\/span> cist ha estado evitando activamente las noticias desde 2010. \u201cNo en el sentido estricto de la palabra, porque s\u00ed permito las noticias, pero en mis t\u00e9rminos. Por supuesto que s\u00e9 sobre la guerra en Ucrania, no vivo con las anteojeras puestas. Pero prefiero leer un art\u00edculo bien escrito que profundice y cuente c\u00f3mo empez\u00f3 todo en Crimea. Hago mi propia selecci\u00f3n y descubro las cosas por m\u00ed mismo. Recientemente me pregunt\u00e9 cu\u00e1ntas guerras se est\u00e1n librando en el mundo en este momento y mientras hojeaba mis peri\u00f3dicos digitales\u201d. <\/p>\n <\/p>\n Ninguno para el En 1 <\/span> o VI, Jinek <\/span> o Renze <\/span> . \u201cHace a\u00f1os que no tengo televisi\u00f3n y por eso no veo ning\u00fan programa de entrevistas. Veo documentales y pel\u00edculas y leo tres o cuatro libros a la semana, novelas e historia. Leo los peri\u00f3dicos locales y tambi\u00e9n escribo en ellos, esas son noticias que me preocupan\u201d. <\/p>\n <\/p>\n \u201cHace poco, un domingo, estaba sentado en el sof\u00e1 con un libro, escuchando m\u00fasica de Radio 4. Normalmente me detengo o preparo t\u00e9 durante las noticias de la radio, pero no entonces, y luego lleg\u00f3 la noticia de una colisi\u00f3n por alcance con muchas v\u00edctimas en Estados Unidos. \u00bfPor qu\u00e9 necesito saber eso? Pero se instala en tu cerebro y luego tienes que hacer algo con \u00e9l\u201d. <\/p>\n <\/p>\n Louis Stiller disfruta del tiempo que ahorra, como tambi\u00e9n se puede leer en su ensayo ‘Brekend: no news’. \u201cEn las conversaciones soy m\u00e1s agudo y concentrado, ya no me distraigo\u201d. <\/p>\n <\/p>\n Eso es lo que es el Doom Scroller, lo opuesto a lo que evita las noticias. El Doom Scroller busca constantemente de forma m\u00e1s o menos compulsiva malas noticias. El psic\u00f3logo y experto en estr\u00e9s Thijs Launspach intenta explicar este fen\u00f3meno cultural: \u201cS\u00f3lo puedo especular, porque no se ha investigado cient\u00edficamente. Cuando sucede algo grave, un desastre clim\u00e1tico, una guerra o una epidemia, la gente intenta controlarlo. Esto se puede hacer inform\u00e1ndose. Cuanta m\u00e1s informaci\u00f3n, m\u00e1s control, piensa la gente. Desgraciadamente esto no produce el efecto deseado, al contrario. Doomscrolling te asusta, enoja, entristece o frustra a\u00fan m\u00e1s. Yo mismo lo not\u00e9 durante la \u00e9poca del coronavirus, me puse triste por todas las noticias y pens\u00e9 que las cosas nunca volver\u00edan a mejorar\u201d. <\/p>\n <\/p>\n \u201cLa sobrecarga de noticias en realidad hace que la gente se canse de la compasi\u00f3n, su m\u00fasculo de la empat\u00eda se agota. Al comienzo de la guerra, todo el mundo estaba ansioso por ayudar a los ucranianos, pero ese sentimiento se desvaneci\u00f3 r\u00e1pidamente. Siempre hay noticias de \u00faltima hora, una exageraci\u00f3n sigue a otra. Yo tambi\u00e9n sigo una nueva dieta, puedo recomendarla. Mira un noticiero de televisi\u00f3n y lee un peri\u00f3dico\u201d. <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n Topspo <\/span> La escritora y autora Janneke van der Meulen (37) vendi\u00f3 peri\u00f3dicos y televisi\u00f3n hace veinte a\u00f1os. Preg\u00fantele si le molesta el incesante flujo de mensajes sobre el matrimonio de Andr\u00e9 Hazes y sus problemas con las drogas, y ella responde: “Hazes muri\u00f3 hace a\u00f1os, \u00bfverdad?”. Es el momento envidiable de quien evita las noticias. <\/p>\n <\/p>\n La desconfianza hacia el periodismo se arraig\u00f3 en ella desde temprana edad. \u201cMi padre, un maestro pintor y restaurador de veleros hist\u00f3ricos, fue citado err\u00f3neamente repetidamente y en un peri\u00f3dico incluso en un idioma que no habla en absoluto. En una entrevista tambi\u00e9n se cit\u00f3 err\u00f3neamente al padre de un amigo\u201d. Uno m\u00e1s uno eran tres para Janneke. <\/p>\n <\/p>\n \u201cMe di cuenta de que no hay relaci\u00f3n entre el reportaje y la realidad y dej\u00e9 de seguir las noticias. Para disgusto de mis padres, quienes pensaron que era una elecci\u00f3n irresponsable y extra\u00f1a. Pero inmediatamente me hizo una persona m\u00e1s feliz y me sent\u00ed mucho m\u00e1s ligera\u201d. <\/p>\n <\/p>\n Y eso fue antes del auge de Internet 24 horas al d\u00eda, 7 d\u00edas a la semana. \u201cEn 2024 vivimos en un mundo de distracciones y tentaciones. La denuncia se basa en el miedo. La mayor\u00eda de las noticias son poco fiables, irrelevantes y sin importancia. No lo necesitas. Es comida chatarra para el cerebro, adictiva y te hace sentir pesado y let\u00e1rgico. As\u00ed que piensa detenidamente qu\u00e9 noticias te metes en la cabeza\u201d. <\/p>\n <\/p>\n Janneke, campeona del mundo en la disciplina de remo costero, tanto en sprint como en larga distancia, tiene a su nombre tres libros para una “vida en la que todos ganan” y promueve una dieta estricta. \u201cMi receta: acabar con los peri\u00f3dicos, la televisi\u00f3n, la radio y las aplicaciones de noticias\u201d. <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n Esta bien <\/span> n seg\u00fan ella, sin exclusi\u00f3n social. \u201cNo vivo debajo de una roca, si hay noticias importantes, me entero. Me sumerjo en podcasts, documentales y series sobre la naturaleza y leo con atenci\u00f3n medios alternativos como blckbx o De Andere Krant\u201d. <\/p>\n <\/p>\n Ella no tiene ning\u00fan problema en aparecer ella misma en el peri\u00f3dico: \u201c\u00bfPero puedo leer el art\u00edculo con antelaci\u00f3n? No rechazo el periodismo, la funci\u00f3n de vigilancia es importante para nuestra libertad. Yo tambi\u00e9n busco la verdad, porque quien no la busca vive, por definici\u00f3n, una mentira\u201d. <\/p>\n <\/div>\n cansado de las noticias <\/h2>\n
Bienestar mental <\/h2>\n
Condiciones <\/span><\/span><\/h2>\n
Neblina <\/span><\/span><\/h2>\n
Exclusi\u00f3n <\/span><\/span><\/h2>\n