{"id":1164096,"date":"2024-02-02T00:54:30","date_gmt":"2024-02-02T00:54:30","guid":{"rendered":"https:\/\/teknomers.com\/es\/corteza-cingulada-anterior\/"},"modified":"2024-02-02T00:54:34","modified_gmt":"2024-02-02T00:54:34","slug":"corteza-cingulada-anterior","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teknomers.com\/es\/corteza-cingulada-anterior\/","title":{"rendered":"Corteza cingulada anterior"},"content":{"rendered":"\n<div>\n<p>2024 ya cumple un mes y, para ser honesto, esta taya realmente no comenz\u00f3 bien para m\u00ed, hombre.  As\u00ed sin m\u00e1s, porque me faltaba.  \u00bfLe pones el cuello a ese?  Solo se honesto.  Esto ha cambiado recientemente, un cambio que fue provocado por un podcast que me envi\u00f3 el profesor Zesnullen, smib\u00f3logo y profesor de gimnasia en la Universidad de Smibanese. <\/p>\n<p>\u00bfConoces a ese tipo que siempre corre sin camiseta?  Es calvo, de piel clara, bastante alto y siempre parpadea mientras corre.  Si navegas regularmente por las redes sociales, lo conoces de todos modos.  Aparentemente el nombre de ese tipo es David Goggins, y en el podcast que me enviaron era <a rel=\"nofollow noopener\" href=\"https:\/\/youtu.be\/nDLb8_wgX50?si=EIb17Zibl7Jmr7DI\" target=\"_blank\">un invitado de un tal Andrew Huberman<\/a>, que es neurocient\u00edfico de profesi\u00f3n.  Y para ser honesto, hace tiempo que no tengo uno de esos. <em>despotricar<\/em> llevado a mi coraz\u00f3n como sucedi\u00f3 en este podcast. <\/p>\n<p><span class=\"gn4-embed\"><dmt-youtube><a rel=\"nofollow noopener\" href=\"https:\/\/youtu.be\/nDLb8_wgX50?si=Q3d7ZxzatbrUUWAX\" target=\"_blank\">https:\/\/youtu.be\/nDLb8_wgX50?si=Q3d7ZxzatbrUUWAX<\/a><\/dmt-youtube><\/span><\/p>\n<p>Por lo que sab\u00eda de Goggins antes de este episodio, era alguien extra\u00f1amente disciplinado.  Pero si miras debajo de sus publicaciones promedio en cualquier plataforma, ver\u00e1s que las opiniones est\u00e1n muy divididas sobre \u00e9l.  Algunas personas piensan que est\u00e1 exagerando, mientras que otras han visto la luz a trav\u00e9s de \u00e9l.  La gente tambi\u00e9n decide \u2013no s\u00e9 c\u00f3mo\u2013 que \u00e9l no puede ser feliz con su estilo de vida, \u00a1porque s\u00f3lo va a ritmo!  Los \u00e1rboles altos reciben mucho viento, as\u00ed que entr\u00e9 en ese episodio de manera objetiva, viendo lo que dice.<\/p>\n<p>\u00bfSabes qu\u00e9 es esa tori con \u00e9l?  \u00bfY por qu\u00e9 tanta gente lo odia o est\u00e1 harta de sus tonter\u00edas?  Nueve de cada diez personas que ves pasar hoy no son honestas consigo mismas, y los que odian son diez de cada diez de todos modos.  Este hombre es tan honesto consigo mismo que resulta demasiado conflictivo para todas aquellas personas que lo odian.  Cuando ten\u00eda 20 a\u00f1os se le consideraba obeso y todo en su vida iba en su contra.  Se enfrent\u00f3 a un racismo constante en el lugar donde creci\u00f3 y su vida hogare\u00f1a era, seg\u00fan sus propias palabras. <em>abusivo<\/em>.  No ten\u00eda deims, ni matties, nada.  Al final, este hombre ha cambiado toda su vida y ahora est\u00e1 jubilado. <em>Sello naval<\/em>Un <em>m\u00e1s vendido<\/em> Autor, orador motivacional muy influyente y reconocido por algunos de sus logros deportivos. <em>Sal\u00f3n de la fama del deporte internacional<\/em>.  \u00a1Y todo esto por tu cuenta, simplemente haci\u00e9ndolo!  Independientemente de su estado de \u00e1nimo. <\/p>\n<p>Lo que me gusta especialmente de \u00e9l es que no romantiza una mierda.  Tambi\u00e9n dice honestamente que nunca tiene ganas de hacer lo que se propone y, sin embargo, \u00a1lo hace!  Puramente por fuerza de voluntad.  El presentador del podcast Huberman apoy\u00f3 el estilo de vida de Goggins con un hecho cient\u00edfico que ahora tambi\u00e9n es un hecho cient\u00edfico esmibol\u00f3gico.  Al parecer hay una parte de nuestro cerebro, concretamente en la corteza prefrontal, llamada <em>Corteza cingulada anterior<\/em>.  Esta parte se desarrolla cuando haces algo que no quieres hacer.  As\u00ed que cuanto m\u00e1s <em>movido<\/em> de la desgana, menos desgana experimentar\u00e1s eventualmente en esa libi <em>general<\/em> con cualquier cosa.  Despu\u00e9s de esta explicaci\u00f3n, mi conclusi\u00f3n fue simple.  D\u00e9jame hacer todo lo que me da miedo y desde entonces lo hemos hecho funcionar d\u00eda a d\u00eda.  En breve: <em>\u00a1sal por tu propio camino!<\/em><\/p>\n<p>\u00a1Un saludo a David Goggins!  Y Andrew Huberman. <\/p>\n<p> <strong>Profe.  habilidad de especies<\/strong> como fundador de la Universidad Smibanese en Bijlmer, lo public\u00f3 <em>Diccionario smiban\u00e9s 2.0<\/em> y   <em>Smibolog\u00eda.  Cada uno ense\u00f1a uno<\/em>. <\/p>\n<p><dmt-util-bar article=\"4188848\" headline=\"Cortex cingularis anterior\" url=\"cortex-cingularis-anterior\"><br \/>\n<button class=\"dmt-util-bar__button\" slot=\"share\"><br \/>\n<span class=\"dmt-util-bar__button-container\"><br \/>\n<span class=\"dmt-util-bar__button-title\">Para compartir<\/span><br \/>\n<dmt-icon aria-hidden=\"true\" class=\"dmt-util-bar__button-icon\" name=\"ic-share-web\"\/><br \/>\n<\/span><br \/>\n<\/button><br \/>\n<button class=\"dmt-util-bar__button\" slot=\"contact\"><br \/>\n<span class=\"dmt-util-bar__button-container\"><br \/>\n<span class=\"dmt-util-bar__button-title\">Env\u00ede un correo electr\u00f3nico al editor<\/span><br \/>\n<dmt-icon aria-hidden=\"true\" class=\"dmt-util-bar__button-icon\" name=\"ic-email\"\/><br \/>\n<\/span><br \/>\n<\/button><br \/>\n<\/dmt-util-bar> <\/div>\n<p><br \/>\n<br \/><a href=\"https:\/\/www.nrc.nl\/nieuws\/2024\/02\/02\/cortex-cingularis-anterior-a4188848\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">ttn-es-33<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>2024 ya cumple un mes y, para ser honesto, esta taya realmente no comenz\u00f3 bien para m\u00ed, hombre.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1141639,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[1262,228605,70960],"class_list":["post-1164096","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-general","tag-anterior","tag-cingulada","tag-corteza"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1164096","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1164096"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1164096\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1141639"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1164096"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1164096"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1164096"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}