{"id":1161633,"date":"2024-01-31T16:09:47","date_gmt":"2024-01-31T16:09:47","guid":{"rendered":"https:\/\/teknomers.com\/es\/todo-bien-linea-de-soporte-bastante-intensa-pero-cuelgo-con-una-sensacion-de-satisfaccion\/"},"modified":"2024-01-31T16:09:51","modified_gmt":"2024-01-31T16:09:51","slug":"todo-bien-linea-de-soporte-bastante-intensa-pero-cuelgo-con-una-sensacion-de-satisfaccion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teknomers.com\/es\/todo-bien-linea-de-soporte-bastante-intensa-pero-cuelgo-con-una-sensacion-de-satisfaccion\/","title":{"rendered":"\u00bfTodo bien? L\u00ednea de soporte: \u201cBastante intensa, pero cuelgo con una sensaci\u00f3n de satisfacci\u00f3n\u201d"},"content":{"rendered":"\n
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Ayer la Reina M\u00e1xima y la ministra de Sanidad, Conny Helder, visitaron el Sal\u00f3n Todo OK? L\u00ednea de soporte en Nijmegen. All\u00ed, los voluntarios hablan todos los d\u00edas con j\u00f3venes que no se sienten bien. \u201cAproximadamente un tercio de las conversaciones giran en torno a problemas mentales\u201d, estima el supervisor de trabajo y formador Dominique Bekke (31). \u201cPiense en sentimientos de ansiedad, depresi\u00f3n y soledad. El resto se trata de todo lo que te encuentras cuando eres un adulto joven. Opciones de estudio, salida de casa, desamor…\n <\/p>\n

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Espacio para respirar
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\u201cNuestra primera pregunta siempre es: \u00bfqu\u00e9 necesitas? Suele ser un o\u00eddo atento, pero a veces alguien tambi\u00e9n quiere buscar soluciones juntos. Lo bueno es que no conoces a la persona con la que est\u00e1s hablando, as\u00ed que miras la situaci\u00f3n de manera diferente y sin prejuicios\u201d. Seg\u00fan ella, esto ayuda a los j\u00f3venes a solucionarlo todo. \u201cEs un gran alivio y les da fuerzas para continuar\u201d.\n <\/p>\n

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Dif\u00edcil
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Bekke pretende hacerle el d\u00eda a alguien un poco m\u00e1s llevadero a trav\u00e9s de una agradable conversaci\u00f3n. “Es un trabajo intenso, pero absolutamente muy gratificante”. Sin embargo, a veces resulta dif\u00edcil. \u201cAlgunas situaciones le parecen completamente desesperadas a la persona que nos contacta. Por ejemplo, si alguien lleva a\u00f1os en lista de espera para recibir ayuda mental, tiene muy mala relaci\u00f3n con la familia o tiene pensamientos suicidas. Entonces es dif\u00edcil encontrar un punto brillante; No se cambia simplemente algo as\u00ed\u201d.\n <\/p>\n

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\u00bfC\u00f3mo lidia con eso? \u201cEmpezando poco a poco. Por ejemplo, usted dice: “Ahora son las ocho de la tarde, \u00bfc\u00f3mo podemos asegurarnos de que siga disfrutando de la velada?”. A veces ayuda una charla r\u00e1pida seguida de una ducha caliente, un podcast o un ejercicio de atenci\u00f3n plena\u201d.\n <\/p>\n

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Muy necesario
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\u00bfTodo bien? La l\u00ednea de apoyo se estableci\u00f3 en 2021. \u201cDurante la \u00e9poca del coronavirus, cada vez m\u00e1s j\u00f3venes llamaban al Tel\u00e9fono de los Ni\u00f1os. Quer\u00edamos hacer algo espec\u00edficamente para ese grupo\u201d. Esto es muy necesario, porque en nuestro pa\u00eds aproximadamente el 16 por ciento de los j\u00f3venes entre 12 y 25 a\u00f1os luchan contra CBS<\/a> con problemas mentales. \u201cEs necesario prestar mucha m\u00e1s atenci\u00f3n a esto. Hablamos regularmente con j\u00f3venes que no saben a qui\u00e9n acudir en busca de ayuda. Esto a veces los hace sentir extremadamente solos e impotentes\u201d.\n <\/p>\n

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\u201cAhora hablamos con unos 80 j\u00f3venes al d\u00eda, aunque cada vez llegamos a 100. Esto sucede principalmente a trav\u00e9s de mensajes de chat\u201d. Una conversaci\u00f3n dura una media de 30 a 45 minutos. A veces hay un valor at\u00edpico de una hora y media. \u201cS\u00ed, de hecho lleva mucho tiempo. Esta bien. Realmente queremos ver a alguien y brindarle toda nuestra atenci\u00f3n. Nunca eres demasiado cuando nos llamas\u201d.\n <\/p>\n

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Actualmente hay 90 voluntarios activos, pero siempre ser\u00e1n bienvenidas m\u00e1s personas. \u201cPor supuesto que ser\u00e1s entrenado y guiado. Un candidato adecuado es imparcial, sabe escuchar y siente curiosidad por los dem\u00e1s. Se supone que no debes hablar detalladamente de tus propias experiencias, por lo que debes mantener cierta distancia\u201d.\n <\/p>\n

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Consejo de \u00bfTodo bien? L\u00ednea de soporte
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\u00bfQuieres ayudar a alguien que est\u00e1 pasando por un momento dif\u00edcil? \u201cEntonces presta toda tu atenci\u00f3n, tal como lo hacemos nosotros. Evitar distracciones. La persona debe sentir que hay espacio para ser vulnerable\u201d. Los padres a veces tienen la tendencia a elaborar un plan de acci\u00f3n completo. \u201cAunque eso en realidad no es necesario. Los j\u00f3venes suelen ser extremadamente resilientes y autosuficientes\u201d.\n <\/p>\n

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Preg\u00fantese: \u201c\u00bfQu\u00e9 necesita y c\u00f3mo quiere manejar esta situaci\u00f3n? Enfatice que no importa si alguien no lo sabe. Si es as\u00ed, puedes ofrecerte a pensar m\u00e1s juntos\u201d.\n <\/p>\n

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\u00bfTambi\u00e9n te gustar\u00eda ser voluntario?
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Convi\u00e9rtete en voluntario de Todo \u00bfEst\u00e1 bien? \u00bfL\u00ednea de soporte? Entonces haga clic aqu\u00ed<\/a> Para m\u00e1s informaci\u00f3n.\n <\/p>\n

\n \u00bfQuieres saber m\u00e1s sobre las enfermedades mentales? Entonces deber\u00edas acudir al doctor Rutger:<\/i>\n <\/p>\n