– He reconocido lo importante que es priorizar mi salud mental y mi bienestar.<\/p>\n
Patricio Laine<\/strong> Fue toda una bomba informativa cuando habl\u00f3 abiertamente de sus problemas, para los cuales busc\u00f3 ayuda en el programa de tratamiento de la asociaci\u00f3n de jugadores de la NHL.<\/p>\n – El hockey sobre hielo ha sido mi pasi\u00f3n y mi vida, pero me he dado cuenta de que ahora tengo que centrarme en m\u00ed misma para poder estar en mi mejor nivel, dijo Laine en Instagram.<\/p>\n La noticia detuvo a todo el mundo del disco, ya que se supon\u00eda que el delantero solo habr\u00eda sufrido varias lesiones f\u00edsicas a lo largo de la temporada.<\/p>\n Un ex levantador de pesas de nivel ol\u00edmpico que ahora trabaja como m\u00e9dico. Anni Vuohijoki<\/strong> Ha hablado mucho sobre problemas de salud mental. No se pronuncia sobre la situaci\u00f3n de Laine, pero est\u00e1 contento de que hoy en d\u00eda la gente se atreva a hablar abiertamente sobre los problemas internos de su cabeza.<\/p>\n – La apertura mejora el acceso a la ayuda. Se necesitan ejemplos visibles, afirma Vuohijoki.<\/p>\n Ese tipo de Laine es realmente, un ejemplo visible y valiente.<\/p>\n Cuando una superestrella conocida por su ilimitada confianza en s\u00ed mismo se atreve a hablar de sus problemas en una cultura machista como el hockey, puede animar incluso a una persona com\u00fan y corriente a pedir ayuda en medio de las dificultades.<\/p>\n Uuhijoki sabe lo que se siente cuando surgen problemas de salud mental. A los 18 a\u00f1os, tras la muerte violenta de su hermano, sufri\u00f3 una fuerte depresi\u00f3n porque no supo afrontar adecuadamente la tragedia. La depresi\u00f3n se manifest\u00f3, entre otras cosas, como ansiedad.<\/p>\n – Para m\u00ed, sent\u00ed como miedo a que la vida explotara. Se sent\u00eda como un vac\u00edo que ninguna sustancia o sustancia pod\u00eda llenar. Se sent\u00eda como presi\u00f3n en el pecho, cansancio por la ma\u00f1ana. Mi depresi\u00f3n era el insomnio, le dijo Vuohijoki a Iltalehte ya en 2020.<\/p>\n Laine tambi\u00e9n enfrent\u00f3 una tragedia familiar a una edad temprana, cuando su Harry<\/strong>-su padre falleci\u00f3 a la edad de 54 a\u00f1os en diciembre de 2021. Laine ten\u00eda solo 23 a\u00f1os en ese momento.<\/p>\n Sin embargo, seg\u00fan Vuohijoki, no existe ning\u00fan “patr\u00f3n” o evento espec\u00edfico que conduzca regularmente a ciertos tipos de problemas de salud mental.<\/p>\n – Se ve afectado por la resiliencia y la red de apoyo del individuo. E incluso si todo est\u00e1 bien, demasiado puede ser demasiado, dice Vuohijoki.<\/p>\n Las personas tambi\u00e9n buscan ayuda en diferentes etapas. Algunos nunca aceptan abrirse, mientras que otros ya est\u00e1n intentando prevenir problemas de salud mental.<\/p>\n – Los traumas son un buen ejemplo. Algunos buscan terapia de trauma de inmediato para superar el trauma r\u00e1pidamente, pero otros primero se quedan para ver si el trauma deja rastros.<\/p>\n La historia contin\u00faa despu\u00e9s de la imagen.<\/em><\/p>\n <\/p>\n La temporada de Patrik Laine ha sido oscura. <\/span>Petri Saarelainen \/ AOP<\/span><\/p>\n<\/div>\n Los atletas de alto nivel a menudo viven en medio de una intensa presi\u00f3n para desempe\u00f1arse. Especialmente las superestrellas que ganan millones, como Lainee, constantemente tienen grandes expectativas alrededor de sus cuellos.<\/p>\n – Las presiones sobre el rendimiento no son un problema en s\u00ed mismas, sino c\u00f3mo nos han ense\u00f1ado a manejarlas, recuerda Vuohijoki.<\/p>\n Hoy en d\u00eda, muchos atletas de alto nivel ponen mucho esfuerzo en el entrenamiento mental, porque puedes desarrollar tolerancia a la presi\u00f3n del mismo modo que lo haces f\u00edsicamente.<\/p>\n – En los deportes de competici\u00f3n ya se debe aprender a gestionar las decepciones, a triunfar y, por otro lado, al fracaso. Si simplemente los esconden debajo de la mesa, surgir\u00e1n problemas, ve Vuohijoki.<\/p>\n Laine ha experimentado decepci\u00f3n tras decepci\u00f3n desde que se mud\u00f3 a Columbus en enero de 2021. Se ha perdido nada menos que 89 partidos debido a diversas lesiones y motivos personales.<\/p>\n“Sin f\u00f3rmula”<\/h3>\n
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<\/div>\nFuerte presi\u00f3n<\/h3>\n