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Jagger Eaton est\u00e1 concentrado en el pr\u00f3ximo verano, pero no sue\u00f1a con vacaciones; en cambio, se est\u00e1 preparando f\u00edsica y mentalmente para los Juegos Ol\u00edmpicos de 2024 en Par\u00eds, donde competir\u00e1 como parte del equipo de skate de EE. UU.<\/p>\n
Eaton regresa al equipo de EE. UU. despu\u00e9s de hacer historia como uno de los primeros medallistas ol\u00edmpicos en patineta cuando obtuvo el bronce en la competencia callejera masculina en los Juegos Ol\u00edmpicos de Tokio 2020. La perspectiva de sus Juegos Ol\u00edmpicos de segundo a\u00f1o ha cambiado por completo la vida del joven de 22 a\u00f1os, desde rechazar por completo las reuniones sociales hasta abrazar las ense\u00f1anzas del maestro espiritual y gur\u00fa estadounidense Ram Dass. Pero Eaton, un autoproclamado \u201chippie total\u201d, todav\u00eda se apoya en alguno<\/em> tecnolog\u00eda para prepararse para los Juegos Ol\u00edmpicos. \u00bfSu opci\u00f3n? La tecnolog\u00eda Galaxy AI de Samsung que le permite ralentizar sus trucos de skate para concentrarse en los detalles m\u00e1s peque\u00f1os y mejorar sus sesiones de entrenamiento y, con suerte, ganarle el oro.<\/p>\n M\u00e1s adelante, Eaton analiza su vida en el camino hacia los juegos de 2024, desde su rutina matutina imprescindible hasta los libros que lo mantienen presente y en el momento.<\/p>\n Un d\u00eda t\u00edpico comienza a las 6:40 am. Me hidrato inmediatamente y voy directamente a la playa. Me sumerjo en el oc\u00e9ano sin importar la \u00e9poca del a\u00f1o durante unos 10 minutos. Ahora hace mucho fr\u00edo, pero sigo viniendo todas las ma\u00f1anas. Despu\u00e9s de ese ba\u00f1o de hielo, hago trabajo de respiraci\u00f3n en la playa. Soy un hippie total. Vuelvo a saltar al agua un rato antes de desayunar. Tengo mi primer entrenamiento f\u00edsico a las 9 am y entreno hasta las 10:30. Hago trabajo de DNS (estabilizaci\u00f3n neuromuscular din\u00e1mica), que es b\u00e1sicamente yoga glorificado. Inmediatamente despu\u00e9s patino desde las 11 am hasta las 12:30 pm. Cada d\u00eda en el parque hay tareas estructuradas y muy detalladas. Entro all\u00ed muy organizado. Luego, despu\u00e9s de patinar, dependiendo de c\u00f3mo me sienta, pasar\u00e9 el resto del d\u00eda en el campo de golf.<\/p>\n Para ser honesto, todo ha cambiado con Par\u00eds en el horizonte. Realmente me he refugiado en este horario y en mi d\u00eda a d\u00eda. Tengo todo un equipo de redes sociales que me ayuda, ya ni siquiera estoy en las redes sociales. Soy muy exigente con qui\u00e9n me rodea en el d\u00eda a d\u00eda. Soy exigente con lo que escucho y lo que veo. Es una vida muy detallada y organizada la que estoy viviendo ahora, y el objetivo es estar lo m\u00e1s preparado posible para Par\u00eds.<\/p>\n Leo ense\u00f1anzas espirituales a diario. Estoy leyendo ahora mismo un libro de Ram Dass, que me est\u00e1 ayudando mucho. Mi t\u00eda en Alaska me regal\u00f3 mi primer libro de Ram Dass una Navidad. Ella y yo hablamos mucho sobre espiritualidad y lo importante que es estar presente en esta vida, especialmente con todas estas otras distracciones externas. Me he convertido en un verdadero admirador de su perspectiva. Tambi\u00e9n me gusta Eckhart Tolle. En Spotify, siempre es Meditaciones<\/em> de Marco Aurelio, libros como ese. Pero mi m\u00fasica est\u00e1 por todas partes ahora mismo. Ha sido Metallica, Creed Fisher. Mi se\u00f1ora me ense\u00f1\u00f3 la m\u00fasica house, y esa ha sido la vibra principal \u00faltimamente.<\/p>\nEL D\u00cdA A D\u00cdA<\/h3>\n
OBTENIENDO GRANULAR<\/h3>\n
MANTENERSE CONECTADO<\/h3>\n