\n<\/p>\n
Judoka Smink ha recuperado toda la ‘confianza en el tatami’ <\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n
Despu\u00e9s de un per\u00edodo de dudas, el judoka Jesper Smink (-90 kg) subir\u00e1 al tatami con convicci\u00f3n en el Campeonato de Europa en Sof\u00eda esta semana. “Solo voy por una medalla”, dice en el per\u00edodo previo al torneo. “En mis \u00faltimos cuatro grandes eventos siempre estuve en el bloque final, he subido en el ranking mundial. Simplemente me est\u00e1 yendo bien”. <\/p>\n
Pero no sucede por s\u00ed mismo. Cuando se le pregunta qu\u00e9 tan dif\u00edcil es el judo, dice: “Por supuesto que hay estr\u00e9s involucrado. El sorteo es unos d\u00edas antes del comienzo, entonces sabes contra qui\u00e9n comienzas. Empiezas a pensarlo. Al final pisas el Solo en la estera, tu cabeza est\u00e1 apenas a una pulgada de la cabeza de tu oponente. Es intenso, a diferencia, por ejemplo, del tenis. Y si no prestas atenci\u00f3n durante 1 segundo, est\u00e1s fuera. Pero esa tambi\u00e9n es la belleza de este deporte. .” <\/p>\n
A principios de este a\u00f1o, Smink, que casi se grad\u00faa en ingenier\u00eda civil, se llev\u00f3 su primer oro en el Gran Premio de Portugal. “Eso estuvo bien, pero hablar de mi gran avance internacional podr\u00eda ser ir demasiado lejos. He tenido los buenos per\u00edodos necesarios antes. Pero despu\u00e9s del per\u00edodo de la corona, comenc\u00e9 a luchar un poco. Entonces comienzas a pensar por qu\u00e9 es eso. Por lo general, eso no mejora el rendimiento”. <\/p>\n
Nuevo periodo <\/b><\/p>\n
No se clasific\u00f3 para los Juegos Ol\u00edmpicos de Tokio, aunque estuvo presente en la capital japonesa como sparring de otros judokas. Despu\u00e9s de eso, comenz\u00f3 un nuevo per\u00edodo para Smink. “Empec\u00e9 a trabajar de una manera diferente con un nuevo entrenador. M\u00e1s \u00e9nfasis en el judo en s\u00ed mismo que en el f\u00edsico. M\u00e1s trabajo en la t\u00e9cnica”. <\/p>\n
Le dio m\u00e1s confianza en la lona. “No fue tanto que me empez\u00f3 a gustar m\u00e1s. Siempre me gust\u00f3. Pero el nuevo enfoque tampoco me hizo sentir menos f\u00edsicamente. Pero en otras \u00e1reas s\u00ed me volv\u00ed m\u00e1s fuerte. Me di cuenta de que no era Siempre deber\u00eda ganar a toda costa. Que no deber\u00eda presionarme demasiado. Esa actitud ligeramente diferente tambi\u00e9n ayud\u00f3”. <\/p>\n
Acostumbrarse a <\/b><\/p>\n
Smink dice que necesita competencias para “entrar en el flujo”. “Pero probablemente todos tengan eso. En tiempos de corona comenc\u00e9 a extra\u00f1ar el ritmo. Me cost\u00f3 un poco acostumbrarme de nuevo. En un momento dado me sub\u00ed a la lona con la sensaci\u00f3n: siempre y cuando no salga mal de inmediato. Eso Por supuesto, no es una buena posici\u00f3n inicial y tampoco me ayud\u00f3. Estaba demasiado ocupado perdiendo. Afortunadamente, eso ahora es cosa del pasado”. <\/p>\n
\u00bfDe qu\u00e9 se trataba? “Creo que fue la presi\u00f3n. Las expectativas que me hab\u00eda fijado. En alg\u00fan momento funcionar\u00e1 en tu contra. Tuve que superar eso y lo logr\u00e9. Tengo la confirmaci\u00f3n de que pod\u00eda hacerlo. Suena simple, pero as\u00ed fue. S\u00e9 cu\u00e1l es mi plan y c\u00f3mo ejecutarlo”. <\/p>\n<\/div>\n