{"id":1143890,"date":"2024-01-20T08:49:23","date_gmt":"2024-01-20T08:49:23","guid":{"rendered":"https:\/\/teknomers.com\/es\/a-cierta-edad-las-hormonas-nos-transforman-y-muchas-veces-estas-novedad-son-obvios-y-tambien-molestos-pero-con-un-estilo-de-vida-saludable-y-la-rutina-de-belleza-adecuada-todo-se-norma\/"},"modified":"2024-01-20T08:49:28","modified_gmt":"2024-01-20T08:49:28","slug":"a-cierta-edad-las-hormonas-nos-transforman-y-muchas-veces-estas-novedad-son-obvios-y-tambien-molestos-pero-con-un-estilo-de-vida-saludable-y-la-rutina-de-belleza-adecuada-todo-se-norma","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teknomers.com\/es\/a-cierta-edad-las-hormonas-nos-transforman-y-muchas-veces-estas-novedad-son-obvios-y-tambien-molestos-pero-con-un-estilo-de-vida-saludable-y-la-rutina-de-belleza-adecuada-todo-se-norma\/","title":{"rendered":"A cierta edad las hormonas nos transforman y muchas veces estas &quot;novedad&quot; son obvios (y tambi\u00e9n molestos).  Pero con un estilo de vida saludable y la rutina de belleza adecuada todo se normaliza.  Y vuelve la ligereza"},"content":{"rendered":"<p> <br \/>\n<\/p>\n<div>\n<p><span class=\"first-letter\">C<\/span>te ves diferente: tu piel cambia, tus formas cambian, una<strong>La sequedad y sequedad de la piel ponen en duda el cuidado habitual de la piel, la redondez localizada o generalizada genera insatisfacci\u00f3n.<\/strong>.  Estas son algunas de las transformaciones que se producen en el cuerpo femenino durante el periodo de menopausia.  A menudo se vive como un estigma, una mancha de la que a\u00fan resulta dif\u00edcil hablar.<\/p>\n<div class=\"player_single_video_component\">\n<div id=\"divVideoPlayer\" class=\"video-sticky-box privacyAccettata\">\n<div class=\"video-sticky-box-inner\">\n<div class=\"video-sticky-box-frame-cont\">\n<div class=\"player player_video_rcs player_shortcode custom-video-sticky\" data-config=\"{&quot;newspaper&quot;:&quot;rcs&quot;,&quot;uuid&quot;:&quot;iodonna-0001679017&quot;,&quot;muted&quot;:true,&quot;blockAdv&quot;:false,&quot;ovlLogo&quot;:false,&quot;autoplay&quot;:true,&quot;watermark&quot;:false,&quot;sticky&quot;:{&quot;targetClass&quot;:&quot;sticky-video&quot;,&quot;times&quot;:1,&quot;viewport&quot;:50,&quot;relocation&quot;:true,&quot;endlessSticky&quot;:true,&quot;initStickyNoAutoplay&quot;:true,&quot;tipo_video&quot;:&quot;articolo_ancorato&quot;}}\">\n<div class=\"player_preview\">\n                                    <img decoding=\"async\" class=\"\" alt=\"Perder peso durante la menopausia, trucos para mantenerse en forma\" title=\"Perder peso durante la menopausia, trucos para mantenerse en forma\" src=\"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Picantes-y\u2026-5-nuevos-alimentos-para-2024.webp.webp\"\/>                                    <span class=\"player_button play\"\/>\n                                <\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p>\u00ab<strong>Las mujeres se averg\u00fcenzan de ello, lo ocultan incluso a sus amigas.<\/strong>.  Cometiendo un grave error, porque conocer la rutina cosm\u00e9tica, los tratamientos profesionales y el estilo de vida adecuado significa conocer las herramientas para afrontar mejor y con belleza este per\u00edodo completamente normal en la vida de una mujer&#8221;, explica Martina Colombari, embajadora y cara de Vichy &#8220;No Campa\u00f1a \u201cruptura en la menopausia\u201d.<\/p>\n<article class=\"id-vda-article box_ed_hp_02-article eltdf-item-space hentry-pos-i hentry-home_section-i post-iiiii post type-post status-publish format-standard hentry\">\n<\/article>\n<h2>Menopausia y belleza, que le pasa a la piel<\/h2>\n<p>La Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud define la menopausia como el &#8220;cese permanente de la menstruaci\u00f3n debido a la p\u00e9rdida de la actividad folicular ov\u00e1rica&#8221;, con un <strong>proceso que se desarrolla en tres \u00e9pocas: perimenopausia (45-50 a\u00f1os), menopausia (50-60 a\u00f1os) y posmenopausia (m\u00e1s de 60 a\u00f1os)<\/strong>.<\/p>\n<p>\u00abEste per\u00edodo es <strong>caracterizado por una marcada deficiencia de estr\u00f3genos<\/strong>.  Se trata de hormonas femeninas que modulan la fisiolog\u00eda de la piel desempe\u00f1ando diversas funciones: interact\u00faan con los receptores que estimulan los fibroblastos interviniendo en el proceso de s\u00edntesis de col\u00e1geno y elastina, aumentan la s\u00edntesis y el recambio celular y la producci\u00f3n de \u00e1cido hialur\u00f3nico&#8221;, explica Elisabetta Fulgione. especialista en Dermatolog\u00eda y Venereolog\u00eda de la Universidad Luigi Vanvitelli de Campania y tesorero nacional de Sime (Sociedad Italiana de Medicina Est\u00e9tica).<\/p>\n<p>\u00abLas alteraciones hormonales se manifiestan a nivel cut\u00e1neo con sequedad, menor elasticidad, acentuaci\u00f3n de la laxitud cut\u00e1nea, manchas y arrugas\u00bb.  En breve, <strong>la piel est\u00e1 en una nueva condici\u00f3n.  Y las cremas faciales habituales ya no son suficientes.<\/strong>.<\/p>\n<div id=\"attachment_2265959\" data-thumbnail_id=\"2265959\" class=\"wp-caption aligncenter\" style=\"width:774px\"><picture class=\"lozad\"><source  type=\"image\/webp\"><source  type=\"image\/jpeg\"\/><\/source><\/picture>\n<p class=\"wp-caption-text\">Naomi Watts confes\u00f3 haber entrado muy temprano en la menopausia (@naomiwatts).<\/p>\n<\/div>\n<h2>C\u00f3mo adaptar tu rutina de belleza durante la menopausia<\/h2>\n<p><strong>Junto con una limpieza suave<\/strong>que no altera el equilibrio de la barrera cut\u00e1nea, a realizar con aceites, cremas y mousses limpiadores, y el uso peri\u00f3dico de un tratamiento exfoliante, <strong>la dermocosm\u00e9tica sugiere el uso de productos ad hoc<\/strong>.  \u00abSon ideales las especialidades h\u00edbridas, que combinan agentes hidratantes y nutritivos en una \u00fanica f\u00f3rmula, que adem\u00e1s contienen filtros UV.<\/p>\n<p><strong>S\u00ed tambi\u00e9n a agentes antioxidantes como las vitaminas C y E.<\/strong>e ingredientes capaces de restaurar el tono como el proxylane, un agente obtenido de la xilosa, un az\u00facar obtenido de la madera de haya&#8221;, especifica Elisabetta Fulgione.<\/p>\n<p><strong>Tampoco se deben pasar por alto los fitoestr\u00f3genos.<\/strong>.  \u00abSe trata de compuestos de origen vegetal capaces de estimular la producci\u00f3n de col\u00e1geno.  Se extraen de plantas como la salvia y la kigelia africana&#8221;, explica el cosmet\u00f3logo Umberto Borellini, miembro de la Sicc (Sociedad Italiana de Qu\u00edmica y Ciencias Cosmetol\u00f3gicas).  &#8220;En particular, <strong>La soja contiene una isoflavona muy eficaz, la geniste\u00edna, un estr\u00f3geno natural.<\/strong> que representa la mol\u00e9cula m\u00e1s eficaz para gestionar las variaciones de la piel en este per\u00edodo de la existencia femenina.  Adem\u00e1s, tiene una fuerte acci\u00f3n protectora frente a la radiaci\u00f3n solar, dificultando el fotoenvejecimiento.&#8221;<\/p>\n<h2>Las necesidades del cuerpo en la menopausia.<\/h2>\n<p>Las almohadillas en las caderas y el abdomen protuberante son afecciones que ocurren con frecuencia.  Y <strong>Los estr\u00f3genos siguen siendo los principales culpables.<\/strong>.  \u00abEn la edad f\u00e9rtil tambi\u00e9n tienen una acci\u00f3n directa sobre el metabolismo de las grasas, es decir, sirven para reducir su acumulaci\u00f3n, de modo que puedan ser utilizadas como energ\u00eda\u00bb, afirma el dermat\u00f3logo.<\/p>\n<p>\u00abCon su dr\u00e1stico descenso, el organismo desarrolla una mayor tendencia a almacenar los consumidos a trav\u00e9s de los alimentos\u00bb, explica el Dr. Fulgione. <strong>Sin embargo, para deshacerse de lo superfluo no basta con una dieta equilibrada.  Y hacer actividad f\u00edsica es fundamental<\/strong>.  \u00abNo s\u00f3lo ayuda a perder peso.  De hecho, el ejercicio constante preserva el tono de los m\u00fasculos y, un aspecto que no debe pasarse por alto, preserva su capacidad de consumir calor\u00edas incluso en reposo.&#8221;<\/p>\n<p><strong>Un soporte proviene de la est\u00e9tica profesional m\u00e1s vanguardista.<\/strong>, que desarrolla protocolos cada vez m\u00e1s espec\u00edficos para abordar adecuadamente este tipo de problemas.  \u00abEl m\u00e9todo Belly Plus exclusivo para mujeres menop\u00e1usicas, por ejemplo, aprovecha <strong>una mezcla exclusiva de cinco aceites esenciales<\/strong>, adecuadamente combinados porque realizan acciones espec\u00edficas.  El procedimiento comienza con la aplicaci\u00f3n de canela, de efecto termog\u00e9nico y lipol\u00edtico, y finaliza con eucalipto mentolado, potente drenante hep\u00e1tico, renal y diur\u00e9tico.  Finalmente, sigue la aplicaci\u00f3n de un yeso, que aumenta la temperatura corporal para activar el metabolismo de los adipocitos&#8221;, afirma Raffaella Gornati, directora general de la Cl\u00ednica Marzia.<\/p>\n<p><strong>La medicina est\u00e9tica tambi\u00e9n representa una ayuda adicional<\/strong>.  \u00abLas terapias remodeladoras m\u00e1s eficaces en el tratamiento de zonas con dep\u00f3sitos grasos y laxitud son la criolip\u00f3lisis, basada en la congelaci\u00f3n y destrucci\u00f3n de los adipocitos acumulados;  radiofrecuencia, con acci\u00f3n lipol\u00edtica gracias a ondas electromagn\u00e9ticas capaces de elevar el metabolismo basal, y finalmente ultrasonido focalizado y lipol\u00e1ser de baja frecuencia&#8221;, concluye el dermat\u00f3logo.<\/p>\n<h2>Inconvenientes y soluciones, palabra al experto<\/h2>\n<p>Las fluctuaciones hormonales crean nuevas condiciones en el organismo.  Comprenderlos significa abordarlos adecuadamente, con el apoyo de la cosm\u00e9tica y la medicina est\u00e9tica.  All\u00e1 <strong>Dra. Gabriela Baiocchi<\/strong>ginec\u00f3loga experta en menopausia y en el tratamiento quir\u00fargico y no quir\u00fargico de la incontinencia urinaria, responde a las preguntas m\u00e1s frecuentes.<\/p>\n<h4><strong>\u00bfC\u00f3mo gestionar la transpiraci\u00f3n excesiva?<\/strong><\/h4>\n<p>Las fluctuaciones hormonales afectan la termorregulaci\u00f3n corporal.  Los llamados aparecen. <strong>For\u00fanculos, relacionados con la reducci\u00f3n de la producci\u00f3n de estr\u00f3geno.<\/strong>, tambi\u00e9n responsable de modular estos mecanismos.  Los sofocos se producen con un aumento repentino e intenso de la sensaci\u00f3n de calor corporal que, con la misma rapidez, da paso a la aparici\u00f3n de escalofr\u00edos.<\/p>\n<p>Esta condici\u00f3n tambi\u00e9n determina una <strong>modificaci\u00f3n de la sudoraci\u00f3n<\/strong>, tanto en la forma en que se presenta (se presenta en cantidades m\u00e1s abundantes de lo habitual), como en el olor, que se vuelve m\u00e1s intenso y acre.  En estos casos es <strong>Es recomendable utilizar desodorantes a base de sales de aluminio.<\/strong>.<\/p>\n<p>Seg\u00fan los estudios disponibles, este tipo de minerales parece ayudar a afrontar este problema con tranquilidad porque, una vez absorbidos, pueden modificar e influir en las se\u00f1ales provenientes del cerebro destinadas a los receptores de las gl\u00e1ndulas sudor\u00edparas para liberar la transpiraci\u00f3n a trav\u00e9s de los poros de la piel.  Regulado, una vez m\u00e1s, por las hormonas estr\u00f3genos.<\/p>\n<h4><strong>\u00bfEs posible mejorar las molestias de las partes \u00edntimas?<\/strong><\/h4>\n<p>Las capas de tejido que recubren la vagina y tambi\u00e9n el vest\u00edbulo vaginal sufren cambios importantes. <strong>Se adelgazan considerablemente generando ardor y dolor espont\u00e1neos.<\/strong>, y cualquier trauma o microtrauma sufrido, incluso con una simple relaci\u00f3n sexual, genera dolor.  Una condici\u00f3n que se debe a que las fibras nerviosas que recorren la piel quedan privadas del habitual &#8220;colch\u00f3n&#8221; de tejido protector, que ya no existe como consecuencia de las deficiencias hormonales propias de la \u00e9poca.<\/p>\n<p>Para remediar esta situaci\u00f3n siempre es recomendable seguir terapias espec\u00edficas, que act\u00faan de diferentes maneras.  En primer lugar, con el <strong>terapias hormonales<\/strong> que, aplicado localmente, <strong>Estimular la regeneraci\u00f3n del tejido con deficiencias.<\/strong>.  Para las mujeres que no puedan o no quieran utilizarlo, el especialista podr\u00e1 sugerir el uso de sustancias calmantes como la manzanilla o el bisabolol.<\/p>\n<p>Pero ojo: no eliminan el problema, pero pueden ayudar <strong>Terapias profesionales que dan buenos resultados como la radiofrecuencia EmpowerRF de inMode<\/strong>.  El soporte de estos dispositivos, propuestos y probados desde hace alg\u00fan tiempo, est\u00e1 resultando cada vez m\u00e1s \u00fatil y eficaz.<\/p>\n<p>La investigaci\u00f3n avanza a pasos agigantados para proponer soluciones tecnol\u00f3gicas para tratar adecuadamente el tejido fino, inel\u00e1stico, duro y fibroso de la zona vaginal y urogenital, con beneficios que tambi\u00e9n son \u00fatiles para combatir la incontinencia vaginal.<\/p>\n<p><strong>La demanda de estos m\u00e9todos<\/strong>que aportan un nuevo est\u00edmulo a la regeneraci\u00f3n de los tejidos, resultando en un aumento del col\u00e1geno y de la vascularizaci\u00f3n de los tejidos, devolviendo el tono y la elasticidad, <strong>est\u00e1 aumentando entre las personas de 35 a 40 a\u00f1os debido a la aparici\u00f3n,<\/strong> por ejemplo, menopausia precoz despu\u00e9s del c\u00e1ncer de mama.<\/p>\n<p>De ah\u00ed la necesidad de contar con m\u00e9dicos ginec\u00f3logos adecuadamente capacitados en el conocimiento de este tipo de problemas, y con las habilidades necesarias para utilizar los soportes tecnol\u00f3gicos. <strong>En la Universidad de Perugia, por ejemplo, pronto lanzaremos un m\u00e1ster espec\u00edfico<\/strong>, destinado a la formaci\u00f3n de nuevos especialistas en ginecolog\u00eda, adecuadamente preparados y conocedores de todas las tecnolog\u00edas de las que disponemos.  Porque all\u00ed tambi\u00e9n es posible sentirse mejor.<\/p>\n<h4><strong>\u00bfSon seguros los cosm\u00e9ticos para estas zonas?<\/strong><\/h4>\n<p>El mayor inter\u00e9s por los tratamientos cosm\u00e9ticos dedicados a las partes \u00edntimas ha generado un <strong>proliferaci\u00f3n de especialidades espec\u00edficas, como las mascarillas de hidrogel o de tela con efecto encaje<\/strong>, que tratan esta zona como una extensi\u00f3n del rostro.  El uso de detergentes y preparados formulados para el cuidado de la piel de las partes \u00edntimas, a base de ingredientes emolientes (aloe, manzanilla o \u00e1cido hialur\u00f3nico), como los desarrollados por empresas especializadas, ciertamente alivia las molestias por sequedad y cambios en los tejidos, que en este caso per\u00edodo se vuelven tr\u00f3ficas y delgadas causando dolor y ardor. <strong>Sin embargo, conviene recordar que no curan, solo alivian las molestias.<\/strong><\/p>\n<p class=\"all-rights-reserved\">iO Donna \u00a9 TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS<\/p>\n<\/p><\/div>\n<p><br \/>\n<br \/><a href=\"https:\/\/www.iodonna.it\/bellezza\/viso-e-corpo\/2024\/01\/20\/menopausa-beauty-routine-cambiamenti-pelle-corpo-consigli-benessere\/\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">ttn-es-13<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cte ves diferente: tu piel cambia, tus formas cambian, unaLa sequedad y sequedad de la piel ponen en<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1143891,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[18269,3645,26160,99,4061,2010,2946,25966,246,5526,40064,5317,226467,2300,101141,267,226466,16610,15747,1932,733,339,47110,903,148,647],"class_list":["post-1143890","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-revista","tag-adecuada","tag-belleza","tag-cierta","tag-con","tag-edad","tag-estas","tag-estilo","tag-hormonas","tag-las","tag-ligereza","tag-molestos","tag-muchas","tag-normaliza","tag-nos","tag-obvios","tag-pero","tag-quotnovedadquot","tag-rutina","tag-saludable","tag-son","tag-tambien","tag-todo","tag-transforman","tag-veces","tag-vida","tag-vuelve"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1143890","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1143890"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1143890\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1143891"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1143890"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1143890"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1143890"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}