{"id":1139316,"date":"2024-01-17T16:32:29","date_gmt":"2024-01-17T16:32:29","guid":{"rendered":"https:\/\/teknomers.com\/es\/morir-por-principiantes-deja-tambien-una-lista-de-contrasenas\/"},"modified":"2024-01-17T16:32:34","modified_gmt":"2024-01-17T16:32:34","slug":"morir-por-principiantes-deja-tambien-una-lista-de-contrasenas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teknomers.com\/es\/morir-por-principiantes-deja-tambien-una-lista-de-contrasenas\/","title":{"rendered":"Morir por principiantes: deja tambi\u00e9n una lista de contrase\u00f1as"},"content":{"rendered":"\n
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Todo lo que vive muere. Esto puede parecer opresivo, pero no es diferente. Y darle la vuelta. En realidad, s\u00f3lo hay una manera de no morir. Es decir: no vivir. No en vano se escucha a menudo en los funerales esta cita del escritor liban\u00e9s-estadounidense Kahlil Gibran (1883-1931): “Cuando est\u00e9s triste, mira de nuevo dentro de tu coraz\u00f3n y ver\u00e1s que est\u00e1s llorando por lo que te dio alegr\u00eda”. ‘ La vida y la muerte simplemente no est\u00e1n disponibles por separado. <\/p>\n

En los Pa\u00edses Bajos mueren cada a\u00f1o unas 170.000 personas. (Unos 10.000 m\u00e1s en los tres a\u00f1os de Covid.) Convertidos: por cada mil personas, unas diez mueren en este pa\u00eds cada a\u00f1o. Uno entre cien.<\/p>\n

Visto num\u00e9ricamente, eso no est\u00e1 tan mal. (Aparte del golpe emocional cuando la vida termina debido a un accidente o violencia). Tenga en cuenta que morir es, por definici\u00f3n, una actividad fuertemente relacionada con la edad. En un grupo de cien holandeses menores de sesenta a\u00f1os, la tasa de mortalidad es s\u00f3lo un n\u00famero despu\u00e9s del punto decimal. <\/p>\n

Hablando exclusivamente por m\u00ed, digo: no tengo miedo de morir. S\u00ed, eso es f\u00e1cil de decir. Afortunadamente, no hay indicios de que mis d\u00edas est\u00e9n contados. Me doy cuenta de que esta actitud fr\u00edvola no dice nada sobre mi estado mental futuro una vez que el hombre de la guada\u00f1a aparezca en mi puerta.<\/p>\n

Hay en m\u00ed una sobriedad terrenal, que debo haber heredado de mi abuela (por parte de mi padre). No le gustaban las historias tristes y menos a\u00fan las conversaciones sobre hospitales. Cuando alguien la entrevist\u00f3 en detalle sobre su expediente m\u00e9dico, ella escuch\u00f3 pacientemente, terminando el tema con la firme conclusi\u00f3n: “Bueno, de algo tienes que morir…” Las discusiones sobre entierro o cremaci\u00f3n, o textos en tarjetas funerarias, continuaron. Los evita sistem\u00e1ticamente: \u201cEsto se solucionar\u00e1 solo cuando llegue el momento. Realmente nunca han tenido a nadie parado en una caja sobre el suelo\u201d. No estoy de acuerdo con ella en ese \u00faltimo punto. Entonces prefiero escuchar al entrenador y escritor estadounidense Stephen Covey (1932-2012), quien acu\u00f1\u00f3 ‘Ser proactivo’ como la primera de las siete cualidades de las ‘personas altamente efectivas’. <\/p>\n

Dedicado a la abuela y a Covey, aqu\u00ed tienes mis siete consejos para permitir que la muerte cobre vida con cierta delicadeza. <\/p>\n

1 <\/span> Solo lidia con la muerte <\/p>\n

El final de la vida es dif\u00edcil de aceptar por una raz\u00f3n: destroza a los seres queridos. Si todo va bien, tus familiares te extra\u00f1ar\u00e1n much\u00edsimo. Su dolor puede aliviarse durante la vida si no evitan las conversaciones al respecto. Esto aumenta las posibilidades de que vivas en c\u00e1lidos recuerdos despu\u00e9s de tu muerte, de modo que ninguna nube oscura se cierne sobre tu vida y tu muerte que fomente un silencio mortal.<\/p>\n

2 <\/span> No temas sufrir<\/p>\n

Porque o pones tu destino en manos de un ser supremo, que tiene un plan divino reservado para ti. O confiar en la atenci\u00f3n de alta calidad en los Pa\u00edses Bajos, que tiene como objetivo una muerte relativamente tranquila, gracias a la sedaci\u00f3n paliativa y la eutanasia. La inspiraci\u00f3n espiritual y la dedicaci\u00f3n al tratamiento m\u00e9dico no son de ninguna manera mutuamente excluyentes. <\/p>\n

3<\/span> Vive lo m\u00e1ximo posible sin ‘facturas’ pendientes<\/p>\n

S\u00ed, entre comillas, porque eso se entiende tanto en sentido literal como figurado. De todos modos, dejar un desastre financiero no es divertido para nadie. Tambi\u00e9n hay mucho que decir sobre la resoluci\u00f3n de disputas y la liberaci\u00f3n de rencores de manera oportuna. Un lecho de muerte es mucho m\u00e1s agradable cuando todos los desacuerdos con otros seres humanos han sido perdonados y olvidados.<\/p>\n

4<\/span> No hagas un gui\u00f3n para tu funeral<\/p>\n

\u00bfA qui\u00e9n complacer\u00edas con eso? Usted mismo no obtendr\u00e1 nada de ello. Para sus familiares, el proceso de duelo comienza con la idea y discusi\u00f3n de una ceremonia de despedida adecuada. Eligen los oradores, la m\u00fasica y los rituales que puedan consolarlos. D\u00e9jalos actuar seg\u00fan tu mente, no seg\u00fan tus \u00f3rdenes.<\/p>\n

5<\/span> Formar un club de lectura <\/p>\n

Luego lea y comente libros que busquen significado. Porque realmente, desde un punto de vista puramente biol\u00f3gico, una vida humana vale tanto como la de una ballena o una abeja. Una gran diferencia es que las personas son seres ling\u00fc\u00edsticos que pueden expresar sus emociones mediante razonamientos complejos. Lo mismo se aplica al significado de la vida y la muerte. Por lo tanto, por favor deja el libro. El arte de envejecer. Los grandes fil\u00f3sofos sobre la vejez <\/em>en la lista del club de lectura (Joep Dohmen y Jan Baars, eds., 2010). Es cat\u00e1rtico leer lo que cincuenta grandes pensadores han pensado y escrito sobre la fugacidad de la vida.<\/p>\n

6<\/span> Mira la pel\u00edcula En el estanque dorado<\/em>desde 1981<\/p>\n

Aunque es azucarada, muy americana, pero con papeles preciosos de Katharine Hepburn, Henry Fonda y Jane Fonda. La pel\u00edcula, que se desarrolla en una casa de vacaciones de madera junto a un lago y sus alrededores, trata sobre atar y soltar, en tres generaciones. Compru\u00e9balo t\u00fa mismo y deja que las l\u00e1grimas de emoci\u00f3n fluyan sin inhibiciones. Qu\u00e9 alivio.<\/p>\n

7<\/span> Aseg\u00farate de que tus asuntos est\u00e9n en orden.<\/p>\n

Si hay bienes materiales que dividir, un testamento puede resultar \u00fatil. Una lista de contrase\u00f1as para el acceso digital a dispositivos y sitios web no es un lujo innecesario. Una carpeta, ‘en la nube’, que contiene todos sus documentos importantes: \u00a1\u00fatil!<\/p>\n

Y por \u00faltimo, una recomendaci\u00f3n, especialmente para las personas mayores de la edad de jubilaci\u00f3n estatal: limpie su desorden con antelaci\u00f3n. Es mucho m\u00e1s pr\u00e1ctico, y m\u00e1s divertido, regalar tus papeles y chucher\u00edas, tus reliquias familiares y otras joyas mientras a\u00fan est\u00e1s vivo (“con una mano c\u00e1lida”), o tirarlos a la basura, que tener que Guarda todas tus pertenencias y tallas despu\u00e9s de tu vida o muerte como una piedra de molino alrededor del cuello de tus familiares.<\/p>\n

Completa el c\u00edrculo. Muere como naciste, libre de culpas y penitencias.<\/p>\n


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