{"id":1138920,"date":"2024-01-17T11:29:22","date_gmt":"2024-01-17T11:29:22","guid":{"rendered":"https:\/\/teknomers.com\/es\/el-lanzador-de-peso-de-134-kilogramos-mostro-su-loca-comida-ni-siquiera-tienes-que-masticar\/"},"modified":"2024-01-17T11:29:26","modified_gmt":"2024-01-17T11:29:26","slug":"el-lanzador-de-peso-de-134-kilogramos-mostro-su-loca-comida-ni-siquiera-tienes-que-masticar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teknomers.com\/es\/el-lanzador-de-peso-de-134-kilogramos-mostro-su-loca-comida-ni-siquiera-tienes-que-masticar\/","title":{"rendered":"El lanzador de peso de 134 kilogramos mostr\u00f3 su loca comida: “Ni siquiera tienes que masticar”"},"content":{"rendered":"


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Joe Kovacs ingiere 110 gramos de prote\u00edna a la vez.<\/p>\n

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\"\"\/<\/div>\n

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Joe Kovacs tiene un gran apetito. <\/span>EPA\/OPA<\/span><\/p>\n<\/div>\n

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Un lanzador de peso de 134 kilogramos Joe Kovacs<\/strong> mostr\u00f3 a sus seguidores de Instagram cu\u00e1nto come todos los d\u00edas.<\/p>\n

El bicampe\u00f3n del mundo public\u00f3 un v\u00eddeo con su esposa y su entrenador Ashley Kovacs<\/strong> le sirve comida despu\u00e9s del entrenamiento con golpes.<\/p>\n

Hab\u00eda un plato \u00fanicamente de prote\u00ednas: cuatro huevos, 100 gramos de claras y 300 gramos de carne molida.<\/p>\n

Como guarnici\u00f3n de la bomba de prote\u00ednas, Kovacs disfruta de cuatro rebanadas de pan tostado.<\/p>\n

Pod\u00e9is ver un v\u00eddeo del plato pulsando a la derecha de la publicaci\u00f3n de Instagram.<\/p>\n

\u2013 Caliente, pero delicioso. Podr\u00eda comerme dos de estos. Esto puede parecer mucho, pero hay que trag\u00e1rselo. Ni siquiera hace falta masticar mucho, explica el mortero en el v\u00eddeo.<\/p>\n

Seg\u00fan Ashley Kovacs, la porci\u00f3n tiene un total de unos 110 gramos de prote\u00edna. En la publicaci\u00f3n tambi\u00e9n destaca la calidad de la prote\u00edna: ni un solo gramo proviene de suplementos.<\/p>\n

– As\u00ed se recupera Joe para poder volver a entrenar a finales de esta semana. Y jugar con los ni\u00f1os, dice el entrenador.<\/p>\n

Kovacs ha disparado el bal\u00f3n en su mejor momento 23.23. Solo Ryan Crouser<\/strong> alguna vez lo ha empujado m\u00e1s lejos.<\/p>\n

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As\u00ed es como se come una carrera de pud\u00edn proteico. <\/span>IL-TV<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n


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