Incluso este a\u00f1o. Shirly Karvinen se hizo una promesa familiar a principios del a\u00f1o 2022.<\/p>\n
– Esa es la primera se\u00f1al de advertencia. Desde hace un par de a\u00f1os ya hab\u00eda insistido en que “todav\u00eda es este a\u00f1o”. Llegu\u00e9 a la final a pesar de que las vacaciones de Navidad ya hab\u00edan pasado, dice Shirly.<\/p>\n
– Empec\u00e9 a preguntarme si sobrevivir\u00eda este a\u00f1o. Muchas personas que est\u00e1n agotadas saben lo que se siente cuando la fatiga es cr\u00f3nica y te sientes bastante mal cuando paras un rato – antes de empezar de nuevo, contin\u00faa Shirly.<\/p>\n
Finalmente, el cansancio empez\u00f3 a sentirse tambi\u00e9n en el cuerpo. Como empresaria, Shirly trabaj\u00f3 en radio matutina, televisi\u00f3n, presentando conciertos, filmando y trabajando en redes sociales.<\/p>\n
– Siempre he tenido mal sue\u00f1o y me ha costado dormir. Aquellos combinados con la radio matutina son lo suyo, dice Shirly.<\/p>\n
Finalmente, Shirly tuvo el coraje de abrir la boca en el trabajo, aunque ten\u00eda miedo de las reacciones de los dem\u00e1s y de decepcionarla. En cambio, recibi\u00f3 una recepci\u00f3n emp\u00e1tica.<\/p>\n
finalmente honesto<\/h3>\n\n![\"\"\/](\"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/1705248750_720_Shirly-Karvinen-agradece-que-su-peor-temor-se-haya-hecho.jpg\")
<\/div>\n<\/p>\n
Shirly Karvinen decidi\u00f3 hablar p\u00fablicamente de su agotamiento, porque sab\u00eda que no hay nada de qu\u00e9 avergonzarse. <\/span>Inka Soveri<\/span><\/p>\n<\/div>\nShirly anunci\u00f3 en mayo de 2022 que estar\u00eda de vacaciones de verano. Al final, las “vacaciones de verano” continuaron hasta finales de a\u00f1o. Al mismo tiempo, todos preguntaron cu\u00e1ndo volver\u00eda Shirly a la radio.<\/p>\n
– Entiendo que si est\u00e1s acostumbrado a escuchar la voz de alguien todas las ma\u00f1anas o un compa\u00f1ero de trabajo no regresa de vacaciones despu\u00e9s de cinco a\u00f1os, es confuso. Sent\u00ed ganas de decir algo. Quiz\u00e1s no por la presi\u00f3n, sino porque no hay nada de qu\u00e9 avergonzarse, dice Shirly.<\/p>\n
Antes de eso, tuvo que admitir la situaci\u00f3n principalmente ante s\u00ed mismo.<\/p>\n
– Al final quer\u00eda ser honesto. Lo sab\u00eda a nivel de sentido com\u00fan, pero no me hab\u00eda dado cuenta de que hab\u00eda abandonado los estudios por agotamiento, dice Shirly.<\/p>\n
– Todo el mundo conoce a personas de su c\u00edrculo m\u00e1s cercano que han pasado por al menos un agotamiento. La insuficiencia de nuestra generaci\u00f3n nos empuja m\u00e1s all\u00e1 de nuestra propia resistencia, dice Shirly.<\/p>\n
<\/p>\nShirly ha aprendido que es valioso para ella y para los dem\u00e1s decir que no a veces. <\/span>Inka Soveri<\/span><\/p>\n<\/div>\nShirly, que sali\u00f3 del concurso Miss Finlandia, recuerda v\u00edvidamente el momento en que no se atrev\u00eda a decir no a las ofertas de trabajo.<\/p>\n
– Ahora la vida me ha ense\u00f1ado que ya no tengo que demostrarle nada a nadie. Ya he dicho bastante sobre las cosas, s\u00ed. Puedo pensar en lo que quiero priorizar. A veces es valioso decir no. Entonces estableces una l\u00ednea m\u00e1s clara para ti y para los dem\u00e1s, dice Shirly.<\/p>\n
La tarea m\u00e1s dif\u00edcil<\/h3>\n
Cuando el trabajo de Shirly estaba en pausa, su tarea m\u00e1s importante y m\u00e1s dif\u00edcil era no hacer nada.<\/p>\n
– Fui mucho a terapia y descans\u00e9. Intent\u00e9 ense\u00f1arme a m\u00ed mismo a no hacer nada. Es sorprendentemente dif\u00edcil. Me sent\u00ed como un fracaso. Sin darte cuenta, empiezas a compararte con los dem\u00e1s, dice Shirly.<\/p>\n
La compa\u00f1\u00eda de amigos peludos tuvo un gran impacto en el bienestar.<\/p>\n
Adem\u00e1s de su pareja, la cantante Sanni, la familia de Shirly incluye dos perros: Pe\u00f1a y un reci\u00e9n llegado, el cambiador de casas Lucifer.<\/p>\n
perdido en publico<\/h3>\n<\/p>\n– Me doy una palmadita en la espalda porque he navegado en condiciones bastante azarosas, dice Shirly. <\/span>Inka Soveri<\/span><\/p>\n<\/div>\nPor encima de todo, Shirly esperaba encontrar equilibrio y paz en su vida.<\/p>\n
– He aprendido a disfrutar de las ma\u00f1anas o del tiempo libre m\u00e1s tranquilos. Hace un a\u00f1o, cuando mis procesos estaban en marcha, me sent\u00eda culpable por esas cosas, dice Shirly.<\/p>\n
Shirly admite que tener 31 a\u00f1os no es el final de la vida en absoluto, pero los a\u00f1os han hecho algo.<\/p>\n
– Disfruto mucho m\u00e1s de los treinta que de los veinte. Siento que estaba tan perdido en ese entonces y estaba tratando de encontrar mi lugar. Ten\u00eda 23 a\u00f1os cuando fui al certamen. He estado perdido durante mucho tiempo cuando ten\u00eda veintitantos a\u00f1os, en p\u00fablico. A veces pienso, Dios m\u00edo, lo que se ha hecho. A\u00fan as\u00ed, me doy una palmadita en la espalda por haber superado algunas condiciones bastante azarosas, sonr\u00ede Shirly.<\/p>\n
<\/p>\nShirly ya no postular\u00eda para las competencias de Miss Finlandia. Sin embargo, todav\u00eda considera una buena idea su participaci\u00f3n hace a\u00f1os. <\/span>Inka Soveri<\/span><\/p>\n<\/div>\nShirly tambi\u00e9n mira con ternura a su yo de veintitantos a\u00f1os participando en el concurso Miss Finlandia.<\/p>\n
– \u00bfLa Shirly de hoy postular\u00eda para el certamen? No. En ese momento pens\u00e9 que era una buena idea y hoy estoy pensando en ello, dice Shirly.<\/p>\n
Shirly dice que espera con ansias lo que le deparar\u00e1n los pr\u00f3ximos 10 a\u00f1os, cuando ya no reaccione ante las cosas con inseguridades.<\/p>\n
– Siento que el agotamiento fue una de las mejores cosas que me ha pasado a largo plazo. Me despert\u00f3 para vivir esta vida. Siempre tuve miedo de que, si me lo perd\u00eda, ser\u00eda un perdedor. Pas\u00f3 el peor miedo y me di cuenta de que la vida lleva. Mientras usted est\u00e9 sano y sus seres queridos est\u00e9n bien, todo estar\u00e1 bien, dice Shirly.<\/p>\n
Emocionante conquista territorial<\/h3>\n<\/p>\nShirly ha vuelto a la vida laboral. <\/span>Inka Soveri<\/span><\/p>\n<\/div>\nShirly volvi\u00f3 a la vida laboral hace poco m\u00e1s de un a\u00f1o. Tambi\u00e9n se siente privilegiado de trabajar en las redes sociales.<\/p>\n
Shirly tambi\u00e9n fue vista estrellas de la selva<\/em> – como presentador del programa.<\/p>\n– Aunque fue realmente vinculante, tambi\u00e9n fue una burbuja de producci\u00f3n. No tuve que pensar en nada m\u00e1s que en ese trabajo. La tarea habr\u00eda estado esperando en casa despu\u00e9s de la jornada laboral. Cuando estaba en el extranjero, llevaba la ropa a la lavander\u00eda del hotel y me preparaban las comidas. Fue un lujo, dice Shirly.<\/p>\n
Recientemente, Shirly tambi\u00e9n se lanz\u00f3 a la zona de incomodidad al participar en un curso de stand up.<\/p>\n
Adem\u00e1s del estudio de radio, a Shirly le han pedido, entre otras cosas, su agarre supliikki y su r\u00e1pida reacci\u00f3n. Reba\u00f1o<\/em>-espect\u00e1culo de entretenimiento, donde era uno de los rostros habituales. Cuando Shirly actu\u00f3 para el resto del grupo al final del curso de stand up, la tensi\u00f3n se sinti\u00f3 en todo el cuerpo.<\/p>\nShirly sol\u00eda valorar el coraje conduciendo un coche de rally o saltando de un avi\u00f3n. Ahora ve de otra manera.<\/p>\n
– Una persona valiente no es la que hace cosas que no dan miedo. Una persona valiente hace cosas, aunque den miedo.<\/p>\n
<\/p>\nShirly est\u00e1 orgullosa de haber asistido a la clase de stand up, a pesar de que estaba nerviosa. <\/span>Inka Soveri<\/span><\/p>\n<\/div>\n
<\/div>\n<\/p>\n
Shirly Karvinen decidi\u00f3 hablar p\u00fablicamente de su agotamiento, porque sab\u00eda que no hay nada de qu\u00e9 avergonzarse. <\/span>Inka Soveri<\/span><\/p>\n<\/div>\n Shirly anunci\u00f3 en mayo de 2022 que estar\u00eda de vacaciones de verano. Al final, las “vacaciones de verano” continuaron hasta finales de a\u00f1o. Al mismo tiempo, todos preguntaron cu\u00e1ndo volver\u00eda Shirly a la radio.<\/p>\n – Entiendo que si est\u00e1s acostumbrado a escuchar la voz de alguien todas las ma\u00f1anas o un compa\u00f1ero de trabajo no regresa de vacaciones despu\u00e9s de cinco a\u00f1os, es confuso. Sent\u00ed ganas de decir algo. Quiz\u00e1s no por la presi\u00f3n, sino porque no hay nada de qu\u00e9 avergonzarse, dice Shirly.<\/p>\n Antes de eso, tuvo que admitir la situaci\u00f3n principalmente ante s\u00ed mismo.<\/p>\n – Al final quer\u00eda ser honesto. Lo sab\u00eda a nivel de sentido com\u00fan, pero no me hab\u00eda dado cuenta de que hab\u00eda abandonado los estudios por agotamiento, dice Shirly.<\/p>\n – Todo el mundo conoce a personas de su c\u00edrculo m\u00e1s cercano que han pasado por al menos un agotamiento. La insuficiencia de nuestra generaci\u00f3n nos empuja m\u00e1s all\u00e1 de nuestra propia resistencia, dice Shirly.<\/p>\n Shirly ha aprendido que es valioso para ella y para los dem\u00e1s decir que no a veces. <\/span>Inka Soveri<\/span><\/p>\n<\/div>\n Shirly, que sali\u00f3 del concurso Miss Finlandia, recuerda v\u00edvidamente el momento en que no se atrev\u00eda a decir no a las ofertas de trabajo.<\/p>\n – Ahora la vida me ha ense\u00f1ado que ya no tengo que demostrarle nada a nadie. Ya he dicho bastante sobre las cosas, s\u00ed. Puedo pensar en lo que quiero priorizar. A veces es valioso decir no. Entonces estableces una l\u00ednea m\u00e1s clara para ti y para los dem\u00e1s, dice Shirly.<\/p>\n Cuando el trabajo de Shirly estaba en pausa, su tarea m\u00e1s importante y m\u00e1s dif\u00edcil era no hacer nada.<\/p>\n – Fui mucho a terapia y descans\u00e9. Intent\u00e9 ense\u00f1arme a m\u00ed mismo a no hacer nada. Es sorprendentemente dif\u00edcil. Me sent\u00ed como un fracaso. Sin darte cuenta, empiezas a compararte con los dem\u00e1s, dice Shirly.<\/p>\n La compa\u00f1\u00eda de amigos peludos tuvo un gran impacto en el bienestar.<\/p>\n Adem\u00e1s de su pareja, la cantante Sanni, la familia de Shirly incluye dos perros: Pe\u00f1a y un reci\u00e9n llegado, el cambiador de casas Lucifer.<\/p>\n – Me doy una palmadita en la espalda porque he navegado en condiciones bastante azarosas, dice Shirly. <\/span>Inka Soveri<\/span><\/p>\n<\/div>\n Por encima de todo, Shirly esperaba encontrar equilibrio y paz en su vida.<\/p>\n – He aprendido a disfrutar de las ma\u00f1anas o del tiempo libre m\u00e1s tranquilos. Hace un a\u00f1o, cuando mis procesos estaban en marcha, me sent\u00eda culpable por esas cosas, dice Shirly.<\/p>\n Shirly admite que tener 31 a\u00f1os no es el final de la vida en absoluto, pero los a\u00f1os han hecho algo.<\/p>\n – Disfruto mucho m\u00e1s de los treinta que de los veinte. Siento que estaba tan perdido en ese entonces y estaba tratando de encontrar mi lugar. Ten\u00eda 23 a\u00f1os cuando fui al certamen. He estado perdido durante mucho tiempo cuando ten\u00eda veintitantos a\u00f1os, en p\u00fablico. A veces pienso, Dios m\u00edo, lo que se ha hecho. A\u00fan as\u00ed, me doy una palmadita en la espalda por haber superado algunas condiciones bastante azarosas, sonr\u00ede Shirly.<\/p>\n Shirly ya no postular\u00eda para las competencias de Miss Finlandia. Sin embargo, todav\u00eda considera una buena idea su participaci\u00f3n hace a\u00f1os. <\/span>Inka Soveri<\/span><\/p>\n<\/div>\n Shirly tambi\u00e9n mira con ternura a su yo de veintitantos a\u00f1os participando en el concurso Miss Finlandia.<\/p>\n – \u00bfLa Shirly de hoy postular\u00eda para el certamen? No. En ese momento pens\u00e9 que era una buena idea y hoy estoy pensando en ello, dice Shirly.<\/p>\n Shirly dice que espera con ansias lo que le deparar\u00e1n los pr\u00f3ximos 10 a\u00f1os, cuando ya no reaccione ante las cosas con inseguridades.<\/p>\n – Siento que el agotamiento fue una de las mejores cosas que me ha pasado a largo plazo. Me despert\u00f3 para vivir esta vida. Siempre tuve miedo de que, si me lo perd\u00eda, ser\u00eda un perdedor. Pas\u00f3 el peor miedo y me di cuenta de que la vida lleva. Mientras usted est\u00e9 sano y sus seres queridos est\u00e9n bien, todo estar\u00e1 bien, dice Shirly.<\/p>\n Shirly ha vuelto a la vida laboral. <\/span>Inka Soveri<\/span><\/p>\n<\/div>\n Shirly volvi\u00f3 a la vida laboral hace poco m\u00e1s de un a\u00f1o. Tambi\u00e9n se siente privilegiado de trabajar en las redes sociales.<\/p>\n Shirly tambi\u00e9n fue vista estrellas de la selva<\/em> – como presentador del programa.<\/p>\n – Aunque fue realmente vinculante, tambi\u00e9n fue una burbuja de producci\u00f3n. No tuve que pensar en nada m\u00e1s que en ese trabajo. La tarea habr\u00eda estado esperando en casa despu\u00e9s de la jornada laboral. Cuando estaba en el extranjero, llevaba la ropa a la lavander\u00eda del hotel y me preparaban las comidas. Fue un lujo, dice Shirly.<\/p>\n Recientemente, Shirly tambi\u00e9n se lanz\u00f3 a la zona de incomodidad al participar en un curso de stand up.<\/p>\n Adem\u00e1s del estudio de radio, a Shirly le han pedido, entre otras cosas, su agarre supliikki y su r\u00e1pida reacci\u00f3n. Reba\u00f1o<\/em>-espect\u00e1culo de entretenimiento, donde era uno de los rostros habituales. Cuando Shirly actu\u00f3 para el resto del grupo al final del curso de stand up, la tensi\u00f3n se sinti\u00f3 en todo el cuerpo.<\/p>\n Shirly sol\u00eda valorar el coraje conduciendo un coche de rally o saltando de un avi\u00f3n. Ahora ve de otra manera.<\/p>\n – Una persona valiente no es la que hace cosas que no dan miedo. Una persona valiente hace cosas, aunque den miedo.<\/p>\n Shirly est\u00e1 orgullosa de haber asistido a la clase de stand up, a pesar de que estaba nerviosa. <\/span>Inka Soveri<\/span><\/p>\n<\/div>\nLa tarea m\u00e1s dif\u00edcil<\/h3>\n
perdido en publico<\/h3>\n
Emocionante conquista territorial<\/h3>\n