{"id":1118284,"date":"2024-01-03T13:44:45","date_gmt":"2024-01-03T13:44:45","guid":{"rendered":"https:\/\/teknomers.com\/es\/olvidese-de-la-avena-nocturna-coco-pops-nocturnos-es-la-ultima-tendencia-en-desayunos-que-esta-arrasando-en-el-pais-y-es-muy-facil-de-preparar\/"},"modified":"2024-01-03T13:44:50","modified_gmt":"2024-01-03T13:44:50","slug":"olvidese-de-la-avena-nocturna-coco-pops-nocturnos-es-la-ultima-tendencia-en-desayunos-que-esta-arrasando-en-el-pais-y-es-muy-facil-de-preparar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teknomers.com\/es\/olvidese-de-la-avena-nocturna-coco-pops-nocturnos-es-la-ultima-tendencia-en-desayunos-que-esta-arrasando-en-el-pais-y-es-muy-facil-de-preparar\/","title":{"rendered":"Olv\u00eddese de la avena nocturna, Coco Pops nocturnos es la \u00faltima tendencia en desayunos que est\u00e1 arrasando en el pa\u00eds… y es MUY f\u00e1cil de preparar."},"content":{"rendered":"


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PRIMERO fue la avena durante la noche, y luego, de la noche a la ma\u00f1ana, Weetabix se convirti\u00f3 en una nueva tendencia. <\/p>\n

Pero ahora hay otra nueva opci\u00f3n de desayuno que est\u00e1 arrasando en el pa\u00eds, y es muy f\u00e1cil de preparar. <\/p>\n

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Kayla recurri\u00f3 a TikTok para compartir su receta s\u00faper f\u00e1cil de Coco Pops durante la noche<\/span>Cr\u00e9dito: tiktok\/@new_you_with_kayla<\/span><\/figcaption><\/figure>\n
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\"Contiene<\/a><\/p>\n

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Contiene 38 gramos \u00e9picos de prote\u00edna, por lo que te ayudar\u00e1 a mantenerte lleno por m\u00e1s tiempo.<\/span>Cr\u00e9dito: tiktok\/@new_you_with_kayla<\/span><\/figcaption><\/figure>\n
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\"Comience<\/a><\/p>\n

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Comience mezclando prote\u00edna de chocolate en polvo con yogur griego sin grasa.<\/span>Cr\u00e9dito: tiktok\/@new_you_with_kayla<\/span><\/figcaption><\/figure>\n
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\"Luego<\/a><\/p>\n

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Luego agrega una cucharadita de Nutella para realzar el sabor a chocolate.<\/span>Cr\u00e9dito: tiktok\/@new_you_with_kayla<\/span><\/figcaption><\/figure>\n
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\"Finalmente,<\/a><\/p>\n

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Finalmente, vierte la mezcla sobre 30 g de Coco Pops, nivela y guarda en el frigor\u00edfico durante la noche.<\/span>Cr\u00e9dito: tiktok\/@new_you_with_kayla<\/span><\/figcaption><\/figure>\n

La entrenadora en l\u00ednea Kayla recurri\u00f3 a TikTok para compartir su receta de Coco Pops nocturnos, que contiene solo 438 calor\u00edas y unos impresionantes 38 g de prote\u00edna.<\/p>\n

“La \u00fanica manera de tener \u00e9xito en una fase de p\u00e9rdida de grasa es comiendo los alimentos que te gustan pero haciendo alternativas bajas en calor\u00edas”, dijo. dicho<\/a>. <\/p>\n

Comenz\u00f3 midiendo 150 g de yogur griego natural sin grasa, antes de mezclarlo con una cucharada de prote\u00edna en polvo y opt\u00f3 por el sabor de brownie de chocolate de MyProtein. <\/p>\n

Despu\u00e9s de mezclar bien, a\u00f1adi\u00f3 una cucharadita de Nutella, “s\u00f3lo para darle ese toque extra de chocolate”, y volvi\u00f3 a mezclar.<\/p>\n

Una vez hecho esto, midi\u00f3 30 g de Coco Pops en el fondo de un frasco de vidrio, antes de poner la mezcla de yogur encima.<\/p>\n

Extendi\u00f3 la mezcla en una capa uniforme, antes de terminar con una pizca de cacao en polvo y 10 g de dedo Twirl desmenuzado. <\/p>\n

La gente se apresur\u00f3 a comentar el v\u00eddeo y uno de ellos escribi\u00f3: “\u00a1S\u00e9 que necesito hacer esto, pero siento que todav\u00eda tendr\u00e9 hambre despu\u00e9s!”.<\/p>\n

“Honestamente, es muy satisfactorio”, prometi\u00f3 Kayla. <\/p>\n

“\u00bfLas paletas de coco se empapan?” pregunt\u00f3 otro. <\/p>\n

A lo que Kayla respondi\u00f3: “\u00a1Un poco por encima pero crujiente por debajo!”<\/p>\n

Un tercero pregunt\u00f3 si la olla deber\u00eda guardarse en el refrigerador durante la noche, a lo que Kayla dijo: “\u00a1S\u00ed, o si eres demasiado impaciente 30 minutos en el congelador!”<\/p>\n

“\u00a1Esta ser\u00e1 mi pr\u00f3xima misi\u00f3n!” alguien m\u00e1s jur\u00f3.<\/p>\n

Otros no estaban seguros de la receta y muchos se\u00f1alaron la cantidad de az\u00facar que conten\u00eda. <\/p>\n

“Y la friolera de 50 gramos de az\u00facar”, escribi\u00f3 uno. <\/p>\n

“No, 10 g para ser exactos”, replic\u00f3 Kayla. <\/p>\n

Tambi\u00e9n revel\u00f3 que tiene 10,5 g de grasa y que obtuvo la olla que us\u00f3 para la receta de B&M. <\/p>\n

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\"La<\/a><\/p>\n

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La receta es una nueva e interesante versi\u00f3n de uno de los favoritos del desayuno.<\/span>Cr\u00e9dito: Alamy<\/span><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n