Es f\u00e1cil quedar atrapado en la gran cantidad de cremas, sueros y mascarillas dise\u00f1adas para el rostro. Pero si bien la piel del cuello hacia abajo no es tan visible para el mundo exterior, merece igualmente atenci\u00f3n. Seg\u00fan la Dra. Whitney Tolpinrud, MD, dermat\u00f3loga certificada y Curolog\u00eda<\/a> Director m\u00e9dico, la piel del cuerpo es susceptible a los mismos problemas que la del rostro. “Los signos de envejecimiento, como manchas oscuras, l\u00edneas finas y arrugas, se pueden ver f\u00e1cilmente en el cuerpo”, dice. “La piel del cuerpo puede secarse como la piel del rostro, por lo que es importante hidratarla y mantener una barrera cut\u00e1nea saludable”. Por supuesto, tambi\u00e9n eres susceptible a los da\u00f1os relacionados con los rayos UV de la cabeza a los pies. \u00bfLa soluci\u00f3n? Crea la mejor rutina de cuidado corporal que nutre la piel y se enfoca en tus preocupaciones espec\u00edficas. <\/p>\n Los cambios en la piel relacionados con el clima tambi\u00e9n pueden causar estragos. Durante el invierno es m\u00e1s probable que experimentes sequedad, enrojecimiento, irritaci\u00f3n y un aumento de grietas y grietas en ciertas \u00e1reas como los talones de los pies, los labios, las manos y las rodillas, dice PielEsp\u00edritu<\/a> Especialista en Enfermer\u00eda Est\u00e9tica Jamie Lynn Johnson<\/a>. Las temperaturas m\u00e1s fr\u00edas junto con los sistemas de calefacci\u00f3n interior pueden agregar otra capa de disminuci\u00f3n de humedad, lo que hace que sea mucho m\u00e1s importante incorporar mantecas, sueros y cremas corporales hidratantes a su rutina. En cuanto a los meses de verano, Johnson dice que puede notar un aumento en los brotes de acn\u00e9 en ciertas \u00e1reas del cuerpo que atrapan el calor y el sudor, como la parte superior e inferior de la espalda, la frente y el pecho. \u00bfBuscas mejorar el cuidado de tu cuerpo? Aqu\u00ed le mostramos c\u00f3mo desarrollar la rutina perfecta para usted.<\/p>\n Es probable que ya haya un gel de ba\u00f1o en su l\u00ednea de ducha, pero hay varias f\u00f3rmulas disponibles que pueden mejorar su experiencia. “Los limpiadores en espuma y gel suelen ser mejores para quienes tienen tipos de piel m\u00e1s grasosos, ya que est\u00e1n dise\u00f1ados para eliminar la grasa y la suciedad de la piel”, dice la Dra. Geeta Yadav, MD, dermat\u00f3loga certificada y fundadora de Dermatolog\u00eda facetaria<\/a> en Toronto, Canad\u00e1. “Los limpiadores m\u00e1s cremosos son m\u00e1s nutritivos y mejores para las personas con piel seca, ya que dejan ingredientes humectantes para mantener la piel c\u00f3moda y suave”.<\/p>\n Aunque los jabones corporales se enjuagan, el Dr. Yadav dice que los ingredientes siguen siendo importantes. “Busque los mismos ingredientes que buscar\u00eda en un limpiador facial: aceites vegetales, exfoliantes qu\u00edmicos y humectantes como aloe, glicerina y \u00e1cido hialur\u00f3nico son todos beneficiosos”, dice. \u201cSi est\u00e1s usando algo con alg\u00fan ingrediente activo, siempre puedes dejarlo actuar unos minutos mientras te lavas el cabello o te afeitas para obtener un mayor beneficio del producto\u201d.<\/p>\n Al igual que tu cara, exfoliar tu cuerpo ayuda a descomponer las c\u00e9lulas muertas de la piel que pueden contribuir a una tez apagada. Tambi\u00e9n destapa los poros que provocan el acn\u00e9 y puede mejorar la textura general. Hay dos tipos principales de exfoliantes que te acercar\u00e1n un paso m\u00e1s a una piel m\u00e1s flexible: f\u00edsicos y qu\u00edmicos. “Los exfoliantes f\u00edsicos utilizan part\u00edculas como az\u00facar, sal, perlas de jojoba o c\u00e1scaras\/semillas trituradas para eliminar f\u00edsicamente las c\u00e9lulas muertas de la piel”, dice el Dr. Yadav. Podr\u00e1s sentir f\u00edsicamente estas part\u00edculas mientras frotas el producto en tu piel (esto tambi\u00e9n se aplica a los guantes exfoliantes que est\u00e1n hechos con una textura arenosa). Si los exfoliantes f\u00edsicos te parecen demasiado abrasivos, puedes optar por uno qu\u00edmico. El Dr. Yadav dice que los exfoliantes qu\u00edmicos ayudan a romper los enlaces de prote\u00ednas que hacen que las c\u00e9lulas muertas de la piel permanezcan “pegados” a la superficie de la piel; en esencia, ayudan a que se eliminen de forma natural.<\/p>\n Un exfoliante qu\u00edmico estrella para el cuerpo es el \u00e1cido glic\u00f3lico, un AHA que ayuda a mejorar la textura \u00e1spera, suavizar las l\u00edneas finas y las arrugas y desvanecer la decoloraci\u00f3n. “Recomendar\u00eda el \u00e1cido glic\u00f3lico a cualquiera que busque una piel m\u00e1s brillante y uniforme”, dice el Dr. Yadav. Si busca atacar los poros, recurra al \u00e1cido salic\u00edlico, un BHA que ayuda a la piel a eliminar las c\u00e9lulas muertas que obstruyen los revestimientos de los poros, lo que puede provocar brotes, dice el Dr. Yadav, quien recomienda este ingrediente para quienes buscan para una piel m\u00e1s clara.<\/p>\nC\u00f3mo crear la mejor rutina de cuidado corporal <\/h2>\n
Limpiar<\/h3>\n
Exfoliar<\/h3>\n
![\"Salpicaduras\"](\"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/1704227311_121_La-mejor-rutina-de-cuidado-corporal-para-una-piel-suave.webp.jpeg\")
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