![\"Nutrici\u00f3n](\"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/En-la-farmacia-para-ninos-del-17-al-24-de.webp.webp\"\/ "\\"Nutrici\u00f3n")
\n <\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n“Cuando qued\u00e9 embarazada no sab\u00eda qu\u00e9 esperar”, dice. “Pero de una cosa estaba segura: quer\u00eda lo mejor para mi beb\u00e9”. S\u00ed, como todos. La diferencia es que Lisa Corti ha aplicado a la nueva etapa la que siempre ha sido su filosof\u00eda de vida: \u00abQuer\u00eda que esto fuera mejor, natural, sostenible y con bajo impacto ambiental. Entre productos que no puedes no tener y otros sin los que no puedes vivir, elecciones y t\u00e9cnicas “obligatorias”, Hay mucho que cuestionar para encontrar realmente lo infame “mejor para tu beb\u00e9”.<\/strong>, y te garantizo que no se encuentra en la costosa tienda especializada en art\u00edculos para beb\u00e9s; mucho m\u00e1s f\u00e1cil ya est\u00e1 en tu casa y no requiere accesorios ni productos.”<\/p>\n El libro repasa algunas cuestiones que ata\u00f1en a la primera fase de la vida: del embarazo a la lactancia, de los pa\u00f1ales al destete. Acompa\u00f1ado de algunos recuadros detallados sobre cuestiones maternoinfantiles escritos porAsociaci\u00f3n GEPO \u2013 Grupo de Educaci\u00f3n Obst\u00e9trica Pedi\u00e1trica<\/a><\/strong>trata de aclarar qu\u00e9 necesidades de los beb\u00e9s son reales y cu\u00e1les son inducidas,<\/strong> sugerir alternativas v\u00e1lidas, con menor impacto en el medio ambiente y, a menudo, tambi\u00e9n en el bolsillo.<\/p>\n 1. Cuidado del cuerpo.<\/strong> Utilizamos la menor cantidad de cosm\u00e9ticos posible y elegimos aquellos compuestos por pocos ingredientes de origen vegetal, org\u00e1nicos y m\u00ednimamente procesados \u200b\u200bcomo, por ejemplo, el aceite de almendras o el aceite de linaza.<\/p>\n 2. Preparar la casa y el dormitorio para la llegada del beb\u00e9.<\/strong> Puedes hacerlo donando o vendiendo lo que ya no necesitas. Pintar s\u00f3lo si es necesario y elegir opciones verdes. Amueblamiento con muebles de madera natural sin tratar y con alfombras, cortinas y otros tejidos de fibras naturales (algod\u00f3n, lino, c\u00e1\u00f1amo). \u00bfEl cambiador? Mejor en el ba\u00f1o.<\/p>\n 3. Fiesta de bienvenida al beb\u00e9<\/strong>. Hazlo en casa, invitando a tus invitados online, utilizando vajillas de acero y eligiendo una tem\u00e1tica sobria que no genere monta\u00f1as de residuos.<\/p>\n 4. Lactancia materna<\/strong>. Mejor si es maternal al menos hasta el sexto mes, esperando que muestre inter\u00e9s por la comida. Si necesitamos utilizar leche de f\u00f3rmula, es mejor utilizar leche en polvo en lugar de leche l\u00edquida, para reducir las emisiones relacionadas con el transporte y los residuos producidos. En paquetes grandes y no en porciones individuales. Extractores de leche, calientabiberones, esterilizadores y termos son objetos que se pueden pedir prestados, alquilar o, posiblemente, de segunda mano.<\/p>\n 5. Autodestete<\/strong>. Mantendremos a su hijo en la mesa con usted tan pronto como pueda sentarse en la trona o en sus brazos. Y esperamos sus pedidos de comida (puede expresarlos intentando tomarlo con las manos o con una mirada sostenida y emocionada). Y satisfacemos cualquiera de tus peticiones, siempre que sea un alimento sano y adecuado a nuestro criterio.<\/p>\n Como padres ecol\u00f3gicos, dedicamos tiempo a las compras, favoreciendo en la medida de lo posible los ingredientes frescos, de temporada, org\u00e1nicos, a granel y menos procesados. Cocinamos con las manos, evitando al m\u00e1ximo los platos preparados (congelados, enlatados, de venta libre). Preferimos una cocci\u00f3n sencilla y r\u00e1pida, como la cocci\u00f3n al vapor o en sart\u00e9n.<\/p>\n 6. Productos de ba\u00f1o y cuidado del beb\u00e9.<\/strong> Utilizamos el menor n\u00famero de productos posible y elaborados con un solo ingrediente o con la lista de ingredientes m\u00e1s corta posible y procedentes de agricultura ecol\u00f3gica. Preferimos productos sueltos, s\u00f3lidos o productos con envases de vidrio o papel.<\/p>\n 7. Azotes.<\/strong> La soluci\u00f3n ser\u00eda hacer un curso. Comunicaci\u00f3n de eliminaci\u00f3n, CE<\/strong>: es una pr\u00e1ctica que te permite Introducir a los reci\u00e9n nacidos en el aprendizaje para ir al ba\u00f1o desde el principio.<\/strong>, desde el momento en que logran quedarse y se est\u00e1 extendiendo tambi\u00e9n en Italia. (El libro de referencia sobre el tema en Italia es sin pa\u00f1al<\/em>por Laurie Boucke<\/a>).<\/p>\n Alternativamente, probamos con pa\u00f1ales lavables, incluso usados \u200b\u200b(regalos o comprados en una tienda de pa\u00f1ales). Elegimoslos en fibras naturales y producidos en Italia, y cuando ya no los necesitemos, donarlos o venderlos.<\/p>\n Si no podemos prescindir de los desechables, elegimos los fabricados con materiales biodegradables y compostables. Son mejores para la piel del beb\u00e9 y tienen un menor impacto ambiental que los tradicionales fabricados con materiales pl\u00e1sticos a base de petr\u00f3leo. 8. Ropa.<\/strong> Favorecemos la cesi\u00f3n o pr\u00e9stamo de ropa y complementos de segunda mano. Optamos por prendas de producci\u00f3n italiana, fibras naturales, colores suaves y materiales \u00fanicos sin aplicaciones, lentejuelas ni inserciones de pl\u00e1stico. Antes de comprar, pensemos si realmente lo necesitamos. Cuando un art\u00edculo ya no sea necesario, don\u00e9moslo a amigos o organizaciones ben\u00e9ficas o al menos vend\u00e1moslo en tiendas o plataformas de segunda mano.<\/p>\n 9. Juegos.<\/strong> Reducimos al m\u00e1ximo los juegos industriales. Animamos a nuestro hijo a jugar juegos y actividades con lo que nos rodea, como por ejemplo con objetos cotidianos. Como padres ecol\u00f3gicos, hacemos juegos con nuestras propias manos. Aprovechamos cada oportunidad para pasar tiempo y jugar en entornos \u201csalvajes\u201d.<\/p>\n 10. Partes.<\/strong> Utilizamos platos, vasos, cubiertos y servilletas lavables o, como m\u00e1ximo, de material compostable. Y velas de cera de abejas o cera vegetal. preparemos un Men\u00fa con ingredientes principalmente vegetales, org\u00e1nicos, locales y de temporada.<\/strong>, decoraciones con papel reciclado, evitando globos y adornos hechos de materiales pl\u00e1sticos. Proporcionamos cajas para entregar a los invitados los restos de comida. Es mejor elegir un lugar al que sea f\u00e1cil llegar, posiblemente en transporte p\u00fablico y tren. Elegimos juegos y actividades para los m\u00e1s peque\u00f1os con materiales reciclados<\/strong>como peri\u00f3dicos viejos, hojas, palos, pi\u00f1as y lo que sugiere el lugar y la temporada.<\/p>\n iO Donna \u00a9 TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS<\/p>\n<\/p><\/div>\n![\"\"](\"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/\u00bfCriar-un-bebe-con-impacto-cero-y-ahorrar-dinero-Si.jpg\")
<\/p>\n\u00bfCriar un beb\u00e9 con impacto cero y ahorrar dinero? S\u00ed puede. Los consejos de Lisa Casali<\/h2>\n
El dec\u00e1logo de los padres verdes<\/h2>\n
usemos toallitas h\u00famedas desechables<\/strong> s\u00f3lo en caso de absoluta necesidad, nunca cuando estemos en casa, y preferimos aquellos con formulaciones naturales y certificaciones medioambientales.
Utilizamos la crema de cambio y otros productos s\u00f3lo si es estrictamente necesario, por ejemplo en caso de irritaci\u00f3n o enrojecimiento. A menudo, para calmar las rojeces, basta con dejar que la piel del beb\u00e9 respire la mayor cantidad de aire posible antes de ponerle un pa\u00f1al nuevo.<\/p>\n
D<\/span>desde cosm\u00e9ticos para el embarazo hasta pa\u00f1ales, desde monitores para beb\u00e9s hasta alimentos para beb\u00e9s. Hay muchos, muchos peque\u00f1os geniales. Gastos que uno se siente obligado a afrontar al dar a luz a un hijo<\/strong>. Pero, en realidad, es un mito falso. O mejor dicho, criar a un hijo es caro pero puede costar mucho menos (para su bolsillo y para el medio ambiente) si toma decisiones bien pensadas.<\/strong><\/p>\n