{"id":1110215,"date":"2023-12-28T06:56:17","date_gmt":"2023-12-28T06:56:17","guid":{"rendered":"https:\/\/teknomers.com\/es\/calidad-de-la-piel-es-decir-calidad-piel-visible-depende-de-una-combinacion-de-genetica-estres-sueno-y-nutricion-mejorarlo-con-el-cuidado-de-la-piel-es-posible\/"},"modified":"2023-12-28T06:56:21","modified_gmt":"2023-12-28T06:56:21","slug":"calidad-de-la-piel-es-decir-calidad-piel-visible-depende-de-una-combinacion-de-genetica-estres-sueno-y-nutricion-mejorarlo-con-el-cuidado-de-la-piel-es-posible","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teknomers.com\/es\/calidad-de-la-piel-es-decir-calidad-piel-visible-depende-de-una-combinacion-de-genetica-estres-sueno-y-nutricion-mejorarlo-con-el-cuidado-de-la-piel-es-posible\/","title":{"rendered":"Calidad de la piel, es decir "calidad" piel visible, depende de una combinaci\u00f3n de gen\u00e9tica, estr\u00e9s, sue\u00f1o y nutrici\u00f3n. Mejorarlo con el cuidado de la piel es posible"},"content":{"rendered":"


\n<\/p>\n

\n

t<\/span>textura, pigmentaci\u00f3n y tono: estos son los principales par\u00e1metros con los que evaluar el concepto de calidad de la piel,<\/em> es decir, la “calidad” de la piel.<\/strong> Esta expresi\u00f3n, robada de la medicina est\u00e9tica, indica la consideraci\u00f3n cada vez m\u00e1s relevante de salud de la piel,<\/strong> prioridad sobre su perfecci\u00f3n.<\/strong><\/p>\n

\n
\n
\n
\n
\n
\n \"Cuidados \n <\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

\u00bfQu\u00e9 es la calidad de la piel y de qu\u00e9 depende?<\/h2>\n

El aspecto de la epidermis, su calidad, depende de varios factores. La gen\u00e9tica es lo primero. Parece, de hecho, que la predisposici\u00f3n a envejecer de forma m\u00e1s o menos visible se hereda del eje materno.<\/strong><\/p>\n

\n<\/article>\n

Esto fue confirmado hace unos a\u00f1os tanto por el Instituto Karolinska<\/a><\/strong> ser el Instituto Max Planck: un<\/strong> De hecho, a nivel celular, el proceso de envejecimiento se puede leer a partir de las mutaciones que se producen en el ADN de las mitocondrias: su composici\u00f3n gen\u00e9tica se transmite a los hijos exclusivamente de la madre. Entonces, primer elemento para una piel hermosa<\/strong>un afortunado \u201ccalidad de la piel\u201d materna heredada.<\/strong><\/p>\n

Alimentaci\u00f3n, estr\u00e9s y h\u00e1bitos que arruinan la calidad de la piel<\/h2>\n

para afectar el Calidad de la piel<\/em>ya a partir de los 25 a\u00f1os, otros factores se hacen cargo: principalmente ambientales y ex\u00f3genos como la nutrici\u00f3n y los h\u00e1bitos.<\/strong> de vida.<\/p>\n

<\/source><\/picture>\n

Foto: Instagram\/@ilaryblasi<\/p>\n<\/div>\n

Smog y contaminaci\u00f3n<\/strong> son dos de las principales causas que aceleran el envejecimiento celular, provocando una inflamaci\u00f3n, muchas veces invisible a simple vista, verdaderamente nociva a efectos de Calidad de la piel<\/em>.<\/p>\n

Se a\u00f1aden algunos alimentos y bebidas con potencial inflamatorio en la piel: en primer lugar alcohol, fiambres, quesos curados. <\/strong><\/p>\n

En cuanto a los malos h\u00e1bitos, preste atenci\u00f3n a fumar. Este <\/strong>Da\u00f1a la piel desde el interior pero tambi\u00e9n desde el exterior. Lo que se exhala, de hecho, deja finas part\u00edculas en la superficie del rostro que, a la larga, provocan oxidaci\u00f3n y acumulaci\u00f3n de radicales libres.<\/strong><\/p>\n

La buena calidad de la piel tambi\u00e9n depende en \u00faltima instancia de dormir,<\/strong> idealmente al menos siete\/ocho por noche<\/strong>. Dormir y despertarse regularmente, a la misma hora todos los d\u00edas, ayuda a que la piel se sincronice con los ritmos circadianos y realice correctamente sus funciones.<\/p>\n

Calidad de la piel: \u00bfc\u00f3mo mejorarla?<\/h2>\n

Para mejorar la calidad de la piel. Por tanto, es fundamental partir de un an\u00e1lisis de su estilo de vida.<\/strong>. Y un dermat\u00f3logo, para ayudar, podr\u00e1 recomendarte la rutina de belleza m\u00e1s adecuada.<\/p>\n

Ser\u00e1 un producto imprescindible. un suero antioxidante<\/strong>tal vez en vitamina C;<\/strong> ayuda a iluminar, regularizar la textura, minimizar las imperfecciones. Por la noche, despu\u00e9s de una limpieza delicada pero eficaz, se puede recomendar un producto a base de retinoides, <\/strong>capaz de estimular la producci\u00f3n de col\u00e1geno y reducir la decoloraci\u00f3n.<\/p>\n

Durante el d\u00eda, en consecuencia, se indicar\u00e1 un proteccion solar<\/strong>especialmente para preservar los beneficios de la aplicaci\u00f3n de vitamina C,<\/strong> alfahidroxi\u00e1cidos y retinol que, dependiendo de la piel, tambi\u00e9n pueden ser fotosensibilizantes. De hecho, los rayos del sol atraviesan muchas barreras.<\/strong>. Incluso en invierno. Superan con calma las nubes, los cristales de las ventanas e incluso algunas telas.<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 son los protectores de piel?<\/h2>\n

Para mejorar el tuyo Calidad de la piel<\/em>a partir de cierta edad, tambi\u00e9n se puede recurrir a Protector de piel<\/em>: Tratamientos est\u00e9ticos inyectables, a base de \u00e1cido hialur\u00f3nico y glicerol.<\/strong>capaz de estimular la regeneraci\u00f3n de la piel y la producci\u00f3n de nuevo col\u00e1geno.<\/p>\n

Sin embargo, estas nunca son soluciones definitivas. En casa, sin embargo, la piel siempre debe tratarse con mimo y con la rutina de belleza adecuada. Y el calidad visible<\/strong> de la piel, gracias.<\/p>\n

iO Donna \u00a9 TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS<\/p>\n<\/p><\/div>\n


\n
ttn-es-13<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

ttextura, pigmentaci\u00f3n y tono: estos son los principales par\u00e1metros con los que evaluar el concepto de calidad de<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1110216,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[2422,3566,99,26,4370,5644,4579,53793,144218,1746,2003,1466,26741,1796,158,20632],"class_list":["post-1110215","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-revista","tag-calidad","tag-combinacion","tag-con","tag-cuidado","tag-decir","tag-depende","tag-estres","tag-genetica","tag-mejorarlo","tag-nutricion","tag-piel","tag-posible","tag-quotcalidadquot","tag-sueno","tag-una","tag-visible"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1110215","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1110215"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1110215\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1110216"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1110215"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1110215"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1110215"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}