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\n Elisabeth Seitz lucha por su regreso y el sue\u00f1o de los Juegos Ol\u00edmpicos tras su grave lesi\u00f3n. El astro de la gimnasia parece sorprenderse por su buen estado de forma.<\/strong>\n <\/p>\n \n La campeona alemana de gimnasia Elisabeth Seitz cree que est\u00e1 en el camino correcto en su lucha por la remontada y todav\u00eda tiene la vista puesta en los Juegos Ol\u00edmpicos de 2024. \u201cVoy seg\u00fan lo previsto\u201d, dijo la mujer de 30 a\u00f1os, refiri\u00e9ndose a su progreso f\u00edsico. “Mentalmente, en realidad lo estoy haciendo mejor de lo que pensaba. Siempre esper\u00e9 que habr\u00eda un rev\u00e9s. Por suerte, no ha habido ninguno hasta ahora”.<\/p>\n \n A mediados de octubre, Seitz ya se mostr\u00f3 satisfecho con el progreso en SWR Sport. “El proceso de curaci\u00f3n es excelente, todo va bien. Pero, por supuesto, se necesita tiempo y paciencia”, afirm\u00f3 entonces el hombre de 30 a\u00f1os.<\/p>\n \n El 25 veces campe\u00f3n alem\u00e1n hab\u00eda Se rompi\u00f3 el tend\u00f3n de Aquiles en un entrenamiento a principios de septiembre y luego se perdi\u00f3 el Mundial de B\u00e9lgica<\/a>. En verano quiere asegurarse la \u00faltima plaza para las gimnastas alemanas para los Juegos de Par\u00eds del 26 de julio al 11 de agosto.<\/p>\n \n A\u00fan no est\u00e1 claro si participar\u00e1 tambi\u00e9n en el Campeonato de Europa en Italia. “No lo necesitar\u00eda para estar listo para el campeonato alem\u00e1n”, dijo Seitz sobre el evento de abril. “Pero ser\u00eda bueno hacer gimnasia all\u00ed, porque el descanso de la competici\u00f3n ya es bastante largo”.<\/p>\n \n Seitz lleva ya tres semanas entrenando de nuevo con su equipo estrella, las barras asim\u00e9tricas. \u201cS\u00f3lo estoy aumentando mi carga de trabajo lentamente\u201d, inform\u00f3. Es importante aterrizar con cuidado al desmontar y, si es posible, aterrizar \u00fanicamente con el pie izquierdo. El deportista de MTV Stuttgart tambi\u00e9n dedica mucho tiempo a la fisioterapia y al entrenamiento de fuerza.<\/p>\n \n Intenta fortalecer los m\u00fasculos de sus pantorrillas en la cinta. “Todav\u00eda parece un poco esbelta”, dijo Seitz. En general, tiene la vista puesta en su cuarta participaci\u00f3n ol\u00edmpica, afirm\u00f3 la m\u00e1xima atleta alemana. Despu\u00e9s del diagn\u00f3stico, le ayud\u00f3 enormemente tener mucha gente positiva a su alrededor, dijo. “Es mi lesi\u00f3n”, dijo Seitz. “Pero, no estoy s\u00f3lo.”<\/p>\nSeitz aspira a los Juegos Ol\u00edmpicos de Par\u00eds<\/h2>\n
Aumente la carga de trabajo solo lentamente despu\u00e9s de una lesi\u00f3n<\/h2>\n