{"id":1106366,"date":"2023-12-25T00:40:37","date_gmt":"2023-12-25T00:40:37","guid":{"rendered":"https:\/\/teknomers.com\/es\/estoy-en-forma-a-los-52-anos-tengo-celulitis-en-todas-las-piernas-y-no-uso-lululemon-pero-mis-consejos-de-acondicionamiento-fisico-de-la-vida-real-se-saltan-la-tonteria-falsa\/"},"modified":"2023-12-25T00:40:41","modified_gmt":"2023-12-25T00:40:41","slug":"estoy-en-forma-a-los-52-anos-tengo-celulitis-en-todas-las-piernas-y-no-uso-lululemon-pero-mis-consejos-de-acondicionamiento-fisico-de-la-vida-real-se-saltan-la-tonteria-falsa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teknomers.com\/es\/estoy-en-forma-a-los-52-anos-tengo-celulitis-en-todas-las-piernas-y-no-uso-lululemon-pero-mis-consejos-de-acondicionamiento-fisico-de-la-vida-real-se-saltan-la-tonteria-falsa\/","title":{"rendered":"Estoy en forma a los 52 a\u00f1os: tengo celulitis en todas las piernas y no uso Lululemon, pero mis consejos de acondicionamiento f\u00edsico de la vida real se saltan la tonter\u00eda falsa."},"content":{"rendered":"<p> <br \/>\n<\/p>\n<div>\n<p>UNA HOMBRE DE 52 A\u00d1OS dice que puede tener celulitis en las piernas, pero sus consejos sobre acondicionamiento f\u00edsico son verdaderos.<\/p>\n<p>Dijo que no va a sucumbir a mentir para venderse y que preferir\u00eda dar consejos reales.<\/p>\n<figure class=\"article__media\">\n<div class=\"article__media-img-container open-gallery\" data-index=\"122108\"><a rel=\"nofollow\" href=\"#\"><\/a><\/p>\n<p><span class=\"article__gallery-count-value\">2<\/span><\/p>\n<\/div><figcaption class=\"article__media-caption\"><span class=\"article__media-span\">Diana, una influencer del fitness de 52 a\u00f1os, comparti\u00f3 su opini\u00f3n sobre la creaci\u00f3n de contenidos.<\/span><span class=\"article__credit\">Cr\u00e9dito: TikTok\/dmirgonfit21<\/span><\/figcaption><\/figure>\n<p>diana (<a rel=\"nofollow noopener\" aria-label=\"@dmirgonfit21 (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/@dmirgonfit21\/video\/7313968568901668139\" target=\"_blank\">@dmirgonfit21<\/a>) comparti\u00f3 el v\u00eddeo con m\u00e1s de 470.000 seguidores en TikTok.<\/p>\n<p>La influencer, que ha perdido m\u00e1s de 150 libras, comparti\u00f3 una conversaci\u00f3n que tuvo con un administrador de redes sociales.<\/p>\n<p>&#8220;Recientemente, un administrador de redes sociales me dijo que necesitaba hacer un mejor trabajo para tener un gancho para obtener m\u00e1s Me gusta, vistas y seguidores en mi p\u00e1gina&#8221;, dijo.<\/p>\n<p>A Diana, en su d\u00eda 18 de un desaf\u00edo de entrenamiento, se le recomend\u00f3 que le dijera a la gente que el desaf\u00edo les ayudar\u00eda a &#8220;tonificarse y perder grasa&#8221;.<\/p>\n<p>La influencer, sin embargo, sab\u00eda que eso era mentira: &#8220;Ning\u00fan ejercicio tonificar\u00e1 tu cuerpo, no puedes tonificar los m\u00fasculos, ese es un t\u00e9rmino inventado en la industria de las dietas&#8221;, dijo.<\/p>\n<p>&#8220;Adem\u00e1s, ning\u00fan ejercicio te har\u00e1 perder grasa, s\u00f3lo un d\u00e9ficit de calor\u00edas&#8221;, a\u00f1adi\u00f3.<\/p>\n<p>Explic\u00f3 que la conversaci\u00f3n fue, al menos, esclarecedora.<\/p>\n<p>&#8220;Toda la conversaci\u00f3n me hizo darme cuenta de que el 90% de los ganchos que vemos en las publicaciones de las redes sociales simplemente no son ciertos o no son verdades para que los sigas, les des me gusta o interact\u00faes con sus publicaciones&#8221;, dijo.<\/p>\n<p>&#8220;Me di cuenta de que no estoy dispuesto a vender mi integridad por eso, as\u00ed que aqu\u00ed est\u00e1n mis 25 d\u00edas de ejercicio&#8221;.<\/p>\n<p>Como creadora de contenido de fitness de mayor edad, tambi\u00e9n comparti\u00f3 sus dificultades para atraer una audiencia con ideas afines.<\/p>\n<p>&#8220;Como &#8216;influencer del fitness&#8217; de 52 a\u00f1os, mis publicaciones a menudo se pierden en la confusi\u00f3n de las redes sociales. No tengo 20 a\u00f1os. No uso Lululemon y no puedo darme el lujo de estar empapado de Lululemon&#8221;, ella dicho.<\/p>\n<p>&#8220;Tengo celulitis en toda la parte posterior de las piernas. Estoy en la menopausia y estoy luchando por mantener las 150 libras que perd\u00ed&#8221;, a\u00f1adi\u00f3.<\/p>\n<p>A pesar de eso, Diana se mantuvo firme en mantenerse fiel a s\u00ed misma, sin comprometer sus valores.<\/p>\n<p>&#8220;Si eres alguien que busca estar en forma en la vida real de alguien que es introvertido, es mayor, ofrece entrenamientos que se pueden hacer en cualquier lugar y le gusta hacer ejercicio en casa, sin todas las tonter\u00edas falsas, has venido a \u00a1el lugar correcto!&#8221;  ella dijo.<\/p>\n<p>La gente recurri\u00f3 a los comentarios para compartir sus pensamientos: &#8220;\u00a1Soy un seguidor ac\u00e9rrimo porque eres un DADOR DE LA VERDAD! Y todo lo que dices al respecto es muy cierto&#8221;, dijo un fan.<\/p>\n<figure class=\"article__media\">\n<div class=\"article__media-img-container open-gallery\" data-index=\"122109\"><a rel=\"nofollow\" href=\"#\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" alt=\"Explic\u00f3 que no iba a mentir en sus redes sociales para ganar espectadores y que se apegar\u00eda a los consejos de fitness de la \"vida real\".\" height=\"824\" width=\"956\" class=\"lazyload\" src=\"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/1703464837_124_Estoy-en-forma-a-los-52-anos-tengo-celulitis-en.jpg\" data-credit=\"TikTok\/ dmirgonfit21\" data- data-img=\"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/1703464837_124_Estoy-en-forma-a-los-52-anos-tengo-celulitis-en.jpg?strip=all&amp;w=956\"  role=\"img\"\/><\/a><\/p>\n<p><span class=\"article__gallery-count-value\">2<\/span><\/p>\n<\/div><figcaption class=\"article__media-caption\"><span class=\"article__media-span\">Explic\u00f3 que no iba a mentir en sus redes sociales para ganar espectadores y que se apegar\u00eda a los consejos de fitness de la &#8220;vida real&#8221;.<\/span><span class=\"article__credit\">Cr\u00e9dito: TikTok\/dmirgonfit21<\/span><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n<p><script async src=\"\/\/www.tiktok.com\/embed.js\"><\/script><br \/>\n<br \/><br \/>\n<br \/><a href=\"https:\/\/www.thesun.co.uk\/fabulous\/25159538\/fit-cellulite-over-legs-no-lululemon-real-fitness-tips\/\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">ttn-es-58<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>UNA HOMBRE DE 52 A\u00d1OS dice que puede tener celulitis en las piernas, pero sus consejos sobre acondicionamiento<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1106367,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[74222,205,55321,12,2746,8197,1839,213216,4089,246,36,22843,2566,267,9390,1295,8059,213215,1141,3531,29043,1172,148],"class_list":["post-1106366","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-revista","tag-acondicionamiento","tag-anos","tag-celulitis","tag-consejos","tag-estoy","tag-falsa","tag-fisico","tag-fitness-y-ejercicio","tag-forma","tag-las","tag-los","tag-lululemon","tag-mis","tag-pero","tag-piernas","tag-real","tag-saltan","tag-seccion-fabulosola-vida-real","tag-tengo","tag-todas","tag-tonteria","tag-uso","tag-vida"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1106366","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1106366"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1106366\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1106367"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1106366"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1106366"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1106366"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}