![\"Calendario](\"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Calendario-de-Adviento-de-emociones-para-adultos-y-ninos-del.webp.webp\"\/ "\\"Calendario")
\n <\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\nCada persona tiene su propia combinaci\u00f3n \u00fanica de potencial, una combinaci\u00f3n que tambi\u00e9n puede cambiar con el tiempo. Algunos de estos potencial<\/strong> ellos pueden ser latente<\/strong> (no todos necesariamente deben pertenecernos) o reprimido<\/strong> Provoca acontecimientos de la vida y formaci\u00f3n de pensamientos negativos.<\/p>\n Para sentirte bien es importante ser consciente de tu potencial, pero igualmente importante es poder expresarlo y ponerlo en pr\u00e1ctica. Este Calendario de adviento<\/strong> A la espera de la Navidad, les abrir\u00e1 un potencial cada d\u00eda, les explicar\u00e1 su significado desde el punto de vista del Coaching Human\u00edstico y les ayudar\u00e1 a entrenarlos con gestos y acciones sencillas en la vida cotidiana.<\/p>\n Para el Coaching Human\u00edstico es la capacidad de cambiar ideas y opiniones para tomar decisiones correctas para la propia realizaci\u00f3n personal.<\/p>\n Para entrenar la mentalidad abierta, toma un fracaso de tu pasado, piensa en lo que podr\u00edas haber hecho diferente, revisa qu\u00e9 puedes aprender de lo sucedido y c\u00f3mo podr\u00edas mejorar para tu futuro.<\/p>\n Entrena a tu hijo para que vea las cosas desde otro punto de vista<\/p>\n Elijan juntos un tema actual y hablen sobre \u00e9l durante la cena, evaluando los pros y los contras.<\/p>\n Es la capacidad de admirar el trabajo de los dem\u00e1s y luchar por la excelencia en el propio trabajo (no confundir con la perfecci\u00f3n que es una utop\u00eda)<\/p>\n Aprecia sinceramente la belleza del vestido, el maquillaje, el cabello, los accesorios y la sonrisa de tu amiga.<\/p>\n Haga que su hijo tome fotograf\u00edas de la naturaleza o de sus seres queridos y las muestre en casa.<\/p>\n Lleva a tus hijos a ver una exposici\u00f3n de arte, una ciudad de arte, un atardecer o un paisaje impresionante<\/p>\n Aprovecha la oportunidad de disfrutar juntos de una buena comida (o de un buen vino entre adultos)<\/p>\n Significa la voluntad y el deseo de aprender siempre nuevos conocimientos.<\/p>\n Para cultivar el amor por el conocimiento, reg\u00edstrese en un curso en l\u00ednea sobre cualquier tema que le guste.<\/p>\n Lea muchos libros de diversos g\u00e9neros y, despu\u00e9s de leer, escriba siempre un breve resumen del libro en su diario y anime a su hijo a hacer lo mismo.<\/p>\n Ense\u00f1a a tus hijos a cocinar y deja que ellos se encarguen de la cena una vez a la semana<\/p>\n Visita una finca o bodega para conocer sus procesos de producci\u00f3n.<\/p>\n Significa autenticidad, honestidad, la tendencia a ser uno mismo.<\/p>\n A veces buscamos la aprobaci\u00f3n de los dem\u00e1s haciendo o aceptando algo que no nos corresponde, algo de lo que no nos sentimos del todo orgullosos. La pr\u00f3xima vez detente antes de actuar y piensa si realmente es tu elecci\u00f3n.<\/p>\n Es importante poner l\u00edmites, reglas, decir no; incluso si a los dem\u00e1s no siempre les gusta<\/p>\n No tengas miedo de las cr\u00edticas; Siempre hay alguien que no aprueba lo que dices o haces.<\/p>\n Dale a tus hijos espacio y libertad para experimentar en casa con emociones y sentimientos, incluso conflictivos, y con comportamientos que no son “adecuados” seg\u00fan los est\u00e1ndares, no esperes que se comporten como soldaditos de juguete o como ni\u00f1as buenas. Dales la libertad de ser aut\u00e9nticos en casa.<\/p>\n Desde peque\u00f1as venimos luchando en nuestras hijas contra el s\u00edndrome de la ni\u00f1a buena, su miedo a no ser aceptadas, amadas, dignas, a ser vistas como ego\u00edstas si hacen cosas que les gustan. Demostr\u00e9mosles nuestro amor incondicional a\u00fan cuando se comporten diferente a nuestras expectativas.<\/p>\n Es sabidur\u00eda; la capacidad de desarrollar el concepto del bien y realizarlo.<\/p>\n Inspir\u00e1ndote en hombres y mujeres sabios, lee sus biograf\u00edas.<\/p>\n Ejercita la paciencia y el optimismo en las situaciones que m\u00e1s te desaf\u00edan.<\/p>\n Piensa junto a tus hijos cu\u00e1les son los valores fundamentales de tu familia, y cread juntos un plan de acciones diarias, aunque sean peque\u00f1as, en base a vuestros valores.<\/p>\n Es orientaci\u00f3n al futuro con optimismo, es la capacidad de tener deseos e implementar estrategias para alcanzarlos.<\/p>\n Para practicar, piensa en algo malo que te haya pasado y encuentra dos buenas consecuencias.<\/p>\n Imagina qu\u00e9 y d\u00f3nde quieres estar en uno, cinco y diez a\u00f1os, y dise\u00f1a un camino para llegar all\u00ed.<\/p>\n Piensa en tus \u00e9xitos pasados \u200b\u200be insp\u00edrate para el futuro.<\/p>\n Entrena a tus hijos para que miren el futuro con optimismo, para que sean positivos y proactivos. Acoge con ilusi\u00f3n todas sus propuestas e ideas, an\u00edmalos a so\u00f1ar en grande<\/p>\n Es la capacidad de conocer y comprender a los dem\u00e1s, la capacidad de ponerse en el lugar de los dem\u00e1s, con empat\u00eda y simpat\u00eda.<\/p>\n Para ejercitar la capacidad de escuchar activamente y sin prejuicios, antes de empezar con un consejo preg\u00fantate c\u00f3mo se siente la persona que te lo est\u00e1 diciendo.<\/p>\n Celebre a sus hijos cuando progresen (incluso fuera del progreso acad\u00e9mico)<\/p>\n Recordemos que nuestros hijos son personas, no s\u00f3lo estudiantes. Si sabemos escucharlos, nos sorprenden con la riqueza de su mundo interior.<\/p>\n Es el sentimiento por uno mismo y por los dem\u00e1s, es una b\u00fasqueda de la felicidad mutua. Siempre es un acto de bien, tanto hacia nosotros mismos como hacia los dem\u00e1s.<\/p>\n Expresa tu amor con palabras y gestos; di que amas y abraza a quienes amas<\/p>\n Aprecia las cualidades de tus seres queridos.<\/p>\n Acepta a tus seres queridos tal como son pero ap\u00f3yalos en su b\u00fasqueda de mejora.<\/p>\n Elige cada d\u00eda el bien de quienes amas<\/p>\n Ense\u00f1a a tus hijos que el amor nunca es posesi\u00f3n, nunca es limitaci\u00f3n de la libertad de otro<\/p>\n Es sentirse agradecido por lo que se tiene, saber valorar los regalos recibidos. Poder ser agradecido es una de las formas de felicidad humana<\/p>\n Para entrenar la gratitud, escribe una carta de agradecimiento a alguien muy importante en tu vida, piensa en los regalos (especialmente intangibles) que te ha dado y expresa tu agradecimiento en la carta.<\/p>\n Ofrece a tu familia el ejercicio de expresar gratitud: durante una semana en la cena todos mencionan algo por lo que est\u00e1n agradecidos ese d\u00eda<\/p>\n Tratar de agradecer incluso las cosas negativas y poder verlas como desaf\u00edos y oportunidades de crecimiento es un gran paso hacia la felicidad.<\/p>\n iO Donna \u00a9 TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS<\/p>\n<\/p><\/div>\nEl calendario de Adviento<\/h2>\n
16 de diciembre. Mente abierta<\/h3>\n
17 de diciembre. Apreciaci\u00f3n de la belleza y la excelencia.<\/h3>\n
18 de diciembre. Amor de aprender<\/h3>\n
19 de diciembre. Integridad<\/h3>\n
20 de diciembre. Previsi\u00f3n<\/h3>\n
21 de diciembre. La esperanza<\/h3>\n
22 de diciembre. Inteligencia social<\/h3>\n
23 de diciembre. El amor<\/h3>\n
24 de diciembre. Gratitud<\/h3>\n
EL<\/span>el padre de Psicologia POSITIVA<\/a><\/strong>Martin Seligman junto con el Dr. Christopher Peterson, identificaron y definieron a finales de los a\u00f1os 1990 la 24 potenciales humanos<\/strong>.<\/p>\n