En el ic\u00f3nico libro de ensayos de Nora Ephron Me siento mal por mi cuello: y otros pensamientos sobre ser mujer<\/em>, escribi\u00f3, \u201cTodos nos vemos bien para nuestra edad. Excepto por nuestros cuellos\u201d. Si bien las palabras de la autora pueden haber sido humor\u00edsticamente contundentes, no estaba tan lejos: “Uno de los primeros signos del envejecimiento es observar el cuello y las manos; estas \u00e1reas a menudo se descuidan”, dice el Dr. David Shafer, MD. , cirujano pl\u00e1stico doblemente certificado y fundador de La Cl\u00ednica Shafer Quinta Avenida<\/a>e en la ciudad de Nueva York. Y aunque probablemente tengas una s\u00f3lida l\u00ednea de productos t\u00f3picos que usas en tu rostro todos los d\u00edas, el delicado cuello y pecho (tambi\u00e9n conocido como escote) merecen la misma atenci\u00f3n.<\/p>\n Como \u00e1vido devoto del cuidado de la piel, me he obsesionado mucho con mejorar mi r\u00e9gimen para estas \u00e1reas cuando tengo 30 a\u00f1os. Impulsado por mi cuello tecnol\u00f3gico cada vez mayor y las l\u00edneas de “collar” (dos se convirtieron en tres, tres se convirtieron en cinco), sent\u00ed curiosidad por saber por qu\u00e9 parecen envejecer m\u00e1s r\u00e1pido. “La piel del cuello y el pecho es m\u00e1s fina y delicada, y muestra r\u00e1pidamente signos de deshidrataci\u00f3n y da\u00f1o solar”. Dra. Lara Devgan, MD<\/a>, un cirujano pl\u00e1stico certificado con sede en la ciudad de Nueva York y una marca hom\u00f3nima de cuidado de la piel. “El cuello tambi\u00e9n es una articulaci\u00f3n axial que tiene muchas exigencias de movimiento (en todas las direcciones) y, por lo tanto, est\u00e1 sujeta a muchos m\u00e1s vectores de fuerza y, por lo tanto, necesita hidrataci\u00f3n”.<\/p>\n En la sociedad “conectada” de hoy, ha habido un aumento en las l\u00edneas de “cuello tecnol\u00f3gico” en generaciones mucho m\u00e1s j\u00f3venes que antes: solo un vistazo a mi FYP de TikTok y me inundan los rodillos para el cuello, gua shas, \u200b\u200bluces LED y levantamiento y Mascarillas reafirmantes para tratar espec\u00edficamente el problema. \u201cNo pasa un d\u00eda sin que vea a un paciente quej\u00e1ndose de su cuello y piel fl\u00e1cida\u201d Dr. Blair Murphy-Rose MD<\/a>dermat\u00f3logo certificado con sede en la ciudad de Nueva York y fundador de Adicto al cuidado de la piel<\/a> dice. \u201cEl uso cada vez mayor de computadoras y dispositivos m\u00f3viles provoca notoriamente malas posturas y flexi\u00f3n del cuello. Una preocupaci\u00f3n creciente causada por estas posiciones de la cabeza es el pliegue de la piel del cuello que provoca arrugas\u201d.<\/p>\n A continuaci\u00f3n, seis expertos en el cuidado de la piel comparten sus conocimientos sobre los mejores productos, t\u00e9cnicas y herramientas para garantizar un cuello y un pecho m\u00e1s saludables en el futuro.<\/p>\n La principal diferencia entre el cuello y la cara es el nivel de humedad. “La piel del cuello es menos lip\u00eddica, lo que significa que tiene menos gl\u00e1ndulas seb\u00e1ceas en comparaci\u00f3n con la cara, lo que la hace naturalmente m\u00e1s seca”, dijo esteticista con sede en Dallas y Nueva York. joanna checa<\/a> explica. “El contenido reducido de l\u00edpidos contribuye a que el cuello y el escote envejezcan m\u00e1s r\u00e1pido que la piel del rostro porque los aceites desempe\u00f1an un papel crucial en la protecci\u00f3n de la piel y el mantenimiento de su elasticidad”.<\/p>\n En cuanto a esa apariencia m\u00e1s laxa de \u201ccuello de pavo\u201d que puede ocurrir con la edad, la Dra. Murphy-Rose explica que \u201ccon el tiempo, los niveles de col\u00e1geno y elastina disminuyen y la calidad de la piel se deteriora con la p\u00e9rdida de estas prote\u00ednas cruciales de la piel. El proceso eventualmente provoca la aparici\u00f3n de una piel m\u00e1s vieja. Cualquier cosa que podamos hacer para aumentar la producci\u00f3n de estas prote\u00ednas ayudar\u00e1 a mejorar la apariencia general de la piel\u201d.<\/p>\n En cuanto al “cuello tecnol\u00f3gico”, la Dra. Murphy-Rose dice que esas l\u00edneas tambi\u00e9n se pueden mejorar con una rutina adecuada de cuidado de la piel, tratamientos e incluso un cambio consciente de postura, “mantenga la cabeza erguida en lugar de inclinada y reduzca el uso de dispositivos m\u00f3viles y un mejor cuidado de la piel\u201d, a\u00f1ade. <\/p>\n \u00daltimamente, cuando me miro al espejo por las ma\u00f1anas, noto una diferencia cuando no extiendo mi rutina de cuidado de la piel debajo del ment\u00f3n, pero estas palabras del checo se han quedado grabadas en mi memoria: \u201cSiempre digo que tu cara comienza en tus pezones hacia arriba. Cualquier cosa que uses en tu cara, debes usarla en tu cuello y escote\u201d. Por eso, aplicar productos en esta zona, desde un limpiador hasta una crema hidratante ultranutritiva, es primordial. Al igual que el protector solar durante el d\u00eda, “nunca te saltes el SPF diario para el escote debido a que la capa d\u00e9rmica es m\u00e1s delgada y la calidad de la piel es a\u00fan m\u00e1s susceptible al da\u00f1o de los rayos UV”, comparte Zsamieka Gammon, esteticista y directora de educaci\u00f3n est\u00e9tica en Siempre\/Cuerpo<\/a>.<\/p>\n Toda buena rutina de cuidado de la piel comienza con la limpieza, pero no se puede negar que a menudo se descuida la zona debajo del ment\u00f3n. Gammon explica la importancia de hacer borr\u00f3n y cuenta nueva: \u201cLa acumulaci\u00f3n de sudor, maquillaje y productos de cuidado de la piel y del cabello puede provocar brotes en el cuello y el pecho. Una de las mejores maneras de minimizar los brotes es incluir intencionalmente estas \u00e1reas en su rutina\u201d. Enjuague su piel con un limpiador facial en crema suave para la delicada piel del cuello y el pecho que a\u00fan eliminar\u00e1 la suciedad y la contaminaci\u00f3n, como Gel Limpiador Crema de Augustinus Bader<\/a> o el desmaquillante y suavizante favorito de culto de Sisley Paris. Leche Limpiadora Lyslait<\/a>. <\/p>\n Suaviza, refresca e ilumina el cuello y el pecho con un exfoliante diario espec\u00edficamente formulado para ser suave. El Dr. Murphy-Rose desarroll\u00f3 el Almohadillas t\u00f3nicas diarias Skincare Junkie Pore Therapy<\/a> intencionalmente para proporcionar suavidad diaria a trav\u00e9s de antioxidantes t\u00f3picos y exfoliantes suaves sin irritaci\u00f3n. Edyta Jarosz, esteticista de La Cl\u00ednica Shafer Quinta Avenida<\/a>tambi\u00e9n le encanta el exfoliante y el iluminador. Almohadillas de tratamiento diario uniformes y correctos de SkinMedica<\/a> despu\u00e9s de la limpieza para combatir la hiperpigmentaci\u00f3n y el melasma y lograr una piel con un tono visiblemente uniforme.<\/p>\n Combata la deshidrataci\u00f3n y la falta de brillo con sueros espec\u00edficos. Los favoritos de Czech incluyen la vitamina A en forma de palmitato de retinilo (ella dice que es m\u00e1s tolerable para la piel delicada), como secuencia C<\/a> por Environ y vitamina C (su l\u00ednea tiene un suero<\/a>) porque es un poderoso antioxidante que proteger\u00e1 tu piel de los radicales libres estresantes. Para una dosis extra de hidrataci\u00f3n, un s\u00e9rum de \u00e1cido hialur\u00f3nico como \u00c1cido Hialur\u00f3nico de la Dra. Barbara Sturm <\/a> o SkinCeuticals Gel Hidratante B5<\/a> Es clave para mantener estas \u00e1reas pasadas por alto hidratadas y, por lo tanto, suaves. <\/p>\n Para mantener la piel del cuello y el pecho lo m\u00e1s tensa posible, el Dr. Devgan recomienda usar una crema multitarea que reafirme y levante el delicado tejido con ceramidas, antioxidantes, p\u00e9ptidos y niacinamida (la Crema para el cuello Niacina + Escualeno<\/a> de su l\u00ednea es un ejemplo). A la Dra. Murphy-Rose le encanta un complejo enriquecido con cualidades hidratantes y reafirmantes de la piel de p\u00e9ptidos activos, que se encuentran en Complejo Restaurador de Cuello de Alastin con Tecnolog\u00eda TriHex<\/a>.<\/p>\n Aproveche todos los beneficios de sus sueros y agregue una dosis nutritiva de volumen con una crema humectante. Para la aplicaci\u00f3n, Gammon recomienda aplicar con movimientos r\u00e1pidos hacia arriba para evitar la flacidez. Pruebe una f\u00f3rmula rica y llena de ingredientes humectantes, pero no grasosa. Los factores humectantes naturales + fitoceramidas de The Ordinary ofrecen humectaci\u00f3n inmediata y ayudan a fortalecer la barrera cut\u00e1nea para prevenir una mayor sequedad. <\/p>\n Finalmente, proteja su piel de los rayos UVA\/UVB con protector solar para prevenir el c\u00e1ncer y el fotoenvejecimiento. \u201cNo te saltes el protector solar a base de minerales en el cuello todos los d\u00edas. No creer\u00edas la diferencia que esto har\u00e1 a largo plazo para proteger la apariencia juvenil de tu piel\u201d, aconseja la Dra. Rose-Murphy. Usa un querido OG como La Roche-Posay Anthelios Mineral Fluido Protector Solar Rostro Ultraligero SPF 50<\/a> o el amado dermat\u00f3logo Elta MD UV transparente de amplio espectro<\/a>. Ambos son livianos y prometen un tono blanco m\u00ednimo. <\/p>\n Esculpe, estimula el col\u00e1geno y ayuda con el flujo sangu\u00edneo con algunos de los mejores dispositivos del mercado. El favorito de Gammon es el Teraface Pro<\/a>, un dispositivo para el cuidado de la piel 8 en 1 que tiene accesorios para todas tus necesidades. A Gammon le encanta especialmente la “combinaci\u00f3n de terapia de microcorriente y luz LED roja para mejorar la absorci\u00f3n del producto, tensar la piel, estimular la producci\u00f3n de col\u00e1geno y reducir la apariencia de las l\u00edneas”.<\/p>\n Czech tiene dos opciones para el cuello y el pecho: “Mis herramientas favoritas para el cuello son mis masaje facial<\/a>r para estimular el flujo sangu\u00edneo, lo que ayudar\u00e1 con la absorci\u00f3n del producto\u201d, dice. \u201cOtro dispositivo del que soy fan\u00e1tico es mi L\u00e1ser Lyma<\/a> que act\u00faa a nivel celular para aumentar la regeneraci\u00f3n celular\u201d.<\/p>\nLa diferencia entre el cuello y el pecho<\/h2>\n
El cuello <\/h3>\n
El pecho<\/h3>\n
La mejor rutina de cuidado de la piel para el cuello y el pecho <\/h2>\n
Paso uno: limpiar <\/h3>\n
Paso dos: tonificar y exfoliar <\/h3>\n
![\"Rutina](\"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/1702565790_909_Un-cuello-y-amp-Rutina-de-cuidado-de-la-piel.jpg\")
<\/picture><\/noscript><\/div>Paso tres: tratar con suero <\/h3>\n
Paso cuatro: tono y firmeza <\/h3>\n
Paso cinco: hidratar y proteger<\/h3>\n
Paso seis: herramientas de acabado <\/h3>\n