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Diciembre es el mes de las listas de deseos. Para Sinterklaas y Navidad. Pero tambi\u00e9n para el nuevo a\u00f1o laboral. Pensamos en lo que se podr\u00eda hacer de manera diferente o mejor en nuestras carreras. Pero \u00bfc\u00f3mo sabes lo que realmente quieres? \u00bfC\u00f3mo tomas decisiones con las que seguir\u00e1s siendo feliz dentro de un a\u00f1o?<\/p>\n
Las personas no son buenas para tomar decisiones, dicen los psic\u00f3logos. Especialmente cuando se trata de opciones con las que no tenemos experiencia. O cuando hay muchas opciones para elegir. Y si no conocemos bien las posibles opciones y sus consecuencias.<\/p>\n
Los procesos irracionales tambi\u00e9n influyen. Cometemos errores de pensamiento (por ejemplo, nos molesta la informaci\u00f3n que socava nuestra opini\u00f3n actual). Y nuestra motivaci\u00f3n se caracteriza por la ambivalencia y la fluctuaci\u00f3n (queremos estar delgados y comer oliebollen y algo m\u00e1s ma\u00f1ana).<\/p>\n
Todo esto aumenta el estr\u00e9s a la hora de tomar decisiones y esto lo hace a\u00fan m\u00e1s dif\u00edcil y nos hace tomar peores decisiones<\/a>. Una espiral descendente.<\/p>\n Por ejemplo, el estr\u00e9s puede hacernos sentir que tenemos que elegir entre dos extremos, mientras que en un estado relajado vemos m\u00e1s opciones. E investigaciones realizadas por expertos en negocios. Kate Barasz y Serena Hagerty<\/a> muestra que las personas a veces esperan que les suceda algo malo para poder evitar el estr\u00e9s de decisiones dif\u00edciles.<\/p>\nTres enfoques pr\u00e1cticos<\/h2>\n