![\"\"\/](\"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/1701748821_544_Hoy-en-la-television-Aaro-disfruta-de-la-misma-comida.jpg\")
<\/div>\n<\/p>\n
Aaro Huttunen dice en Akuuti que hizo un cambio en su estilo de vida y dej\u00f3 por completo de jugar en el ordenador. <\/span>Tero Kyll\u00f6nen, general<\/span><\/p>\n<\/div>\n Aaro Huttunen<\/strong> dice hoy Agudo<\/em> al reportero Hasta Maarit \u00c5str\u00f6m<\/strong> lo m\u00e1s saludable posible. Su filosof\u00eda es que siempre se puede vivir un poco m\u00e1s saludablemente.<\/p>\n Incluso ahora, Huttunen sigue exactamente instrucciones al entrenar, dormir y, sobre todo, comer. Cada comida se planifica cuidadosamente con antelaci\u00f3n mediante un programa de hoja de c\u00e1lculo. Controla diariamente la ingesta de grasas, carbohidratos, prote\u00ednas y vitaminas y oligoelementos.<\/p>\n Adem\u00e1s de ar\u00e1ndanos, este batido casero tambi\u00e9n lleva fresa. <\/span>Tero Kyll\u00f6nen, general<\/span><\/p>\n<\/div>\n Las mismas comidas y platos se repiten d\u00eda tras d\u00eda. En opini\u00f3n de Huttunen, esto no tiene nada de sorprendente, aunque a alguien le parezca que comer puede resultar aburrido.<\/p>\n – No tengo ning\u00fan problema en comer lo mismo incluso durante cinco a\u00f1os seguidos, asegura Huttunen a Akuutti.<\/p>\n Tampoco valora especialmente el sabor de la comida, aunque ha empezado a pensar en ello de forma un poco diferente.<\/p>\n – Aunque la comida sepa mal, probablemente a la larga me har\u00e1 m\u00e1s bien que mal. Si se absorbe en diez minutos, se acab\u00f3. Sigue con tu vida, no es como la comida, Huttunen describe su diferente relaci\u00f3n con la comida.<\/p>\n La esposa de Aaron es Antonia Eneh, campeona europea de bikini fitness desde hace unos a\u00f1os. Sus preferencias alimentarias son un poco diferentes a las de Aaron. <\/span>Tero Kyll\u00f6nen, general<\/span><\/p>\n<\/div>\n Huttunen, que antes padec\u00eda anorexia y pesaba m\u00e1s de 30 kilos menos que ahora, come, por ejemplo, pollo, arroz, br\u00f3coli y aceite de oliva. Mezcla un batido con avena, pl\u00e1tano, ar\u00e1ndanos, miel, canela, jengibre, cardamomo y, a veces, prote\u00edna en polvo. En los d\u00edas de entrenamiento, Huttunen toma suplementos, como amino\u00e1cidos y carbohidratos en polvo. No hay dulces en la casa de Huttunen. Recuerda que la \u00faltima vez que compr\u00f3 dulces fue hace cinco a\u00f1os.<\/p>\n – No soy nada goloso.<\/p>\n