{"id":1074263,"date":"2023-12-02T16:11:14","date_gmt":"2023-12-02T16:11:14","guid":{"rendered":"https:\/\/teknomers.com\/es\/mama-ellen-van-dijk-por-fin-quiere-una-medalla-olimpica-pero-la-familia-es-lo-primero\/"},"modified":"2023-12-02T16:11:18","modified_gmt":"2023-12-02T16:11:18","slug":"mama-ellen-van-dijk-por-fin-quiere-una-medalla-olimpica-pero-la-familia-es-lo-primero","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teknomers.com\/es\/mama-ellen-van-dijk-por-fin-quiere-una-medalla-olimpica-pero-la-familia-es-lo-primero\/","title":{"rendered":"&#8216;Mam\u00e1&#8217; Ellen van Dijk por fin quiere una medalla ol\u00edmpica: &#8216;Pero la familia es lo primero&#8217;"},"content":{"rendered":"\n<p>Hasta un d\u00eda antes del exitoso parto de su hijo Faas Valentijn, el 4 de octubre, Ellen van Dijk estaba en su bicicleta de carreras.  Durante su embarazo, la Woerdense, de 36 a\u00f1os, recorri\u00f3 nada menos que 17.500 kil\u00f3metros de entrenamiento.  Lo que equivale aproximadamente a 17 horas semanales.  Tanto en bicicleta de carrera como en bicicleta de contrarreloj.  A esto se sum\u00f3 el entrenamiento de fuerza.  Poco despu\u00e9s de dar a luz, la ganadora de la contrarreloj inmediatamente volvi\u00f3 a subirse a la bicicleta para pedalear durante dos horas y media todos los d\u00edas.<br \/>\n<br \/><br \/>\n<br \/><a href=\"https:\/\/www.ad.nl\/wielrennen\/mama-ellen-van-dijk-wil-eindelijk-een-olympische-medaille-maar-gezin-komt-op-de-eerste-plaats~a7dd4260\/\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">ttn-es-43<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hasta un d\u00eda antes del exitoso parto de su hijo Faas Valentijn, el 4 de octubre, Ellen van<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1074264,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[10540,34651,126,1454,823,6829,5123,267,231,1652,86,158,1256],"class_list":["post-1074263","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-general","tag-dijk","tag-ellen","tag-familia","tag-fin","tag-mama","tag-medalla","tag-olimpica","tag-pero","tag-por","tag-primero","tag-quiere","tag-una","tag-van"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1074263","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1074263"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1074263\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1074264"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1074263"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1074263"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1074263"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}