{"id":1072469,"date":"2023-12-01T13:23:28","date_gmt":"2023-12-01T13:23:28","guid":{"rendered":"https:\/\/teknomers.com\/es\/calendario-de-adviento-de-emociones-para-adultos-y-ninos-del-1-al-7-de-diciembre\/"},"modified":"2023-12-01T13:23:32","modified_gmt":"2023-12-01T13:23:32","slug":"calendario-de-adviento-de-emociones-para-adultos-y-ninos-del-1-al-7-de-diciembre","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teknomers.com\/es\/calendario-de-adviento-de-emociones-para-adultos-y-ninos-del-1-al-7-de-diciembre\/","title":{"rendered":"Calendario de Adviento de emociones para adultos y ni\u00f1os: del 1 al 7 de diciembre"},"content":{"rendered":"<p> <br \/>\n<\/p>\n<div>\n<p><span class=\"first-letter\">EL<\/span>el padre de <strong><a rel=\"nofollow noopener\" href=\"https:\/\/it.wikipedia.org\/wiki\/Psicologia_positiva\" data-wpel-link=\"external\" target=\"_blank\">Psicologia POSITIVA<\/a><\/strong>Martin Seligman junto con el Dr. Christopher Peterson, identificaron y definieron a finales de los a\u00f1os 1990 la <strong>24 potenciales humanos<\/strong>.<\/p>\n<p>Derivan de las Virtudes y representan la <strong>nuestras fortalezas que nos caracterizan<\/strong>.  El <em><a rel=\"nofollow noopener\" href=\"https:\/\/it.wikipedia.org\/wiki\/Coaching\" data-wpel-link=\"external\" target=\"_blank\">Coaching Human\u00edstico<\/a><\/em>  se basa en estas fortalezas que son nuestros sentimientos m\u00e1s profundos, los que son importantes para nuestra felicidad.<\/p>\n<article class=\"id-vda-article box_ed_hp_02-article eltdf-item-space hentry-pos-i hentry-home_section-i post-iiiii post type-post status-publish format-standard hentry\">\n<\/article>\n<p>Cada persona tiene su propia combinaci\u00f3n \u00fanica de potencial, una combinaci\u00f3n que tambi\u00e9n puede cambiar con el tiempo.  Algunos de estos <strong>potencial<\/strong> ellos pueden ser <strong>latente<\/strong> (no todos necesariamente deben pertenecernos) o <strong>reprimido<\/strong> Provoca acontecimientos de la vida y formaci\u00f3n de pensamientos negativos.<\/p>\n<h2>El calendario de Adviento<\/h2>\n<p>Para sentirte bien es importante ser consciente de tu potencial, pero igualmente importante es poder expresarlo y ponerlo en pr\u00e1ctica.  Este <strong>Calendario de adviento<\/strong> A la espera de la Navidad, les abrir\u00e1 un potencial cada d\u00eda, les explicar\u00e1 su significado desde el punto de vista del Coaching Human\u00edstico y les ayudar\u00e1 a entrenarlos con gestos y acciones sencillas en la vida cotidiana.<\/p>\n<h3>1. Curiosidad<\/h3>\n<p>Es la b\u00fasqueda y descubrimiento de oportunidades de conocimiento;  es el poder que empuja al ser humano hacia la b\u00fasqueda de nuevos conocimientos.  Para cultivar la curiosidad de su hijo, <strong>ofrecer alimentos de otras culturas para la cena<\/strong> o llevarlo a visitar nuevos lugares que nunca ha visto.<\/p>\n<h3>2. Amabilidad<\/h3>\n<p>Es la acci\u00f3n elegida libre y desinteresadamente por el bien de los dem\u00e1s.<\/p>\n<p>Para cultivar la bondad en tus hijos,<strong> Se amable primero<\/strong> \u2013 Los ni\u00f1os adolescentes no escuchan nuestros consejos y sermones, pero notan y aprenden de nuestro ejemplo.<\/p>\n<p><strong>Usa palabras amables<\/strong> Cuando hablas.<\/p>\n<p>Involucre a sus hijos en <strong>actividades voluntarias.<\/strong><\/p>\n<p>Haga un inventario en casa y <strong>regala lo que no necesitas<\/strong>.<\/p>\n<h3>3. Creatividad<\/h3>\n<p>En el Coaching Human\u00edstico la creatividad significa la<strong> Capacidad de producir nuevas ideas para mejorar la vida.<\/strong>para encontrar soluciones pr\u00e1cticas a problemas y deseos.<\/p>\n<p>Las madres somos creativas por naturaleza todos los d\u00edas, incluso eligiendo qu\u00e9 preparar para la cena.<\/p>\n<p>Para entrenar la creatividad de tu hijo <strong>P\u00eddele que cree el men\u00fa de la semana.<\/strong> para tu cena.<\/p>\n<p><strong>Cambia juntos la decoraci\u00f3n de tu hogar<\/strong> (destinado a cambiar la posici\u00f3n de muebles y objetos).<\/p>\n<p>T\u00fa haces<strong> juntos algo que nunca has hecho<\/strong> (por ejemplo pinta tus emociones).<\/p>\n<h3>4. Perd\u00f3n<\/h3>\n<p>La habilidad para <strong>reconstruir una relaci\u00f3n<\/strong> y de <strong>ofrecer al otro la oportunidad de reparar el da\u00f1o<\/strong>.  Tambi\u00e9n es la capacidad de perdonarte a ti mismo, tus errores del pasado.  El perd\u00f3n convierte el dolor en una experiencia de vida.<\/p>\n<p>Muchas veces si perdonamos aunque sea mentalmente, nos liberamos de las emociones negativas, del resentimiento.<\/p>\n<p>Para cultivar el perd\u00f3n, imagina lo que podr\u00eda pasar si perdonaras a quienes te ofendieron.<\/p>\n<p>Intenta ayudar a tu hijo <strong>entender el punto de vista de la persona que lo ofendi\u00f3<\/strong>.  Quiz\u00e1s el otro lo hizo por miedo, para enmascarar su soledad, para llamar la atenci\u00f3n, por descuido, por desconocimiento.<\/p>\n<h3>5. Audacia<\/h3>\n<p>La valent\u00eda de afrontar los desaf\u00edos pero a trav\u00e9s del conocimiento de los riesgos;  significa la capacidad de gobernar el miedo; no todos los miedos deben superarse.<\/p>\n<p>Para cultivar el coraje de tus hijos<strong> Recu\u00e9rdeles que no tengan miedo de ser ellos mismos.<\/strong> y de <strong>No tengas miedo de ayudar a alguien que lo necesita.<\/strong><\/p>\n<p>Ens\u00e9\u00f1ales a<strong> denunciar las injusticias,<\/strong> abuso, a no permanecer callados ante el acoso, a no mirar hacia otro lado.<\/p>\n<p>A menudo<strong> Se necesita mucho coraje incluso para pedir ayuda.<\/strong>recomendemos que nuestros hijos lo hagan si se encuentran en dificultades (muchas veces tienen miedo de nuestras reacciones y no nos dicen nada).<\/p>\n<h3>6. Ciudadan\u00eda<\/h3>\n<p>Es el sentido de pertenencia, lealtad a un grupo, responsabilidad social.<\/p>\n<p>Para cultivar el sentido de pertenencia de sus hijos, sugi\u00e9rales que participen en un grupo escolar que promueva actividades por el bien de su escuela.<\/p>\n<p>Comparte tu amor por un grupo deportivo con tus hijos.<\/p>\n<p>Convi\u00e9rtete en donante de sangre y\/o voluntario en tu municipio.<\/p>\n<h3>7. Persistencia<\/h3>\n<p>Es la capacidad de <strong>Continuar hacia la meta deseada a pesar de los obst\u00e1culos y dificultades.<\/strong> que se re\u00fanen para realizarlo.<\/p>\n<p>Para entrenar la perseverancia, escribe tus objetivos en un diario\/diario y rev\u00edsalos cada semana para que puedan inspirarte.<\/p>\n<p>Piense en lo que le gustar\u00eda lograr en los pr\u00f3ximos cinco a\u00f1os y elabore un plan\/programa concreto sobre c\u00f3mo llegar all\u00ed.<\/p>\n<p>Ayude a su hijo a hacer una lista de <strong>mini objetivos semanales,<\/strong> alcanzable (no demasiado f\u00e1cil pero tampoco demasiado desafiante) durante un mes.  Supervisen juntos el progreso y celebren cada vez que alcance la meta de la semana.<\/p>\n<p class=\"all-rights-reserved\">iO Donna \u00a9 TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS<\/p>\n<\/p><\/div>\n<p><br \/>\n<br \/><a href=\"https:\/\/www.iodonna.it\/benessere\/salute-e-psicologia\/2023\/12\/01\/calendario-dellavvento-delle-emozioni-per-grandi-e-piccoli\/\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">ttn-es-13<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>ELel padre de Psicologia POSITIVAMartin Seligman junto con el Dr. Christopher Peterson, identificaron y definieron a finales de<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1072470,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[5833,109211,3524,38,14056,15329,27,18],"class_list":["post-1072469","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-revista","tag-adultos","tag-adviento","tag-calendario","tag-del","tag-diciembre","tag-emociones","tag-ninos","tag-para"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1072469","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1072469"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1072469\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1072470"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1072469"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1072469"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1072469"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}