\n Los primeros trece rehenes israel\u00edes fueron liberados por Ham\u00e1s el viernes por la tarde, al igual que doce rehenes tailandeses. A cambio, Israel libera a los prisioneros palestinos. Ellen Giebels, profesora de psicolog\u00eda del conflicto y la seguridad en la Universidad de Twente, entrevist\u00f3 a decenas de personas que vivieron una situaci\u00f3n de secuestro o toma de rehenes para su investigaci\u00f3n.\n <\/p>\n \u00bfQu\u00e9 le hace un secuestro a una persona? \n ‘En primer lugar, est\u00e1 la respuesta de estr\u00e9s agudo al secuestro en s\u00ed. A menudo la gente puede hablar de esto en detalle m\u00e1s adelante, el cerebro funciona muy bien en ese momento. Luego sigue la primera semana, en la que los rehenes atraviesan una monta\u00f1a rusa emocional desde la esperanza de ser liberados hasta la p\u00e9rdida de esa esperanza.\n <\/p>\n \n Luego ves a los rehenes intentando encontrar una nueva rutina. Mantenerse en buena forma f\u00edsica, por ejemplo, con lo que est\u00e9 disponible. Haga ejercicios de yoga o llene botellas con arena para usarlas como pesas. Lleve un diario. En un grupo que anteriormente estaba en manos de terroristas isl\u00e1micos, un reh\u00e9n desafiaba a los dem\u00e1s todos los d\u00edas. Entonces uno de ellos podr\u00eda navegar bien. La persona se sentaba sobre una alfombra, la alfombra se convert\u00eda en una especie de barco imaginario en el que explicaba al resto lo que implicaba navegar.\n <\/p>\n \n Por supuesto, mucho depende de las condiciones en las que te encuentres. Es muy diferente si tienes espacio para moverte o comunicarte o si est\u00e1s atado en alg\u00fan lugar solitario.’\n <\/p>\n En uno de tus estudios<\/a> “Uno acaba olvidando qui\u00e9n es”, dice un antiguo reh\u00e9n. \n ‘Quienes somos est\u00e1 determinado en gran medida por nuestras relaciones sociales. Pero las personas secuestradas quedan aisladas del mundo exterior durante mucho tiempo. Una foto o una carta de sus seres queridos puede resultar extremadamente valiosa en tal situaci\u00f3n. O un espejo, para que al menos puedas ver c\u00f3mo eres. Ham\u00e1s secuestr\u00f3 a muchos israel\u00edes al mismo tiempo; parientes, aldeanos. Para su bienestar psicol\u00f3gico y para mantener su sentido de identidad, espero que permanezcan juntos en grupos.’\n <\/p>\n El 23 de octubre, Ham\u00e1s liber\u00f3 a dos ancianas. Girado durante la transferencia una de las mujeres<\/a> giro alrededor, estrech\u00f3 la mano del secuestrador armado<\/a> y dijo ‘Shalom’. \n ‘S\u00edndrome de Stolm’, se escuch\u00f3 inmediatamente en las redes sociales. Ese t\u00e9rmino se refiere a una larga situaci\u00f3n de rehenes en un banco de Estocolmo en 1973, donde un reh\u00e9n desarroll\u00f3 un v\u00ednculo estrecho con el secuestrador e incluso se neg\u00f3 a testificar despu\u00e9s de su liberaci\u00f3n. Pero gritar inmediatamente “S\u00edndrome de Estocolmo” cuando un reh\u00e9n dice algo positivo sobre el secuestrador es muy indeseable. Esto deja a la v\u00edctima con la sensaci\u00f3n de que algo anda mal con ella.\n <\/p>\n \n ‘Los rehenes y los secuestradores a veces est\u00e1n juntos durante mucho tiempo: es muy humano que luego se establezca un v\u00ednculo. Muchos rehenes lo hacen de forma intuitiva. Tambi\u00e9n es fundamental porque aumenta sus posibilidades de supervivencia. Pero mi investigaci\u00f3n muestra que los rehenes no s\u00f3lo hablan negativamente de sus antiguos secuestradores mucho despu\u00e9s del secuestro. Es dif\u00edcil ver a alguien puramente como un monstruo cuando has pasado mucho tiempo con \u00e9l, cuando te da comida, tal vez una radio, cuando hablas de familia o pasatiempos.’\n <\/p>\n \u00bfQu\u00e9 pueden hacer los servicios de emergencia por las personas que acaban de vivir un secuestro de mes y medio o m\u00e1s? \n ‘Principalmente debes seguir a las personas en lo que necesitan. \u00bfNo quieren hablar y retomar sus antiguas vidas lo m\u00e1s r\u00e1pido posible? Bien, entonces ind\u00edcales que est\u00e1s ah\u00ed para ayudarlos si surge la necesidad de hablar m\u00e1s adelante.\n <\/p>\n \n ‘Afortunadamente, las opciones de tratamiento son mucho m\u00e1s amplias que hace, digamos, veinte a\u00f1os. Por ejemplo, EMDR es una terapia que se ha demostrado que ayuda a procesar el trauma. Luego, recuerda en detalle lo que ha experimentado en un entorno seguro, mientras un terapeuta le presenta est\u00edmulos repetitivos y que le distraen, que escucha o ve, por ejemplo, una luz en movimiento que sigue con los ojos. Entonces tu memoria almacena los recuerdos con una carga emocional menos intensa, como si se hubieran eliminado las asperezas.’\n <\/p>\n\n
\n <\/h3>\n\n
\n <\/h3>\n\n
\n <\/h3>\n\n
\n <\/h3>\n![\"Ellen](\"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/1700859459_542_Darle-la-mano-a-tu-secuestrador-no-es-un-signo.jpeg\")
\n <\/source><\/source><\/picture>\n